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寶寶缺鋅怎么補?
導 讀: 孩子缺鋅應及時使用補鋅產品。但補鋅切記在醫生的指導下，不要當營養藥來長期服用，盲目補鋅、長期過量服用鋅有損孩子健康。 ●食補 這是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一...
2011-02-19 -
孕婦怎樣容易生女兒？
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫學上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的幾個方...
2011-03-01 -
男女寶寶五行缺金怎么補？
什么樣的人五行缺金？通常五行缺金的人出生在百花齊放的春季,也就是陰歷1.2.3三個月份。春天木氣特別旺盛,要用金來平衡春天的木旺。那么，缺金時當如何補救呢？ 購置一臺鋼琴不失為一個不錯的方法。 當前...
2011-02-27 -
素食媽媽月子怎么補？
核心提示：素食的媽媽在月子里如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油...
2011-03-03 -
生完孩子國外媽媽怎么補
國外媽媽怎么補(相關鏈接)健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。美國：有機食品受歡迎本報駐美國特約記者郭怡紅：45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的...
2011-03-09 -
女人產后氣虛血虛該怎么補
女人產后氣虛血虛該怎么補 氣虛 有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10—30克黨參煎水服用;或將黨參、紅...
2011-03-01 -
產后一個月怎么補？
核心提示：在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就...
2011-03-04 -
推薦五個孕婦產后補鈣食譜
核心提示：產后媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。食譜_女媧網" width="255" src="/zuoyuezi/uploadfiles_4815/201012/20...
2011-03-05 -
孕婦孕期補鈣注意事項
孕婦在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，以往多認為這是缺鈣引起的，其實，腿抽筋并非完全由缺鈣所致。妊娠6個月后，龐大的子宮和胎盤會壓迫盆腔血管和神經，尤其是仰臥位時。而腿部的血管、神經來自盆腔，盆腔受壓...
2011-03-04 -
孕婦怎樣增加營養?
1、多吃新鮮蔬菜和瓜果，攝入身體所需要的維生素a、維生素c、鈣、鐵等。 2、多食用玉米、小米、土豆等，其所含維生素比大米、白面高，還含有人體生長發育所需要的微量元素。 3、多吃豆制品、花生、芝...
2011-03-07 -
孕期營養怎么補才管用
身材纖瘦的準媽媽Lily懷孕后，一直很擔心不能滿足胎寶寶的營養需要，因為她從小就是一副營養不良的樣子。所以，她每頓飯都強迫自己吃下很多食物，還買來許多葉酸片、鈣片、維生素片等補充營養。她心想，這樣總...
2011-02-26 -
孕婦補鐵補鈣吃什么好
孕婦補鈣補鐵吃什么好？這里我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關于以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以后章節涉及。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適...
2011-03-02 -
懷孕期間孕婦怎樣獲取維生素？
維生素從哪來？它是從很多蔬菜，水果里來的，也可能有些營養的維生素還有水溶性維生素，脂溶性的維生素有維生素e，維生素a，維生素b，這些都是脂溶性的維生素，那水溶性的維生素有維生素b，維生素c之類的。...
2011-03-12 -
想優生 孕期應該怎么補充營養?
導讀：目前國家正在推廣優生優育政策，每對夫妻只生一個小孩，孕婦在孕期的營養補充就成為一家人最關注的話題了。那么孕期營養該如何攝入才最科學合理呢？ 專家表示，妊娠期由于需供給胎兒足夠的營養以保障其正...
2011-03-05 -
孕婦談談補鈣
孕婦及哺乳期婦女缺鈣的危害：女性一生都要補鈣，年輕時身體發育需要補鈣，而孕產婦、哺乳期婦女缺鈣將直接影響兩代人的健康。 補鈣的講究 鈣是支持生命的重要元素，像吃鹽一樣，人一生中的各階段都要不斷地補鈣...
2011-03-05 -
在秋天準媽媽的營養該怎么補？
秋季孕期營養要豐富而全面，飲食上應該重視以下幾點： 1、食用蛋白質含量豐富的食物。如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白質的攝入量應保持在每天80~100克。 2、保證攝入充足的...
2011-03-16 -
孕婦怎樣面對產前恐懼心理
每個女性對于分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。但其實最重要的是要了解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉，因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用...
2011-02-27 -
孕婦怎樣避免頭暈目眩?
懷孕期間，全身的血液重新分布，而大部分集中到內臟(尤其是子宮)。所以在久坐后突然站起來，會使血流無法一下子到達腦部，而有頭昏的情形，醫學上稱為姿勢性低血壓，和一般所謂的貧血是不一樣的。 產前運...
2011-03-12 -
孕婦怎樣保證安全出行
對于孕婦這個特殊群體來說，出行安全是必須要引起注意的，當然包括公交，自駕車和坐飛機等幾個方面的問題了。 1、公車篇 在有些公交車的專門位置設立了孕婦專座，可見準媽媽中有相當大一部分是公交族，乘公...
2011-03-12 -
孕婦怎樣給胎兒唱歌？
您知道嗎，如果母親能親自給胎兒唱歌，將會收到比單純聽音樂更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境;另一方面，母體在唱歌時產生和諧又愉快的物理振動，會使胎兒...
2011-03-03
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3回答
3個月的孕婦怎樣補鈣好呢？
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1回答
孕婦怎樣補鈣
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1回答
孕婦怎麼補鈣
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3回答
孕婦怎麼補鈣？懷孕8周了
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1回答
孕婦怎麼樣才能控制不超重？
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1回答
孕婦怎麼才能比較好得控制體重？
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孕婦怎樣生孩子
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1回答
聽說高齡剖腹產的多，我是第一胎寶寶想順產，高齡孕婦怎樣準備有利於順產？
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3回答
孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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1回答
孕婦怎麼給寶寶做胎教？