-
孕婦如何健康吃火鍋
多放些蔬菜 火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝優酪乳
優酪乳已經成為我們日常生活常用飲品之一，它可有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效，並且還可有效降低膽固醇、抑制腸道內病菌的繁殖等，但這些功效並不是喝到肚裡就產生的，它只在正確飲用的情況下才有作...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃肉
加點素菜炒個肉片，簡簡單單就能有葷有素。可炒肉時，因為手藝不精，會把肉炒得又老又柴。許多人知道加點澱粉勾芡能讓肉片變嫩，可是又害怕因此增加了碳水化合物的攝入。可以嘗試下面的方法，使肉片變嫩又不失營...
2017-02-12 -
孕婦如何挑選皮皮蝦
1、如果蝦的顏色發亮、發青，那麼就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那麼就是不新鮮的蝦。 2、還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦。 3、還可以從蝦的爪子上面看，爪子發紅的蝦...
2017-02-12 -
孕婦如何健康喝茶
很多人都有喝茶的習慣，但懷孕是人生特殊時期，孕婦能喝茶嗎？孕婦怎樣喝茶才健康？ 1.瞭解茶的作用 想知道孕婦能喝茶嗎？首先要瞭解茶葉的成分及作用！茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素...
2017-02-12 -
懷孕30周，孕婦如何減輕不適感
寶寶30周了，此時的准媽媽會常常覺得腰酸背痛，准媽媽的腿或腳還可能腫。所以，在睡前准爸爸應為准媽媽揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對準媽媽來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 這時的准爸爸應...
2017-02-12 -
孕婦如何記錄陣痛時間來推測下次陣痛
記錄陣痛的時間間隔 開始陣痛 00分00秒 再次陣痛 10分00秒 停止陣痛 00分40秒 推測下次陣痛 從開始收縮到下次開始收縮的時間要平靜地去對待，保持冷靜，想想接下來自己還需要做些...
2017-02-12 -
孕婦如何下奶經驗分享
催乳食譜：花生豬手湯食譜原料：豬手；大粒花生米；青菜；油、香蔥、薑塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法：1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。2、把香蔥打個節，薑塊用刀拍扁。3、放入油...
2017-02-12 -
秋季孕婦如何安胎 安胎攻略在這裡
秋季對於准媽媽來說，是多事之秋。稍微不注意就會引發感冒。而且秋季氣候適宜，瓜果豐盛，孕婦胃口大開。准媽媽要從飲食上、身體上多加注意，安心養胎。 一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在進行...
2017-02-12 -
30個周產檢缺鈣 孕婦如何補鈣
30個周產檢缺鈣 孕婦如何補鈣 孕晚期補鈣吃什麼鈣片好？ 孕婦在選擇鈣片時，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價比和口味...
2017-02-12 -
孕婦如何增強抵抗力？營養鍛煉相結合
補充蛋白質 在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋白質的途徑很多...
2017-02-12 -
夏季孕婦如何科學補水
夏季孕婦補水，10個重要時刻需補水： 一、早上起床後 孕媽媽清晨起床後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空...
2017-02-12 -
拒絕秋季乾燥 孕婦如何保濕補水
一、准媽媽皮膚乾燥的原因 1、年齡增長 是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水準的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會...
2017-02-12 -
孕婦如何選擇孕婦奶粉 選購孕婦奶粉的幾個小竅
孕婦如何選擇孕婦奶粉？懷孕之前准媽媽們為了將來能孕育出一個聰明而健康的寶寶，在孕前準備工作上可是下了不少功夫哦。如今很多年輕媽媽在計畫懷孕之後都喝上了孕婦奶粉，目的只有一個，那就是希望將來自己生出來...
2017-02-12 -
孕婦如何養胃？教你四大招！
很多准媽媽在懷孕以後，往往覺得食欲不振，胃口不好。這時應該多養胃。那麼，孕婦如何養胃呢?下面就讓小編來告訴大家吧！ 一、營養攝取務求均衡 准媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長發育息息相關...
2017-02-13 -
孕婦如何防輻射最有效
現代生活環境惡劣，很多夫妻不孕不育，好不容易懷上了孩子，都十分的小心謹慎。尤其是擔心孩子畸形或者有其他疾病。除了孕前做檢查外，孕期的防輻射十分必要。 我們都知道，如果準備懷孕，那麼孕前三個月男女雙...
2017-02-13 -
孕婦如何補葉酸
葉酸是一種水溶性B族維生素，在很多食物中含有。自然富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、腎、蛋、豆類等。 許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等...
2017-02-13 -
冬去春來 孕婦如何預防感冒來襲備
冬天的餘威還沒過去，春暖花開的時節還沒到來，天氣的來回變化讓感冒一波波襲來，讓准媽媽和備孕媽媽們可著急了。面對備孕期一大公敵，你做好全方位抵禦感冒的準備了嗎？ 一、未雨綢繆，全方位預防感冒 ·儘量...
2017-02-13 -
孕婦如何降低異常分娩率?
提前做準備預防難產是正確的做法。孕媽媽要控制自己的體重，符合健康標準，防止胎兒過大，做適當有規律的運動。高齡孕媽媽和患病的孕媽媽要時刻關注自己的身體變化，並定期做相應檢查。還有很重要的一點是消除心理...
2017-02-13 -
孕婦如何有效預防妊娠糖尿病?
妊娠糖尿病是指女性懷孕前未患有糖尿病，而在懷孕期間出現血糖含量異常現象。妊娠期糖尿病容易造成流產、早產和死胎等嚴重危害，而且還可能會造成羊水過多和增加巨大兒的概率。另外，妊娠糖尿病會導致分娩過程中容...
2017-02-14
-
3回答
懷孕32周的孕婦貧血該如何食補？
-
1回答
孕婦補鈣如何食補
-
3回答
孕婦如何補維生素，食補怎補了？
-
3回答
孕婦如何補鈣？怎麼食補呢？
-
1回答
孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
-
5回答
孕婦如何選擇化妝品
-
3回答
幼兒缺鈣缺鋅如何食補？
-
1回答
孕婦如何挑選奶粉
-
2回答
備孕期如何食補
-
1回答
一般來說，妊娠期糖尿病會有哪些症狀呢？請問，孕婦如何判斷自己得了妊娠期糖尿病呢？