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糖類食品對孕婦有什麼積極作用？
糖是我們身體正常生理活動的主要熱能來源，尤其是神經系統的活動所需能量只能由葡萄糖供給。 糖類還是構成細胞組織的重要成分，如細胞膜中的糖蛋白，神經組織中的糖脂都含有糖類成分。 足夠的糖...
2017-03-14 -
孕婦孕期吃冷凍食品對胎兒有影響嗎
有的女性懷孕後因為內熱喜歡吃冷飲，我也不知道這樣的做法對不對，可是現在天氣越來越熱，不吃霜淇淋和冰凍西瓜真是受不了，看到老公在吃霜淇淋我都好羡慕，可是老公嚴厲禁止我吃，說是孕婦不能吃吃冰冷的食品，...
2017-03-14 -
關於孕婦飲食的最佳的食品
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦...
2017-03-15 -
蘋果原來是一款孕婦補鋅的好食品
正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水準在妊娠期呈逐漸下降趨...
2017-03-15 -
懷孕期間孕婦不宜過量食用高鈣食品
孕婦不宜過量食用高鈣食品 婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎...
2017-03-15 -
孕中期孕婦的膳食應包括的食品
孕早期孕婦的營養主要在於改善營養的品質，而孕中期僅僅通過提高營養的品質已不能滿足熱能及一些主要營養的需要。因此此一時期的營養，應在保證品質的同時，提高各種營養素的攝入量。 孕中期，大多數孕婦的...
2017-03-15 -
孕婦加餐吃什麼好 孕婦加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶食物。 水果類：變著花樣多吃一些品種 有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多說，維生素、礦...
2017-05-26 -
孕婦加餐吃什麼好？3類食品最適合
准媽媽在懷孕後除了早孕反應，最大的變化就是發現自己餓得好快，明明已經吃了很多，可是還是很快就餓了，兩餐之間需要加餐。孕婦加餐吃什麼好呢？小編在這裡給大家推薦幾類最適合孕婦吃的食物。 1.水果 有一...
2017-05-26 -
速食麵是公認的“垃圾食品” 孕婦可以吃速食麵嗎？
雖然速食麵的湯底很美味，但是，它確實是不夠營養、健康。所以，只要一提到速食麵，大家的第一反應應該是——垃圾食品少吃為妙吧！可是，在懷孕初期的孕婦就是有“好吃”的習慣。若是懷孕期間的孕婦想吃速食麵了怎...
2017-06-20 -
孕婦搬家有什麼忌諱嗎 這些說法你聽說過嗎
1 孕婦搬家有什麼忌諱：驚動胎神 古人認為，女性一旦懷孕，就會有胎神保護，而且胎神每天都在不同的方位，像搬家這種大動作，會影響到胎神，從而媽媽和孩子可能就會造成不利的影響。所以，家裡有孕婦，尤其還...
2017-10-16 -
醃制食品存在致癌風險 孕婦能吃咸鴨蛋嗎總算答案了
鹹鴨蛋，以它的鹹而出名，它可是許多朋友早餐的必備搭檔，很多人喜歡拿它來送米粥吃，或者用它來夾饅頭吃。但是也有少部分朋友不喜歡它的味道，認為它太鹹而難以下口。知道嗎，鹹鴨蛋不但具有開胃的功效，而且鹹鴨...
2017-12-23 -
孕婦應少吃速食食品和罐頭食
婦女孕期的營養攝取很重要，需要大量蛋白質，一定量的脂肪、糖、礦物質和維生素等。這些都需要孕婦從日常的飲食中攝取，只有在攝食不足時才給予藥物補充，因此，孕婦的飲食營養是非常重要的。此外，孕婦還需要一些...
2015-08-04 -
孕婦到底能不能吃罐頭食品？
許多人覺得罐頭食品一年半載不變質，是因為裡面加了防腐劑，其實這是一種誤解。大家都知道食物之所以腐爛變質全是細菌的"功勞"：罐頭之所以能夠長期保存而不變質，完全得益於嚴格的殺菌和密封的容器。用加熱的方...
2015-09-24 -
孕婦應儘量少吃哪些食品？
條：油條是許多家庭早餐桌上的常見食品，但孕婦應少吃。主要由於油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克麵粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦每天吃兩根油條，等於吃了三克明礬。積蓄起來其...
2016-05-26 -
推薦一個孕婦的快樂食品
說起胎教，你立刻會想到音樂胎教、撫摸胎教、語言胎教等等。其實，飲食也是一種胎教，好的孕期飲食既可以為胎兒補充營養，又能給母子雙方一份好心情。 准媽媽的快樂餐——檸檬鴨肝 原料：鴨肝100克，青...
2016-05-26 -
孕婦要少吃垃圾食品
美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕症的幾率增加70%以上。據《美國臨床營養學雜誌》最新一期報導，美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們對1...
2016-05-28 -
吃脂肪過高食品孕婦易流產
美國科研人員通過動物實驗發現，懷孕期間進食過多脂肪會增加死產風險，這一發現可能也適用於人類。 吃脂肪過高食品孕婦易流產 這項研究是由美國俄勒岡衛生科學大學的研究人員完成的，論文發表在新一期美國...
2016-06-01 -
孕婦能吃蘆筍嗎?蘆筍是孕婦的最佳食品之一？！
蘆筍是一款很有營養的蔬菜，熱量低，富含葉酸、膳食纖維等，這些都表明蘆筍是很適合孕婦食用的。葉酸對預防胎兒畸形很有幫助，膳食纖維還可以幫助孕婦改善便秘的情況，當然，除此之外，還有一些礦物質微量元素都是...
2016-07-27 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦需要遠離的2類食品
懷孕了，孕媽媽們千萬不能恣意妄為，尤其在飲食上要有所節制，更要杜絕對寶寶發育不利的食品。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？ 懷孕了，孕媽媽們千萬不能恣意妄為，尤其在飲食上要有所節制，更要杜絕對寶寶發育不...
2016-08-30 -
盤點對孕婦有益的酸味食品
懷孕後，女性的味蕾會發生很大的轉變，有的嗜辣，有的離不開酸。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。下面小編為...
2016-08-31
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孕婦吃小食品了 怎麼辦
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孕婦忌食什麼？
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孕婦忌吃什麼好？
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孕婦忌食水果
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孕婦忌吃什麼水果好
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孕婦忌吃的水果
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孕婦忌吃什麼好
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孕婦能喝綠豆湯嗎？有哪些食物是孕婦忌食的呢？
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孕婦能吃當歸嗎？是不是禁吃食品？
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聽說速食麵是垃圾食品,孕婦可以吃嗎?