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孕婦怎樣面對產前恐懼心理
每個女性對于分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。但其實最重要的是要了解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉，因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用...
2011-02-27 -
孕婦怎樣避免頭暈目眩?
懷孕期間，全身的血液重新分布，而大部分集中到內臟(尤其是子宮)。所以在久坐后突然站起來，會使血流無法一下子到達腦部，而有頭昏的情形，醫學上稱為姿勢性低血壓，和一般所謂的貧血是不一樣的。 產前運...
2011-03-12 -
孕婦怎樣保證安全出行
對于孕婦這個特殊群體來說，出行安全是必須要引起注意的，當然包括公交，自駕車和坐飛機等幾個方面的問題了。 1、公車篇 在有些公交車的專門位置設立了孕婦專座，可見準媽媽中有相當大一部分是公交族，乘公...
2011-03-12 -
孕媽咪要怎么吃，這也是一種胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生后的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前并無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、...
2011-03-03 -
孕媽咪怎么吃也是一種胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生后的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前并無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、...
2011-03-05 -
孕婦怎樣給胎兒唱歌？
您知道嗎，如果母親能親自給胎兒唱歌，將會收到比單純聽音樂更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境;另一方面，母體在唱歌時產生和諧又愉快的物理振動，會使胎兒...
2011-03-03 -
孕婦怎樣選擇藥物？
每個家庭都希望有一個健康、活潑、漂亮、聰穎的小寶寶，但妊娠期用藥不當，可導致家庭不幸。嚴格地講，在婦女的整個妊娠期間，使用中西藥都應慎重，特別是妊娠頭3個月，為胎兒生長發育最為活躍的時期，用藥應慎...
2011-03-12 -
高齡孕婦怎樣才能生健康寶寶?
據研究發現，35歲以后生育的婦女，其臀位產、手術產和先天愚型的發生率都較高。加之這個年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，易導致產程延長而引起難產，造成胎兒產傷、窒息...
2011-03-12 -
肉類食品怎么吃才最營養？
肉類都是營養非常豐富的食物。比如豬、牛、羊等畜肉，雞鴨鵝鵪鶉等禽肉，還有魚蝦等水產，不少人也把它歸在肉的范疇。 根據新版《中國居民膳食指南》的推薦，成人每天應攝入禽畜肉類50—75克，魚蝦類50—...
2012-04-23 -
促進寶寶智力發育怎么吃？
出生后第二、三年為幼兒期，此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢，語言、行動和表達能力明顯發展，能用人稱代詞，能控制大小便，乳牙出齊，在正確教養下可以開始養成衛生和勞動習慣，這些都是幼兒的特點。 體格、智...
2011-02-27 -
孕婦怎樣正確享受性☆禁☆生☆禁☆活？
懷孕期見和分娩后的性☆禁☆生☆禁☆活會讓不少孕婦充滿了疑慮和擔憂，下面我們為你們解答一些相關問題，讓準媽媽和新媽媽們在這兩個特殊時期也可以正確享受性☆禁☆愛。 孕期性☆禁☆愛會讓你們充滿了疑慮和擔憂，下面我們為你們解答一些...
2011-02-19 -
孕婦怎樣防止產后小腹突出
按順序做下面幾個動作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多余脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。 練習器械準備：你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動：在做動作...
2011-03-14 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物： 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪，糖脂，蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢？ 碳水化合物(糖分)的作用： 碳水化合物在大米，面...
2011-03-06 -
孫燕姿怎么吃也不會胖(圖)
孫燕姿的消瘦讓歌迷們擔心，但是她的“骨感美”也讓很多女孩子羨慕不已，因此孫燕姿當然應該介紹一下自己保持“好身材”的秘訣了!孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”真...
2011-03-13 -
坐月子怎么吃謹防七大誤區
■誤區一：月子期盡量少喝水，否則人要發胖水腫 直接后果就是導致便秘，去水腫只要低鹽就能達到目的。 ■誤區二：生完孩子馬上大補，唯恐奶水不充足 這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代，確實有...
2011-03-12 -
減肥藥怎么吃才能真正瘦身？
減肥藥的消費市場實在大得令人無法想象，但是迄今卻沒有真正有效減重的減肥藥。根據美國藥物食品管理局通過的九種減肥藥，可分成抑制食欲（心理減肥）和抑制脂肪吸收（身體不吸油）兩種作用方式。但無論是哪一種...
2011-03-13 -
產婦怎么恢復改善肌膚
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，...
2011-03-14 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說，現在的人們比起1500年前，每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間，體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上，找張可以調節高度的辦以桌，這樣就可...
2011-03-02 -
孕婦怎樣保持美白呢
孕婦怎樣保持美白呢這是一些年輕的準媽媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦如何保持美白的資料，來告訴您孕婦應怎樣美白護膚?下面所要介紹的內容系孕婦怎么保持美白的呢?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-06-19 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02
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3回答
孕婦怎麼選牛奶？喝什麼奶好？個人喝不習慣脫脂的
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3回答
音樂胎教是怎麼做的？孕婦怎麼聽音樂？
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2回答
孕婦怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢？？請教大家。
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1回答
孕婦怎麼生孩子？孕婦生產全過程是怎麼樣的？
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1回答
孕婦怎麼樣才能控制不超重？
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1回答
孕婦怎麼才能比較好得控制體重？
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2回答
孕婦怎樣生孩子
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1回答
聽說高齡剖腹產的多，我是第一胎寶寶想順產，高齡孕婦怎樣準備有利於順產？
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3回答
孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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1回答
孕婦怎麼給寶寶做胎教？