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素食孕婦怎麼補充營養？
有些女性懷孕前就吃素，而有些女性懷孕後一見到肉就噁心，對於這些孕婦而言，只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品，吃素食完全可行。 今天就在這裡跟各位吃素的准媽媽分享一下如何吃素獲取營養的小技巧。 ...
2011-12-26 -
孕婦怎麼吃早餐更有營養
眾所周知，孕期營養對準媽媽來說是非常重要的，然而早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，這又是很多數人都知道的一句俗語。那孕婦怎麼吃早餐最有營養呢? 其實其實也就是要求准媽媽重視食養，做到營養平衡。食養...
2010-12-31 -
春節孕婦怎麼吃？注意三點吃出健康來
現在的生活水準的提高，現在的春節似乎都是在大吃大喝的情況下渡過的，但是准媽咪可不能不管肚中的寶寶，一個勁的瞎吃了，孕期生活的飲食原則不能丟，維生素和礦物質的補充不能丟哦~孕婦春節飲食要注意三點避免暴...
2015-02-20 -
孕婦怎麼吃黃瓜最好
黃瓜，既是菜又是水果，含水分多，而且有清甜味。鮮嫩的黃瓜甘涼中略帶苦澀味。黃瓜含有豐富的鉀鹽(每100克中含有234毫克)和糖分，以及微量的胡蘿蔔素、維生素C和無機鹽(鈣、磷、鐵等)，黃瓜還含有纖...
2011-05-06 -
孕婦怎麼吃肉最健康
肉類含有豐富的優質蛋白質，我們平時經常吃的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉，這些肉類的蛋白質含量在16%~26%之間，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是我們每天所需的...
2011-05-03 -
孕婦怎麼吃雞蛋才能營養又健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10-20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2011-05-03 -
孕婦怎麼緩解孕吐症狀
孕期嘔吐是妊娠期的正常反應，卻給孕媽媽帶來困擾。一般情況下，輕度的孕吐是正常生理現象，不會影響胎兒發育。如何幫孕媽就絕孕吐的煩惱?只有科學的防護計畫，才能讓孕吐不再可怕。剛剛晉級准媽媽，你幸孕的喜...
2011-04-19 -
孕婦怎麼預防尿路感染
大多數人把膀胱感染稱作"尿路感染"(UTI)——即膀胱受到細菌感染而發炎。膀胱感染會引發尿頻，並使你在排尿時感到一種灼熱感。這種情況也被稱為膀胱炎，在20～50歲有性☆禁☆生☆禁☆活的女性中相當普遍。 孕...
2010-12-27 -
冬季疾病孕婦怎麼預防
冬季對於負擔了兩個人營養代謝的孕婦來說，身體面臨著更大的挑戰。對於已經妊娠的孕婦來講，冬季可以在衣食住行防病方面採取以下幾點措施保護好自己，安全健康越冬。 1、增加營養 冬天氣溫下降，人的身體...
2010-12-23 -
孕婦怎麼選“上等”產檢醫院？
孕期產檢尤其重要，而選好的產檢醫院讓准媽媽更放心。產檢是為了母體和胎兒的健康而存在，那麼如何挑選好的產檢醫院呢？首先准媽媽需要考慮這4個問題：提到產檢醫院，很多人首先會想到大型婦產專科醫院，因為這類...
2015-08-16 -
孕婦怎麼吃西瓜才健康
季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2011-06-08 -
夏天孕婦怎麼吃水果才健康
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。尤其是孕期准媽媽，切記你此時需要全面豐富的營養，單一的進食水果，對自己和胎寶寶都是十分有害的...
2011-06-08 -
甲亢孕婦怎麼用藥
甲亢即甲狀腺機能亢進，是最常見的甲狀腺疾病之一，可發生在人一生的各個時期，育齡期是婦女患甲亢的高發期。醫學資料表明，甲亢婦女妊娠的情況並不少見，近年有逐步增加趨勢，已由20世紀90年代初期的0.2...
2012-02-06 -
高齡孕婦怎麼樣有助順產
各位媽媽發現高齡產婦孕育是非常不好的一件事情，需要注意很多方面的呵護，各位媽媽需要在每個方面都得注意，媽媽可以進入星寶寶育教網瞭解高齡孕婦需要注意的一些方面，更好的養出健康的寶寶。 我今年35周歲了...
2017-02-26 -
孕婦怎麼緩解牙痛
懷孕期間出現牙疼是不少孕婦遇到的問題，很多時候都是因為懷孕時蛀牙發炎引起的。對於治療牙疼沒有什麼特別好的根治方法，一般人實在疼很受不了都是選擇拔掉。但是對於孕婦來說，是不適合拔牙的，治療也只能等到生...
2017-02-26 -
孕婦怎麼預防呼吸道疾病
隨著冬季的來臨，氣溫下降，人抵抗外界病菌侵襲的能力降低，冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。眼下，甲流、流行性☆禁☆感冒來勢洶湧，麻疹、肺炎和水痘等發病概率會增加，已經懷孕或即將懷孕的女性需要特別加以提...
2010-12-13 -
孕婦怎麼預防甲流
孕產婦是我們的重點保護物件，尤其是有合併症的孕產婦和進行手術產的新媽媽。妊娠是人生的特殊時期，孕產期人體的免疫功能會發生變化，此時期應加強對自己的防護。孕婦不同于一般人，原因是孕婦體內還有另一個生...
2012-02-10 -
什麼是羊水栓塞 孕婦怎麼預防
什麼是羊水栓塞? 說到“羊水栓塞”，大多數的人都是一知半解或莫名其妙，但是這個名詞卻令所有婦產科醫師聞之色變，甚至不願意去談論它!因為“羊水栓塞”是產婦死亡的主要原因，而且總是出其不意的發生、幾乎...
2010-12-12 -
孕婦怎麼挑選合適的內衣
{托腹內褲關鍵在於吸水性} 產前內褲 懷孕期間即使肚子稍稍受涼都會引起子宮收縮。因此，要儘量選擇能夠包裹肚子的高腰內褲，並按子宮位置分成的懷孕初期、中期和後期，選擇適合的內褲。 要注意的是|...
2011-11-09 -
夏季孕婦怎麼預防空調病
研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎，出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等症狀。由於空調室溫與外界氣溫相差大，長時間在...
2011-06-07
