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孕婦如何避免傷害到胎兒?
孕婦要注意避開不良外界環境,如病毒、細菌、X線、噪聲、強光、高溫、煙、酒等。 孕早期胎兒受到大量X線輻射時,可引起小兒畸形、智能低下、骨胳畸形等。因此,孕婦不宜進行X線檢查,特別是孕早期。 有些藥物...
2011-02-19 -
孕婦如何對抗感冒,及常用感冒藥的利弊有哪些?
把一些檸檬片放入水中,喝起來會更加可口。多吃果汁和水果也是補充水分的一種方式。可以減少體力的耗損,加快免疫力的復原。不要熬夜,保持正常的生活作息。減少外出,夏季要避免坐在冷氣風口。 堅持吃水果蔬菜是...
2011-02-19 -
孕婦應該如何補鈣?
網友:我已懷孕5個多月了,是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼,去了兩家我們這里最好的醫院,但說法不同,有一家讓我食補(補鈣)說是到了6個月在用藥。另外一家醫生說早該補鈣了,4個月就應該補了,還給...
2012-06-07 -
孕婦應如何補鈣?
有人對孕婦在懷孕早期(懷孕0-12周)、懷孕中期(懷孕13-26周)、懷孕晚期(懷孕27周至足月)的血鈣分別進行了測定,發現孕婦自懷孕中期血鈣開始降低。因此,營養學會1989年修訂的鈣供應標準就...
2012-04-28 -
專家提醒:孕婦孕期如何補鈣
發達國家中人30%以牛奶為主食,孕婦基本不缺鈣。我國婦女每天吃250一500克牛奶,攝入的鈣量是不足的,但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存,很容易從骨髓中動員出來,同時孕婦對鈣的吸收是增強的,因此,一般懷...
2011-03-13 -
孕婦如何正確補鈣?孕期補鈣的六個注意事項
孕婦補鈣吃什麼好?關於孕婦補鈣的產品市場上的廣告讓人眼花繚亂,不知道該如何選擇了。究竟是食補好還是藥補好呢?建議各位媽媽們,如果是不是嚴重缺鈣的話,建議飲食療法比較安全健康。孕婦補鈣尤其要注意以下...
2017-02-12 -
孕婦如何科學補鈣 吃什麼
一、每個孕婦都需要補鈣嗎? 這個答案是肯定的,每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣...
2017-02-14 -
孕婦偏食如何補鈣
孕婦鈣適宜攝入量(AI)孕早、中期為800~ 1000mg/日 ,孕末期 1200mg/日。鈣的最好來源是奶及乳製品,是孕婦補鈣首選。其次是豆類及其製品、綠葉蔬菜等。妊娠初期需要加強營養補充,基本達...
2017-02-14 -
孕婦不愛喝牛奶如何補鈣?
懷孕後,孕婦需要飲食均衡,每天鈣質的需求量大,如果攝取不足影響大,尤其到了孕中期晚期時,孕婦缺鈣的症狀會更明顯,如果不愛喝牛奶,怎麼辦?不喝牛奶能補足孕婦需求的鈣營養嗎? 懷孕必須喝孕婦奶粉...
2017-02-16 -
孕婦吃什麼補鈣如何補鈣
孕婦前三個月注意事項是非常重要的,這段時期是胎兒形成以及成長的關鍵階段,孕婦的日常生活對胎兒影響很大,尤其要注意。孕婦補鈣注意事項在頭三個月也是很重要的。孕婦三個月注意事項:一般合理的勞作,不管對孕...
2017-02-20 -
孕婦懷孕期間如何補鈣
隨著孕婦日益隆起的肚子,孕婦體內的"鈣"也悄無聲息的流失,孕婦如果缺鈣會直接影響到胎兒的骨骼發育,所以孕婦如何補鈣非常的重要,小編為您推薦4款高效補鈣食譜! 補鈣理由 從第5個孕月起,胎兒牙齒開始...
2012-10-29 -
孕婦吃什麼補鈣 孕婦如何正確補鈣
寶寶骨骼發育所需的鈣質完全來自於母體,很多准媽媽在孕期飲食中沒有額外補充鈣質就容易出現各種缺鈣的症狀。孕婦除了要選擇合適的鈣製劑以外,在飲食中獲取鈣質是最安全方便的方法。那麼孕婦補鈣的食物有哪些呢?...
2016-07-11 -
孕婦缺鈣自測及如何補鈣
胎兒的發育離不開充足的鈣,骨骼、牙齒、心臟、神經和肌肉都很需要鈣。所以准媽媽在懷孕期間需要補充鈣質,尤其是本身就缺乏鈣的孕婦,更加需要掌握正確的方法去補充。飲食上科學的搭配,配合服用一些該片等...
2011-11-14 -
孕婦如何更好地補鈣?還有鈣的影響
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。補鈣是孕期的一項...
2017-03-10 -
孕婦如何補充DHA?孕婦怎樣挑選適合自己的DHA?
孕婦在孕期需要補充DHA,那麼,孕婦如何補充DHA?孕婦怎樣挑選適合自己的DHA?下面小編帶你一起看。孕婦如何補償給你DHA?主要以下兩大途徑途徑一,日常飲食。孕媽可食用含亞麻酸的堅果類核桃仁、花生...
2017-06-22 -
孕婦如何補充DHA 你的DHA補對了嗎
1 孕婦如何補充DHA:多吃核桃、花生 孕婦食用含α-亞麻酸的食物可轉化為少量的DHA,雖然它轉化成DHA的比率不到1%,不能滿足胎兒發育的需要,但還是可以補充一些的。 建議多吃堅果類核桃、花...
2017-07-13 -
高齡孕婦應該如何補鈣
均衡是孕期營養補充的首要前提,不過每一個孕婦的個人情況都不同,所以要想更好的保證,就必須要結合自身的情況來著重補充一些營養。比如對於高齡孕婦來說,鈣質的補充就尤為重要。那麼高齡孕婦該如何補鈣呢。 高...
2016-05-24 -
孕婦如何補鋅安全有效
孕婦缺鋅勢必會影響到胎兒的生長發育,女性在懷孕期間,每天鋅的需要量為25~30毫克,那麼,為了安全起見,孕婦如何補鋅呢? 孕婦如何補鋅? 專家表示,孕婦補鋅最好從含鋅豐富的天然食物,如瘦肉、魚...
2012-06-28 -
孕婦如何補充營養
在妊娠期間,進行均衡合理的飲食安排是很有必要的,孕婦通過均衡地攝入各類營養物質,可以更好地促進胎兒寶寶的發育生長,同時也為順利生產儲備了足夠的能力。那麼,孕婦如何補充營養呢?其實,健康的食譜,是需要...
2010-09-23 -
孕婦如何更好地補鈣?
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。補鈣是孕期的一項...
2010-11-03
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3回答
孕婦如何補鈣比較好尼?
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3回答
懷孕期間孕婦如何補鈣對身體好了?
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3回答
懷孕兩個多月的孕婦如何補鈣?
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3回答
孕期補鈣用什麼方法好呢?孕婦如何補鈣呢?
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1回答
孕婦如何補鈣
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孕婦如何補鈣最好
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3回答
孕婦如何補鈣?要注意些什麼?
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3回答
孕婦如何補鈣?怎麼食補呢?
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3回答
孕婦如何補鈣最有效,是不是吃鈣片最補鈣?
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1回答
妊娠期糖尿病的孕婦如何補鈣?我現在孕8個月了腿腳經常抽筋,想補鈣的話如何補呢,可以喝些骨頭湯嗎?