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孕婦怎樣防止產后小腹突出
按順序做下面幾個動作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多余脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。 練習器械準備：你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動：在做動作...
2011-03-14 -
產后第一天生活怎么過？
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問題，保...
2011-02-26 -
產婦怎么恢復改善肌膚
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，...
2011-03-14 -
孕婦怎樣保持美白呢
孕婦怎樣保持美白呢這是一些年輕的準媽媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦如何保持美白的資料，來告訴您孕婦應怎樣美白護膚?下面所要介紹的內容系孕婦怎么保持美白的呢?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-06-19 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
孕婦怎樣對待肚子上的花紋
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什么呢? 懷孕后由于胎兒...
2011-03-05 -
孕婦怎樣穿出自己的孕味
自我創造美麗“孕味” 寶寶一天天長大，準媽媽的腹部日益隆起，原來的曼妙身姿已不見了蹤影，櫥里孕前的時尚衣衣都已經穿不下了。然而，準媽媽自有一份獨特的美麗。無論是衣著還是形體，我們都可以創造屬于自己的...
2011-02-19 -
孕婦怎樣開展孕期健身計劃
準媽媽怎樣開始你的孕期健身?當然，最好是你已養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可后，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...
2011-02-26 -
孕婦怎樣補鈣更有效？
兩大原因導致缺鈣 一是膳食影響。只忙著補鈣，卻忽略了膳食的調整，以至于事倍功半。你知道嗎？膳食中食鹽含量較高會使鈣從尿中大量丟失。大量的含咖啡因的食品，如咖啡等也會影響鈣的吸收與排泄；食物中的草酸...
2011-02-26 -
孕吐的日子怎么過
孕吐的日子怎么過是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕吐的日子怎么過”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里...
2011-03-13 -
孕婦怎樣知道自己是否運動過度
孕婦怎樣知道自己是否運動過度是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣知道自己是否運動過度”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文怎樣知道自己是...
2011-03-10 -
孕婦怎樣洗澡
孕婦怎樣洗澡是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣洗澡”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 婦女懷孕以后，隨著內分泌的改變，新陳代謝增強...
2011-03-14 -
孕婦怎樣補鈣?
孕婦怎樣補鈣?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣補鈣?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦怎樣補鈣? 孕婦在整個懷孕期間需要...
2011-03-12 -
孕婦怎樣寫懷孕日記?
孕婦怎樣寫懷孕日記?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣寫懷孕日記?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 十月懷胎是否正常，一朝分娩能...
2011-03-06 -
糖尿病孕婦怎樣觀察病情
糖尿病孕婦怎樣觀察病情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“糖尿病孕婦怎樣觀察病情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 測尿糖由于簡單、經濟、方...
2011-03-05 -
孕吐的日子怎么過？
孕吐的日子怎么過？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕吐的日子怎么過？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕吐，雖然不是所有準媽媽都會經歷...
2011-03-16 -
孕婦怎樣進行胎兒的家庭監護
孕婦怎樣進行胎兒的家庭監護是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣進行胎兒的家庭監護”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕以后，孕婦不...
2011-03-03 -
孕婦怎樣對待臉上的褐斑？
孕婦怎樣對待臉上的褐斑？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣對待臉上的褐斑？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有些人面部有褐色斑點...
2011-03-13 -
孕婦怎樣才能確定羊膜皮裂
通常，它若是發生的話，不會給你留有太多懷疑的余地。大約有1/3孕婦的胎膜會在產程開始前破裂，而剩下的會在產程中發生，或者被醫生主動弄破。一旦破裂通常會涌出大量液體，就好像你在內褲上潑了一大杯熱水一樣...
2011-02-27 -
孕婦怎樣做才能減輕分娩時的痛苦？
要克服心理上怕痛的焦慮，產前充分休息，精神飽滿地面對分娩，學習分娩的一些知識，練習一些分娩減痛的方法（呼吸法、按摩法等），同時可從丈夫那尋求支持。 在分娩時，從開始出現間歇5～6分鐘的規律宮縮（即進...
2011-02-26
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孕婦怎麼選牛奶？喝什麼奶好？個人喝不習慣脫脂的
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音樂胎教是怎麼做的？孕婦怎麼聽音樂？
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孕婦怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢？？請教大家。
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孕婦怎麼生孩子？孕婦生產全過程是怎麼樣的？
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孕婦怎麼樣才能控制不超重？
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孕婦怎麼才能比較好得控制體重？
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孕婦怎樣生孩子
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聽說高齡剖腹產的多，我是第一胎寶寶想順產，高齡孕婦怎樣準備有利於順產？
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孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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孕婦怎麼給寶寶做胎教？