-
孕婦體操應量力而行
導讀： 妊娠體操主要是增強孕婦腹部、背部及骨盆肌肉的張力，借以支托逐月長大的子宮，以保護胎兒成長，并維護身體平衡。孕期婦女可以根據自身條件酌情選做。 ◆ 盤腿坐式 平坐床上，兩膝分開，兩小腿一前...
2011-03-12 -
孕婦做體操能讓胎兒平安降生
導讀：做操時動作要輕，要柔和，運動量以不感疲勞為宜。 孕婦體操的好處很多，能夠防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛;能夠松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時胎兒順利通過產道做好準備;還可以增強自...
2011-03-10 -
孕婦不應有的10種心理
孕婦不應有這10種心理： 1、煩躁心理。 孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡。 2、擔心心理。 孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科...
2012-06-25 -
孕婦如何克服憂郁心理？
女人們懷孕后開始變得敏感起來，那么，她們會有哪些方面的表現，對胎兒有什么影響呢？做丈夫的又該怎么做來幫助緩解呢？ 有的孕婦懷孕后，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。如果憂郁情緒...
2012-03-20 -
孕婦如果擺脫羞怯心理
孕婦如果擺脫羞怯心理?很多的準媽咪面對自己一天天增加的肚子感覺到很不好意思，其實這是很正常的事情，不要有羞怯心理，就算被看出來明顯懷孕又怎么樣呢？羞怯心理我們的孕婦一定要擺脫，要認為這種懷孕的樣...
2012-03-21 -
孕婦千萬不要有焦急心理
孕婦千萬不要有焦急心理!很多準媽咪到了快要臨產的時候反而變的非常急躁不安那么這是為什么呢？還有我們如何杜絕這種焦急心理？要知道孕婦有焦急心理對肚子里面的胎兒也是有直接影響的！所以我們一定要調節好...
2012-06-20 -
產前恐懼心理孕婦如何克服
產前恐懼心理很多孕婦都有，那么我們的孕婦如何克服這種恐懼呢？有的媽媽擔心順產疼，有的媽媽又擔心剖腹產的血肉模糊，其實現代婦產技術的發達程度，我們完全沒有必要擔心這么多，只要把自己交給醫生就行了。...
2012-06-30 -
孕婦待產的心理準備
十月懷胎，每一個孕婦在待產期階段都會出現比較急切的心理。對即將來到這個繽紛世界的小天使充滿了無限的遐想和期盼。比如胎兒健康嗎?是男孩還是女孩?長得漂亮嗎，是像爸爸還是像媽媽?甚至，有些急性子的爸爸媽...
2011-02-26 -
剖宮產孕婦的心理安撫
產婦心中經常會有以下幾種困惑： Q：什么情況下醫生會給我做剖宮產？ A：有以下情況的產婦需要選擇剖宮產： 胎兒過大，產婦的骨盆無法通過胎頭；產婦骨盆狹窄或畸形；分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無...
2011-02-26 -
孕婦怎樣面對產前恐懼心理
每個女性對于分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。但其實最重要的是要了解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉，因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用...
2011-02-27 -
孕婦忌備物心理
到了妊娠中期，孕婦的身體、情緒都很好，除了做正常的工作和家務外，孕婦開始積極準備孩子的東西，為孩子編織毛衣毛褲，購買鞋帽衣衫，縫制童被童墊等，雜亂的事很多，孕婦總是希望盡可能多地為孩子準備，準備得...
2011-03-14 -
幾種幫助孕婦順利分娩的孕婦體操
擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯分娩自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1．普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時盡量讓肋骨感覺向...
2011-02-26 -
幾種孕婦體操運動
足部運動(每次3分鐘，每日數次) 兩足并攏：兩足并攏，腿和地面呈垂直狀態。腳心貼于地板，將腳尖努力上翹，待呼吸一次后，再恢復原狀。 足尖運動：坐在椅子上。把一條腿放于另一條腿上。以上側腿的腳踝為支點...
2011-02-19 -
孕婦體操幫助孕婦輕松分娩
延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕后便開始進行。由于高齡孕婦的關...
2011-02-26 -
孕婦保健操孕期體操
人類是高級動物，所以要活動。如果不活動，身體就會崩潰，即使臨產時也是這樣。 任何情況下我們都需要活動，例如流產住院時，需要保持絕對安靜，但躺在床上轉動一下手腕，腳腕，或坐起來活動一下頸部、肩部，是不...
2011-02-27 -
孕中期保健(孕婦體操)
A、孕婦體操 妊娠期間每天做孕婦體操，活動關節，鍛煉肌肉，能使你感到周身輕松，精力充沛，同時可緩解因孕期中姿勢失去平衡而引起身體某些部位的不舒服感。孕中期堅持每天鍛煉，能松弛韌帶和肌肉，使身體以柔韌...
2011-02-19 -
孕婦精神情緒影響胎兒-孕期心理專題-孕期心理
孕婦精神情緒影響胎兒-孕期心理專題-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦精神情緒影響胎兒-孕期心理專題-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點...
2011-03-03 -
孕婦如何“修理”不良情緒-孕期心理
孕婦如何“修理”不良情緒-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何“修理”不良情緒-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-12 -
關注孕婦的心理變化
關注孕婦的心理變化是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“關注孕婦的心理變化”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 關注孕婦的心理變化 人的情緒活...
2011-03-12 -
孕婦的心理特征
孕婦的心理特征是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦的心理特征”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠最初的3個月 孕婦的心理波動往往是隨...
2011-03-09
-
1回答
怎樣保證高齡孕婦心理健康？
-
3回答
孕婦心情煩躁會不會影響寶貝呢？
-
3回答
孕婦心情煩躁，看什麼都不順眼，怎麼辦呢？
-
3回答
請問孕婦能做體操嗎？做的時侯要注意什麼？
-
3回答
孕婦心情煩躁是什麼情況呢？正常嗎？
-
3回答
孕婦心情煩躁會影響孩子嗎？請教各位
-
1回答
懷孕之後孕婦心情低落，厭食，是怎麼回事？
-
3回答
孕婦保健體操應該要怎麼做才對？
-
1回答
臨盤的孕婦心裡壓力過大，睡眠品質下降，怎麼辦呢？
-
1回答
孕十周孕婦心跳過快