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女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們,塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚,急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為,只要正確認識產后肥胖,加上耐心和毅力,要恢復原來的身材,并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
蘋果幫助孕婦補充營養素
該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣,并在5年后調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明,除了蘋果,在1253個被觀察的孩子中,其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 春天風...
2012-04-24 -
哪些食物含有孕婦必須營養
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子里健康的成長,就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意...
2012-03-23 -
高齡孕婦必看營養保健
孕育生命,要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準,而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25~35歲,有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
孕婦增加營養以什么為度
一般來說,孕婦懷孕到中期,食欲都會增加。孕中期是指懷孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎兒和母體都有明顯變化,胎兒各器官迅速增殖發育,體重急增;母親子宮擴大,乳☆禁☆房增大,血容量增多,因而各種...
2012-03-13 -
孕婦飲食營養應注意什么?
孕婦膳食營養應注意什么? 當受精卵形成后,一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中,經過數億萬次的分裂,從僅為0.0000005克的受精卵長成300--400克的小天使,這奇跡般的...
2012-06-24 -
孕婦補充營養
孕婦補充營養是怎么補充的,這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。有些年輕的準媽媽,在這方面的認識產生了偏差,從懷孕之日起,就一味地進補,攝入大量高營養物質,造成營養過剩。那么,孕婦如何補充營養才合理...
2012-03-25 -
孕婦合理營養的必要
女性懷孕以后,不僅要滿足自身的營養需要,還要將一個肉眼看不見的受精卵在短短的266天內孕育成重約3000克的胎兒外加胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育和為分娩、哺乳所需貯存的營養,這些物質的來源均依靠母親攝入的...
2011-03-01 -
孕期不同時段必需營養
1 階段 懷孕早期 飲食建議 此階段是胚胎神經管發育的階段,通常適量的葉酸對此發育有幫助,孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量,一切以適量即可。 營養重點 葉酸。 食物來源 綠色蔬菜(花椰菜...
2011-02-26 -
孕婦攝取營養酸甜苦辣需必備
導讀:從媽媽懷孕的第一天起,她的飲食就成了十分關鍵的問題。科學的孕期飲食不僅有利于母體健康,更有益于胎兒發育。那么,孕婦應該怎么吃? 孕婦吃酸好處多 肖強:我妻子懷孕后,反應很明顯,胃口不好,很...
2011-03-13 -
孕婦飲食營養大全 孕婦一定不能缺的九大營養
懷孕了,孕婦飲食的重要性這個不用我多說,人人皆知。不過孕婦飲食營養需要哪最適合寶寶的健康成長呢?在整個孕期,孕婦的飲食營養必須跟得上,寶寶才能健康的成長。以下這九種營養,孕媽媽一樣也不能缺少,一定要...
2011-03-05 -
懷孕一個月孕婦飲食營養
懷孕一個月孕婦飲食營養以什么為標準,吃什么食物最好呢?我們都知道如果是在懷孕初期,孕婦營養是相當重要的。不過孕婦營養并非是多多益善,其實孕媽媽在懷孕期間每天僅需補充500千焦熱量,相當食用100克...
2011-03-03 -
懷孕三個月的孕婦飲食營養及注意事項
孕期進入第三個月,也就是有十一周了,雖然,懷孕三個月的時候早孕反應減少甚至消失了,但是飲食營養還是要及時跟上的哦。那此時的孕婦應該注意哪些飲食以及營養問題呢? 孕3月主打營養素:鎂、維生素a 作用...
2011-03-12 -
孕婦必備營養素
導讀:補充足夠的優質蛋白和氨基酸,有益于內分泌機能的協調和性功能的維持,還能促進大腦發育和增進體質,對小寶寶十分有益。 1、要補充優質蛋白。 優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如雞、鴨、魚蝦類、瘦...
2011-03-16 -
產婦所需的營養補充要注意什麼
新媽媽在經過了分娩,身體變得很虛弱,抵抗力也下降了,那麼產後就需要補充足夠的營養來幫助恢復身體,所以產後新媽媽的飲食要注意營養搭配,均衡營養。那麼在補充營養的過程需要注意什麼呢? 一是少吃多...
2014-04-02 -
孕婦所攝取的營養直接影響胎兒性別
據新一期《科學美國人》雜誌報導,美國密蘇裡-哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現,食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。據此間媒體報導,該研究小組非常贊同食物與哺乳動物後代性別有關的...
2011-08-02 -
孕婦合理安排飲食 保證必需營養
孕婦要根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜,補充營養。人與天地相應,與日月相對,自然氣候的變化,時時影響著人體的生理、病理,孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長,選取適宜的飲食,避免千篇一律。 《...
2017-03-14 -
產婦所需的營養有哪些
不要以為只有孕期才需要補充營養,其實在孕前以及產後都需要特別需要補充營養。很多產婦在生產後身體比較虛弱,更需要注意補充各種營養元素,尤其是哺乳餵養的新媽媽。那麼產婦所需的營養有哪些?母嬰專家指出,要...
2016-05-27 -
懷孕五個月吃什麼補所需營養素?首選豆製品
養生之道網導讀:孕中期是母體和胎兒增長組織的快速時期,尤其是胎兒腦細胞分化發育的第一個高峰。母體為了適應胎兒發育的需要在生理上也發生了較大變…… 孕中期是母體和胎兒增長組織的快速時期,尤其是胎兒腦細...
2015-08-19 -
懷孕1—10月不同月份所需營養大不同 什麼情況需要安胎?
懷孕第1個月——主打營養素:葉酸 作用:防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸...
2016-03-16
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1回答
珍施貝孕婦專用營養素片可以用水吞服嗎?
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1回答
請問孕婦所懷的小孩營養不良是什麼原因造成?
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3回答
什麼樣的孕婦容易營養不良?
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2回答
怎麼樣給孕婦準備營養早餐
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2回答
懷孕期間孕婦怎麼營養均衡
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1回答
孕婦所需營養的是什麼
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1回答
3周歲小孩每日所需營養具體有什麼?
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1回答
請問3周歲寶寶每日所需營養有哪些?
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3回答
不喜歡吃肉可以吃什麼代替補充胎兒所需營養呢?
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2回答
孕婦不想吃肉,吃那些食物可以補充胎兒所需的營養?