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孕媽媽注意：孕婦不宜趴著睡覺
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。妊娠早期，孕婦...
2017-03-09 -
孕婦保持良好的心態要做到以下幾點
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程，良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”，使胎兒發育更好，分娩時也較順利；反之，不良的情...
2017-03-10 -
孕婦睡覺姿勢不當可危害健康
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2017-03-11 -
孕婦睡覺怎麼睡
許多孕媽媽抱怨懷孕後總是睡不著，孕婦睡覺怎麼睡好呢？其實，最不可取的就是仰臥睡了。女性懷孕以後，子宮由孕前的40克左右增大到妊娠後期1200克左右，再加上羊水、胎兒的重量，可達到6000克，子宮的...
2017-03-14 -
孕婦睡覺打呼嚕危害大
打呼嚕的破壞威力大？在懷孕期間打呼嚕的准媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，特別是妊娠期高血壓的孕媽們需要警惕，打呼嚕可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。打呼嚕影響孕媽的健康？對...
2017-03-14 -
孕婦在在夏天生活 要注意的幾點
隨著天氣越來越熱，向專家請教的准媽媽也越來越多了：“聽老人說生了孩子既不能洗澡也不能吹風，還要戴著帽子，在這麼熱的天氣裡真的需要這樣做嗎？”，“如果再這樣熱下去，孕婦能不能吹空調啊？”，“生了寶寶...
2017-03-14 -
孕婦睡覺注意事項 防止孕婦失眠方法
孕婦如何預防失眠?失眠的治療和救治不是一天兩天就是治癒的，不管您的家人裡面是不是有失眠的患者，專家介紹說孕婦在懷孕期間經常會出現失眠。長期的失眠會對孕婦造成很大的危害，會造成流產的可能。因此孕婦應...
2012-11-09 -
孕婦睡覺腿抽筋怎麼辦？
妊娠2個月之後，孕婦經常有明顯的牙齦出血現象。孕婦牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，導致牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。不過放心，絕大部分的牙齦出血現...
2012-11-09 -
孕婦睡覺的正確姿態？姿勢
孕婦正確的睡覺姿勢 1、妊娠早期 妊娠早期由於准媽媽子宮增大不明顯，體位對胎寶寶的影響不大，准媽媽可以根據自己的需要調整睡姿， 但儘量不要趴睡。 2、妊娠中、晚期 妊娠5個月後，子宮的重量、容積明...
2015-03-24 -
孕婦多睡覺有助於減肥
美國研究人員對外稱，他們通過研究發現在懷孕期間想減掉額外體重的婦女應該多睡覺。 美國研究人員對外稱，他們通過研究發現在懷孕期間想減掉額外體重的婦女應該多睡覺。 據路透社報導，加利福尼亞一位元從醫...
2017-04-13 -
孕婦睡姿禁忌有哪些?孕婦睡覺注意事項有哪些?
孕婦睡姿是有講究的，那麼，有哪些睡姿是錯誤的呢?接下來小編帶你一起看：孕婦睡姿禁忌有哪些?孕婦睡覺注意事項有哪些?一、孕婦睡姿禁忌有哪些?1、仰臥仰臥睡姿能充分緊貼床鋪放鬆身體，但在孕中晚期的時候孕...
2017-04-29 -
孕婦睡覺的良好姿態
孕婦的正確睡姿，你知道嗎。孕婦睡覺的良好睡姿是什麼呢？跟小編一起去看看孕婦應該採取的睡姿是什麼樣吧。1、左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。2、一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是...
2017-06-02 -
懷孕睡覺流口水怎麼回事 揭秘孕婦睡覺流口水的6大原因
1 懷孕睡覺流口水怎麼回事：先天前牙畸形 孕婦睡覺流口水可能跟不良習慣有關。因為先天的原因，准媽媽出現啃甲、咬鉛筆等不良行為習慣，這時候容易導致前牙畸形，前牙畸形出現孕婦睡覺容易流口水。 建議...
2017-06-15 -
孕婦睡覺手麻是怎麼回事 瞭解孕婦睡覺手麻的四大因素
1 孕婦睡覺手麻是怎麼回事：缺鈣 孕婦睡覺手麻很有可能是缺鈣所致。因為孕婦在懷寶寶時候，為了寶寶骨骼和牙齒的發育，對鈣的需求增大，很容易導致孕婦缺鈣，而缺鈣就容易出現手麻的情況。 建議：准媽媽...
2017-06-27 -
孕婦愛睡覺是男孩還是女孩 孕期看男女的方法
1 孕婦愛睡覺是男孩還是女孩 孕婦愛睡覺跟懷的是男孩還是女孩沒有關係。 懷孕期間，准媽媽身體會出現不同程度的妊娠反應，愛睡覺也是其中一種，但通過這個來看胎兒性別是不準確的，也沒有科學依據。 ...
2017-06-28 -
孕婦睡覺可以開窗戶嗎 孕婦睡覺注意事項
1 孕婦睡覺可以開窗戶嗎 孕婦可以開窗戶睡覺。 門窗緊閉超過3個小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。孕婦晚上睡在門窗緊閉的室內，對自身的健康和胎兒的發育都是...
2017-06-28 -
孕婦睡覺打呼嚕怎麼回事 這兩個原因需注意
1 孕婦睡覺打呼嚕怎麼回事：孕期正常現象 孕婦睡覺打呼嚕是由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得准媽媽的膈肌抬高、呼吸道往往比以前狹窄，而引起睡覺打呼嚕的症狀。 2 孕婦睡覺打呼嚕怎麼回事...
2017-06-29 -
孕婦睡覺愛哭怎麼回事 這三個原因不得不知
1 孕婦睡覺愛哭怎麼回事：情緒低落所致 孕婦睡覺愛哭可能是懷孕後情緒低落抑鬱所致，或者是准媽媽在生活上遇到煩心不開心的事，沒有及時得到疏解，在了晚上夜深人靜，自己也更容易幻想，睡覺時就可能不自覺的...
2017-06-29 -
孕婦睡覺愛出汗怎麼辦 4招讓孕婦整夜清爽
1 孕婦睡覺愛出汗怎麼辦：穿天然料子的寬鬆衣服 准媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引...
2017-06-29 -
孕婦睡覺愛做夢是怎麼回事 5大原因導致孕婦睡覺多夢
1 孕婦睡覺愛做夢是怎麼回事：睡眠品質不好 孕婦睡覺愛做夢可能是因快要生孩子了，太過擔憂所致。 建議： 孕婦應保持樂觀、知足長樂的良好心態，平時不要想的太多，尤其是關於不利於胎兒的想法，或...
2017-06-28
