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在哺乳期的時候你要怎樣保養你的乳☆禁☆房
哺乳期是婦女乳☆禁☆房一生中最特殊而重要的時期,做好哺乳期乳☆禁☆房保健,對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳☆禁☆房保健既要保護乳☆禁☆房組織的健康,還要保證乳☆禁☆房泌乳通暢。 1、要做好乳☆禁☆頭護理。哺乳期間由於嬰兒的吸吮,乳...
2017-02-28 -
孕婦怎樣用答錄機做胎教
1 孕婦怎樣用答錄機做胎教? 孕期使用答錄機胎教需將答錄機放置離孕婦1-1.5米的安全距離。 答錄機距離寶寶,也就是離媽媽肚子又一定距離是可取的。同時,寶寶的聽覺器官正是處於一個健康發育的階段...
2017-02-04 -
剖腹產後怎樣保養乳☆禁☆房
產後乳☆禁☆房增大,皮膚鬆弛,乳☆禁☆房得不到有效支撐,應堅持佩戴文胸,最好不要單側睡經常做一些擴胸運動,通過簡單的的護理來保養乳☆禁☆房。剖腹產後做一些專門的產後恢復操。堅持每天做簡單的擴胸運動以及雙臂上舉的運動,...
2017-02-28 -
孕婦怎樣控制對分娩的恐懼?
孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期,如果你還沒有想好如何來面對分娩,那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。 孕婦怎樣控制對分娩的恐懼? 一、把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭...
2017-03-01 -
多汗的孕婦怎樣注意飲食?
孕婦常有多汗現象。這是由於妊娠期血中皮質醇增加,腎上腺皮質功能處於亢進狀態,因此血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,於是出汗增多。到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。 這種現象一直延續到產後數天...
2008-06-11 -
孕婦怎樣吃魚更健康
1.多吃深海魚類,如鮭魚、鯖魚、鯊魚等。 2.烹調的時候儘量採用水煮的方式,清淡飲食比較好。 3.對於魚類過敏的孕婦,不妨改吃孕婦專用的營養配方食品,以減少嬰幼兒過敏體質的產生。千萬不要勉強...
2008-06-11 -
孕期孕婦怎樣減輕妊娠反應呢?
一、噁心嘔吐 所有的孕婦在懷孕期間都會出現有噁心嘔吐等不適的症狀,而大部分都發生在懷孕的初期階段,孕吐如果不能及時有效的解決,不但會導致孕婦出現食欲不振的情況,同時還會嚴重的影響到孕婦對營養的...
2017-03-05 -
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢?
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢?生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此,南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法:氧氣添加法。這個方法真的有用嗎? 孕婦減壓,寶寶聰明 南非優生學教授哈印茲...
2017-03-08 -
孕婦怎樣吃藥才能確保安全
儘管現在孕婦要小心吃藥的觀念深入人心,然而幾十年前,孕婦並沒有特殊的服藥禁忌,直到上個世紀50年代“反應停事件”向人們敲響了第一聲警鐘後,越來越多的試驗和臨床調查才讓人們逐漸認識到,胎盤屏障並不能...
2017-03-09 -
“十一”孕婦怎樣出外旅遊
趁著假日去戶外呼吸一下清新空氣,再順便欣賞欣賞風景,作為准媽媽,假日到來時,只要身體允許,可以有選擇的外出旅遊,孕期裡動靜結合,可謂一舉兩得。不過,要提醒以下幾點: 孕早期不要出遠門 妊娠前3...
2017-03-10 -
孕婦怎樣緩解孕吐?
一、湯類和油膩類的食物易引起噁心或嘔吐,進餐時不要過多喝湯、飲料和開水,避免吃油炸或難以消化的食物。 二、進餐方法以少食多餐為好,除孕婦飲食禁忌外,根據自己胃口選擇食物。 三、在清晨空腹時...
2017-03-10 -
孕婦怎樣通過合理飲食來避免感冒
優酪乳: 優酪乳中含有益生菌,可保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的增長。 紅薯: 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗...
2017-03-10 -
關於孕婦怎樣預防與治感冒
感冒是由濾過性病毒引的,到目前為止,尚無殺死病毒的特效藥。現在所使用的感冒藥,只能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻水等症狀而已。因此,患感冒時,不必急著吃藥,不妨先嘗試藥品之外的其它治療方法,萬不得已...
2017-03-10 -
防“兔唇”孕婦怎樣補葉酸
孕婦葉酸每天需600-800微克 婦女對葉酸的需求增大,成年婦女每天需要攝入100-200微克的葉酸,而妊娠期婦女上升為600-800微克,孕婦可通過服用葉酸增補片進行補充。此外,動物肝、腎以...
2017-03-10 -
孕婦怎樣可以工作胎教兩不誤
一般來說,如果不是從事體力勞動為主的孕婦,是可以堅持工作的。由於受工作環境的影響,孕婦可以得到身心兩方面的調劑,更利於健康。當然,如果從事象搬運、建築等重體力勞動,或長時間站立、震動大、接觸放射線...
2017-03-10 -
孕婦怎樣預防孕期癲癇的發生
隨著科技的發展,醫療技術的進步,癲癇患者的生育問題也有了一定的進展。專家介紹,女性癲癇患者如果癲癇發作被有效地控制住,並通過相關的遺傳特性檢查分析,是可以考慮懷孕生育的,不過,在懷孕期間要注意以下...
2017-03-11 -
癲癇孕婦怎樣避免孕育畸形胎兒
雖然癲癇發作及使用抗癲癇藥給孕婦及其胎兒帶來許多不良後果,服用抗癲癇藥的母親生的孩子發生畸形的幾率是正常人群的2-3倍。但若能及時、正確的處理,扔有可能獲得比較理想的結果。 1、女性癲癇患者在...
2017-03-11 -
孕婦怎樣選擇分娩方式?
當胎兒成熟時,孕婦必須面對的第一個問題就是如何用最安全的分娩方式,讓胎兒呱呱墜地,自然生產是最自然,恢復亦最快的一種生產方式,但若有胎兒過大、骨盆腔狹窄或變形、產程進展遲滯、前置胎盤或是胎位不正等...
2017-03-11 -
孕婦怎樣補充蛋白質
般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期,蛋白質的需要量增加,以滿足胎兒生長的需要。通常,機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的,在 懷孕的早、中、晚期,孕婦每天應分別額外增加蛋白質5克...
2017-03-11 -
孕婦怎樣才能知道自己快生產了
有些准媽媽在分娩的那天會感到煩躁,這是身體發出的一種明確的信號,還有的准媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。 此外,還會有人會感到沒有胃口或者特別餓,也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘。 ...
2017-03-11
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隨著年齡的增長,皮膚彈性也會縮水,高齡孕婦有什麼方法減少妊娠紋?怎樣保養皮膚?
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高齡孕婦怎樣保證寶寶營養又不至於身材太走形?
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孕婦怎樣吃蜂蜜最健康?
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孕婦怎樣補充葉酸?哪些食物含有葉酸呢?
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懷孕的時候孕婦怎樣就是正常的呢?
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請問懷孕的時候孕婦怎樣就是正常的呢?
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孕婦怎樣做會有助於順產?
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請問無痛人流後要怎樣保養子宮呢?
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孕婦怎樣生孩子
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聽說高齡剖腹產的多,我是第一胎寶寶想順產,高齡孕婦怎樣準備有利於順產?