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懷孕20周孕婦怎樣吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿蔔素等)。 蔬菜、...
2017-02-12 -
“巨嬰”危害大 孕婦怎麼做才能防止巨大胎兒的發生？
生個胖乎乎的寶寶是件高興的事，但是胎兒過大不僅會讓媽媽在分娩的時候帶來危險；對寶寶本身也是沒有好處的。別看肥嘟嘟的小嬰兒是可愛至極、人見人愛，但等寶寶成年之後容易患高血壓、糖尿病的概率比其他人要大。...
2017-02-12 -
孕婦怎樣挑選甘蔗
准媽媽在孕期吃甘蔗應該怎樣挑選呢，如何才能挑選到好的甘蔗呢？ 第一、一般來說，甘蔗粗細要均勻，過細不能選，過粗一般也不建議，可以選擇相對中等粗細的甘蔗。 第二、選擇紫皮甘蔗時，皮澤光亮，掛有白...
2017-02-12 -
孕婦怎樣喝蜂蜜更健康
准媽媽可以喝適量的蜂蜜，但每天不宜超過一大勺。准媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。 孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高...
2017-02-12 -
孕婦怎樣正確喝茶
1、喝茶有量，每日飲茶2—5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解脂，增強神經興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過量。大量飲用較濃的茶水，尤其是...
2017-02-12 -
孕婦怎樣增強抵抗力 孕婦增強抵抗力策略
飲食注意 1.蛋白質補充。想要提高孕婦的自身免疫調節能力，孕婦們需要補充足夠的蛋白質。蛋白質一旦缺乏，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱。因此，懷孕後適當補充蛋白質吧...
2017-02-12 -
孕婦怎麼緩解孕吐 心理療法同樣重要
一、孕婦怎麼緩解孕吐，心理療法同樣重要 1、心理療法 心理放輕鬆比什麼重要，心情壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科...
2017-02-12 -
孕婦怎麼樣防輻射
孕婦，是一個比較特殊的群體，女性朋友在懷孕後與懷孕之前有著許多的區別了，比如說在飲食上面就是很明顯了吧！之前或許你能吃的，但是由於懷孕後體質就會稍微的發生變化了。很多朋友都知道孕婦是害怕輻射的了，因...
2017-02-13 -
孕婦怎樣補鈣呢？孕婦補鈣食譜
孕婦缺鈣對胎兒發育有不良影響，懷孕期間孕婦怎樣補鈣呢？孕婦食譜有很多，下面給你介紹幾種孕婦補鈣食譜。 一、榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法：榛仁用水...
2017-02-14 -
孕婦怎麼保養皮膚
為了避免發生這種情況，孕婦在平時生活中要注意以下幾點皮膚保養： 1、應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發掉。 2、外出前應在臉上擦些營養水或礦泉水。 3、常用潤膚乳液。 4、化妝時粉...
2017-02-14 -
孕婦怎麼吃水果最安全
夏季秋初，是水果豐收的季節。水果中含有豐富的維生素，多吃水果難為體內提供豐富的膳食纖維以及維生素，但每種水果的營養價值均不一樣。尤其是對於正處在十月懷胎期間的孕婦，水果更應該“挑”著吃。 那麼，哪些...
2017-02-14 -
孕媽注意！孕婦怎麼吃火鍋最健康
火鍋雖味美，但在吃火鍋時要注意衛生，講究科學。孕婦想吃火鍋的話，要儘量家裡自己做來吃，根據自己的需要選購新鮮食材，並且保證湯底清淡，最好不要在外面的火鍋店隨意吃火鍋。 1、火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋...
2017-02-15 -
洋蔥 孕婦怎樣吃洋蔥才安全
洋蔥營養豐富，好處又那麼多，孕婦在怎樣吃才安全的呢？洋蔥雖然一般作為配菜使用，但是洋蔥搭配的食材和食用的方法也要有講究，這樣才能讓洋蔥保留豐富的營養成分，將功效發揮到極致。 1、在日常膳食中，經常把...
2017-02-15 -
夏季高溫 孕婦怎樣去火
孕婦上火該怎麼辦呢？1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮 “去火”功效，而且牛奶...
2017-02-15 -
孕婦怎麼防蚊子叮咬
夏天到了，討人厭的蚊子又要圍著孕婦們轉悠了。可是快要做媽媽的人了連防蚊子也要顧及肚子裡的寶寶，有什麼方法是適合孕婦防蚊子呢？ 孕婦夏季最易招蚊子叮咬 孕婦在妊娠後期呼氣量比非妊娠婦女大21%，呼出的...
2017-02-15 -
孕婦怎樣吃聖女果才安全
考慮到聖女果果實內的呈色色素番茄紅素屬於類胡蘿蔔素，為了利於孕婦對番茄紅素的利用，以用植物油炒食為好。同大番茄一樣，青果不可食用。因為未完全成熟的果實含番茄堿，會引起中毒。 適合孕婦吃的小番茄食譜 ...
2017-02-15 -
孕婦怎麼吃燕窩最營養？
近年來，隨著生活水準和科學素養的提高，更多的准媽媽准爸爸有極強的優生觀念，無奈各種“三無燕窩”、“本土品牌”燕窩充斥市場，到底我們的准媽媽，准爸爸們應該選擇燕窩，怎樣吃燕窩，才能真正做到最優營養的攝...
2017-02-15 -
孕婦怎麼應對害喜的現象?
懷孕的婦女一聽到“害喜”，就會產生恐懼、抗拒的心理。其實，“害喜”是懷孕剛開始的一種正常現象，孕婦可以學習一些應對害喜的方法，愉快的度過整個孕期，那麼，如何改善害喜現象呢?下面請專家來為您講述。 ...
2017-02-15 -
職場孕婦怎麼做運動?
懷孕期間能否運動鍛煉，答案是肯定的，可以。一些人認為孕婦要靜養，固然有理可循，但適當的運動更能使胎兒健康發育，當然前提是運動選的對。如果你是位職場孕婦，該怎麼做運動，坐著運動還是站著運動? 孕...
2017-02-15 -
孕婦怎麼護理牙齒
牙疼不是病，疼起來要命，這是很多人的切身體會。人們平常都很重視牙齒的護理情況，孕媽媽更需要注重要牙齒的護理。那麼孕婦怎麼護理牙齒呢？下面就隨小編一起來瞭解瞭解吧！孕婦怎麼護理牙齒？孕前進行全面的口腔...
2017-02-15
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3回答
孕婦怎麼選牛奶？喝什麼奶好？個人喝不習慣脫脂的
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3回答
音樂胎教是怎麼做的？孕婦怎麼聽音樂？
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2回答
孕婦怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢？？請教大家。
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孕婦怎麼生孩子？孕婦生產全過程是怎麼樣的？
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孕婦怎麼樣才能控制不超重？
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孕婦怎麼才能比較好得控制體重？
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2回答
孕婦怎樣生孩子
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聽說高齡剖腹產的多，我是第一胎寶寶想順產，高齡孕婦怎樣準備有利於順產？
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3回答
孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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1回答
孕婦怎麼給寶寶做胎教？