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孕婦怎麼安全吃西瓜?
為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕...
2017-03-09 -
孕婦怎麼控制體重
孕婦怎麼控制體重 孕婦怎麼控制體重?懷孕期間應儘量從均衡飲食中吸取營養。多吃一些富含優質蛋白的食物,零食最好少吃。根據孕婦體重增長不同,應該這樣控制體重: 1、孕婦體重過重: 如果孕婦體重...
2017-03-10 -
孕婦怎麼吃枇杷好?
第一步:洗淨,皮上髒就不說了,孕婦能吃速食麵嗎關鍵是還有一層絨毛,不洗淨容易吃到肚子裡。 第二步:去頭和皮,琵琶的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。 第三步:去...
2017-03-11 -
孕婦怎麼吃楊梅才衛生?
除了在選購時要注意楊梅的新鮮程度,挑選新鮮的楊梅食用之外,由於楊梅沒有外皮,在吃之前一定要清洗乾淨。楊梅的表面凹凸不平,極可能藏有寄生蟲,提醒各位准媽媽們可用淡鹽水把楊梅泡上10-20分鐘之後再吃...
2017-03-11 -
孕期孕婦怎麼消除擔憂心理
初孕婦對孕後會發生的一切都是陌生的。對將要發生的事有一種擔心和恐懼的心理。 孕婦擔心孩子會不會有缺陷;擔心自己過去接觸過的有毒物質會不會對胎兒產生不良影響,患過病的婦女擔心自己服過的藥是否會影...
2017-03-11 -
孕婦怎麼應對害喜現象
懷孕期間,孕媽媽一聽到“害喜”,就會產生恐懼、抗拒的心理。其實,“害喜”是懷孕剛開始的一種正常現象,孕媽媽還可以學習一些應對害喜的方法,愉快地度過整個孕期,那麼,如何改善害喜現象呢?接下來,我們跟...
2017-03-12 -
孕婦怎麼做順產才更順利
說到順產,很多孕媽媽雖然做了充分的心理準備,但還是非常緊張和擔心。其實,除了充足的心理準備外,瞭解順產的整個過程,做到有備而來,可能會更加放鬆和順利。一起來看看,孕婦怎麼做順產才更順利。 ...
2017-03-12 -
孕婦怎麼吃營養又不胖?
如何吃得既營養健康又不會發胖,是每位孕婦的必修課題。定時定量:三餐不定時,最容易發胖,也會導致身體不健康。所以,定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑:外食的烹調方法,常是高油、高鹽、高糖,其...
2017-03-12 -
第九個月孕期的時候孕婦怎麼處理下肢水腫
懷孕九個月的時候有的孕媽媽會出現下肢水腫的症狀,讓很多的孕媽媽心裡很是煩惱,那麼,懷孕九個月下肢水腫怎麼辦呢?下面由專家為您講述。 懷孕九個月下肢水腫怎麼辦? 1、充分休息 消除水腫最...
2017-03-13 -
有妊娠合併症的孕婦怎麼選擇生孩子的方式
不同的病症應該選擇不同的分娩方式,媽媽們不用過份擔心。其實在面對病症的時,媽媽們一定要考慮清楚醫生們的建議,絕對不能勉強選擇不適合自己的分娩方式。 妊娠合併症如何選擇分娩方式 一、妊...
2017-03-13 -
孕婦怎麼吃鳳梨才安全?
其實在吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片,然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘,再用涼開水浸洗,去鹹味後就可以食用。將鳳梨用鹽水浸泡,也可避免鳳梨病的發生。這樣處理一下,適當的吃一些鳳梨,也就是一次吃大概一兩片的...
2017-03-14 -
孕婦怎麼解決性需求?
懷孕是人生大事,但是孕期的房事可以說困擾了許多孕媽咪們,到底懷孕期間,孕婦怎麼解決性需求?下面小編就和大家一起來瞭解相關知識吧!既保證孕媽媽安全渡過孕期,又能讓准爸爸開心快樂。孕期各階段性☆禁☆愛有講究“...
2017-04-01 -
產後怎麼運動減肥
產後減肥對媽咪們是把雙刃劍,把握得好可以恢復身材,把握不好也會帶來不良後果!那麼產後怎麼正確運動才能達到減肥效果?以下這些安全又實用的運動減肥小tips,媽咪們都該學學咯!產後瘦身操瘦身操可以強健產...
2017-04-01 -
孕婦怎麼做可以提高睡眠品質
以下的建議有助於你提高睡眠的品質。但如果你的睡眠失調情況十分嚴重,就必須諮詢醫生的建議。(1)增加枕頭,枕頭可以用來支撐腹部和背部。放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。有些專業的枕頭還包...
2017-04-07 -
孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?
女性在孕期,各方面都需要特別注意,孕婦的睡姿也很重要。那麼,孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?一、孕婦睡姿有哪些?妊娠期,孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。隨著肚子越來越壯觀,准媽媽...
2017-04-29 -
孕婦怎麼補充維生素
孕婦怎麼補充維生素?孕婦補充維生素要根據身體情況分為三階段,來瞭解一下吧! 1、懷孕前期(一至三個月) 葉酸 補充時機:建議孕媽咪在準備懷孕前三個月,至懷孕最初三個月需要補充適量的葉...
2017-05-02 -
孕婦怎麼睡最科學 側臥or仰臥
孕婦很容易感到疲勞,要注意休息,保證充足的睡眠,每天最好保證睡8-10小時,其中包含午睡1-2小時。睡姿以側臥位為宜,左側臥位最好。 由於盆腔的左邊被乙狀結腸佔據的緣故,懷孕後,增大的子宮大多向...
2017-05-11 -
揭秘孕婦怎麼洗頭好 孕晚期媽咪你還敢去理髮店洗頭嗎
懷孕以後,不少孕媽媽喜歡把自己長髮剪短,這是為什麼呢?一是據說長頭髮會吸收孕婦的營養,從而影響到母體和胎兒的營養,二是因為孕媽媽把頭髮剪短,這樣更方便洗頭。其實孕期頭髮沒有必要一定剪成短髮,只要不留...
2017-06-27 -
孕婦怎麼預防痔瘡?飲食有什麼禁忌
為什麼孕婦容易患痔瘡,另外:孕婦痔瘡有哪些危害孕婦便秘的發生也與腹痛、運動不足、擔心用力排便影響胎兒、飲食習慣不良、精神壓力、睡眠品質問題、體質差異等因素有關。孕期便秘的發生,以懷孕後期最為嚴重,主...
2017-07-01 -
孕婦怎麼吃驢肉火燒不上火
醫學研究表明,驢肉☆禁☆具有“兩高兩低”的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。因此其對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。不過有人有這樣的疑問,就是孕婦吃驢肉會上火嗎?那麼孕婦怎樣吃驢肉火燒...
2017-07-02
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4回答
孕婦怎麼樣預防口腔潰瘍?
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3回答
孕婦怎麼吃,才能有全面營養?
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3回答
孕婦怎麼選牛奶?喝什麼奶好?個人喝不習慣脫脂的
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音樂胎教是怎麼做的?孕婦怎麼聽音樂?
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孕婦怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢??請教大家。
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孕婦怎麼生孩子?孕婦生產全過程是怎麼樣的?
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孕婦怎麼樣才能控制不超重?
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孕婦怎麼才能比較好得控制體重?
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孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢?
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孕婦怎麼給寶寶做胎教?