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准媽咪百問：孕婦孕期洗澡也有學問？
懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了!讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期! 孕婦洗澡和平...
2011-05-04 -
准媽咪百問：分娩時孕婦和胎兒在做什麼？
當陣痛變得慢慢規律，間隔的時間也慢慢地變短。分娩就要來了。到了醫院，准媽媽會經歷怎樣的過程?需要做那些努力?如何運用呼吸法進行配合?這裡我們把進入產程後的事情一件件說給你聽，讓你提前做好準備。 當...
2011-03-10 -
做好3個生活小細節 讓准媽咪遠離孕婦水腫
無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號？這可能是孕婦水腫的症狀哦！懷孕期間，大部分准媽咪都會在腳踝和腿部出現水腫現象。面對如此尷尬的“腫”狀，孕媽咪如何做到遠離孕婦水腫呢？看看下面三個生活小細節。...
2017-02-25 -
消除孕婦水腫 孕媽咪應多吃4類食物
到了孕晚期，很多孕媽咪的腿部、腹部、四肢、五官都會出現正常的孕婦水腫反應，隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。那麼，孕婦水腫了怎麼辦？孕婦水腫吃什麼好呢？ 孕婦水腫吃什麼？ 孕婦...
2017-03-04 -
孕婦體操有助於孕媽咪輕鬆分娩
防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕婦的關節已經變得僵硬，所以需要從 一些輕鬆的運動開始。並在妊娠19周後逐漸增加運動的時間和次數。 在剛開始的一...
2017-03-07 -
孕婦助眠瑜伽操 成就美麗睡媽咪！
很多准媽咪都面臨著失眠的困擾，這也嚴重地影響了胎兒的健康發育。其實，孕婦的睡眠品質可以通過運動來改善。今天，小編要介紹的是一種特別的運動方式——孕婦瑜伽。 孕婦瑜伽有助睡眠 什麼是孕婦瑜...
2017-03-07 -
擊敗孕婦便秘 讓媽咪食無負擔
有時候，孕媽媽會出現肚子脹脹甚至是便秘的現象。雖然說這是較為正常的現象，但是便秘也是會帶來危害的。接下來，我們一起看看孕媽媽要怎樣做才能緩解便秘情況。 擊敗孕婦便秘 讓媽咪食無負擔 便...
2017-03-08 -
未媽咪須知：孕婦常見的飲食誤區都有哪些？
孕早、中、晚三期正確飲食方法 孕早期：對葉酸的需要量大大增加，而其他營養素的需要和平時沒有區別，這時只需每天保證新鮮的綠葉蔬菜，每週2次動物肝、腎的攝入，就可以保證葉酸的充足供應； 孕中期...
2017-03-09 -
未媽咪提前須知：孕中期孕婦吃什麼好
孕婦進入孕中期（懷孕後13至37周），身體會發生一系列變化。一方面，孕婦的體重迅速增加，孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的，孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在迅...
2017-03-09 -
未媽咪需認識到：葉酸是孕婦的好朋友
葉酸是人體必需的維生素，屬於B族維生素，也稱為維生素Bc或維生素M，它存在於小到微生物如病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，它參與核酸、氨基酸、蛋白質及磷脂的代謝與細胞分化。人體不能合成葉酸，必...
2017-03-09 -
未媽咪需警惕：孕婦感染用藥與胎兒畸形
追查胎兒畸形的發生原因，與孕婦感染期用藥有著直接的原因。藥物與毒物之間並無明顯的界線。藥物或多或少都有一定的毒性，大量服用時尤易發生。因此，對任何藥物，既要看到有利作用的一面，也要看到不利作用的一...
2017-03-09 -
未媽咪須知：孕婦乳☆禁☆房呵護應該從孕期開始
從受精卵形成的那一時刻起，乳☆禁☆房就開始為日後分泌乳汁進行著積極的準備。因此，每一位孕媽咪都應從孕期就開始呵護乳☆禁☆房，這樣才能在分娩後成功進行母乳餵養。 小知識導讀： 正常時，每個乳☆禁☆房有15-2...
2017-03-09 -
孕婦須知：乙肝孕媽咪的最佳分娩方式
乙肝孕媽咪，哪種分娩方式更好呢？育兒專家指出，分娩方式的選擇需要考慮對母親的影響和對胎兒傳播的影響。 分娩方式的選擇，主要從對母親的影響和對胎兒傳播的影響兩方面進行考慮。前者主要根據病情的程度...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽咪選孕婦裝六大標準
如何選擇一款既適合自己又適合寶寶的孕婦裝，是准媽媽們非常關心的問題。通過這篇購物指南，你能瞭解購買孕婦裝時應該注意的事項。 孕婦裝的面料 選擇天然面料是購買孕婦裝不變的原則。因為懷孕期間孕婦的皮膚變...
2017-03-12 -
告訴孕媽咪孕婦奶粉要如何選擇
所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢？ 首先需要瞭解各種品牌奶粉的特點，有的奶粉是...
2017-03-12 -
孕婦小詞典 孕媽咪需知道
做好孕期自我監護對保證胎兒和母體健康十分重要，因此，每個孕婦都應掌握以下一些基本常識，做好自我監護，發現問題及時請醫生診治。接下來，我們跟著小編一起去瞭解瞭解吧。 孕婦小詞典 孕媽咪需知...
2017-03-14 -
孕媽咪網購孕婦裝需要克制
孕媽媽也是愛逛街購物的，但是由於身體的限制，所以不能再像以前一樣隨心所欲了。這個時候，網購就開始顯示出它的威力來了。通過網購，孕媽媽不出門也可以買到自己喜歡的東西，如比說孕婦裝，既安全又方便。但是...
2017-03-14 -
准媽咪百問：孕婦羊水的五個秘密
准媽媽對在孕婦學校上課時聽到的部分內容總是一知半解，常有人問羊水是怎麼回事?羊水從何而來?羊水有何作用?羊水有無多少之分等內容。“羊水”准媽媽子宮內重要的物質，身為准媽媽的你有必要瞭解羊水的相關知...
2011-04-13 -
准媽咪百問：氣溫驟降 孕婦如何保暖？
寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對準媽媽們而言無疑是一場嚴峻的考驗。醫生提醒，天氣驟冷，很多孕婦會出現血壓升高，或莫名的羊水破裂，孕婦應適時添衣，注意防寒保暖，保持居室空氣流通，堅持戶外鍛煉...
2011-12-02 -
孕婦進產房要面臨的5件事，孕媽咪要做好心裡準備！
越接近生產，准媽媽的心情越來越緊張。快臨盆了，准媽們就可以到產房準備待產了。踏進產房後將要面對哪些事?以下文章告訴你可能會遇到的各種事情。讓你先做好心理準備，准媽咪們我們一起來瞭解。踏進產房要面臨的...
2017-04-23
