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孕婦在馬路上散步不利於健康
有的孕婦因居住環境限制，就由家人陪著或自個在馬路上散步。 其實，孕婦在馬路上散步不利於健康。由於馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響著人體的健康。據有關資料表明：...
2017-02-18 -
孕婦如何正確散步
散步對孕婦最健康的運動方式，懷孕各個階段都適合，只是路過孕婦在情穩定緒，食欲健康，睡眠良好的情況下不妨增加運動量，而且正確散步方式也是重要的。 孕婦散步有什麼好處 1.安全方便 散步非常適...
2016-10-24 -
孕婦常散步利於胎兒入盆
散步是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你不喜歡運動，懷孕後也要經常散步。 散步可以幫助消化，促進血液迴圈。在懷孕晚期，散步能幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。在產程中散步，可促使...
2015-01-20 -
孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？最好的孕期運動
孕媽媽們都在做什麼運動？孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？豈不知現在跳舞比跑步要健康安全的多。不相信麼？ 孕婦跳舞的優點有哪些呢？和其它孕婦運動一樣，專門的孕婦舞蹈能緩解孕期的不適症狀，增強孕婦的體力和各...
2013-07-28 -
孕婦做什麼運動最好 孕期散步要注意什麼
散步是孕婦最適宜的運動，它不受時間和場地限制，可以自由進行。散步能夠提高孕婦身體素質，增進食欲和睡眠品質，消除孕期不良情緒，同時還能增加准媽媽的耐力，對分娩很有好處。懷了寶寶以後，最安全有效又操作方...
2016-10-25 -
孕婦公園散步被恙蟲叮咬流產
剛剛懷孕兩個月，到公園散步便被恙蟲叮咬，9天后發病送院治療，後經確診為恙蟲病，出現多種嚴重併發症。剛享受當准媽媽喜悅的黃女士，最後不得不選擇流產。日前，黃女士經過半個月治療，在省中醫順利出院。 曉...
2012-06-19 -
孕婦懷孕期散步的正確方式
懷孕期間選擇散步鍛煉身體最好，孕婦懷孕初期也可選擇的運動方式還真不多，而散步是不錯的選擇，尤其在吃完飯後更需要走動下，有助於消化，而且散步也能幫助改善睡眠品質。所以，為了胎兒健康。選擇散步運...
2014-08-31 -
孕婦孕期散步有哪些好處呢
有節律而平靜的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活動，並提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。散步還能刺激肝和脾所儲存的血液進入血管，動脈血的大量增加和血液迴圈的加快，對孕媽媽身體細胞的營養，特別是...
2017-02-21 -
孕婦怎麼散步比較好
孕媽媽選擇散步這種運動方式是明智的選擇，每個階段的孕媽媽都可以散步，散步可以幫助孕媽媽穩定調節情緒，幫助促進食欲，也可以幫助之後的生產。但是要如何正確的散步才是最好的呢？ 一是選擇正確的散步...
2014-04-18 -
孕婦愛散步縮短分娩產程
懷孕期間孕婦如果常走路的話，一般分娩產程可以縮短時間，所以孕期應當養成好習慣，特別是懷孕晚期快要生的時候，比如懷孕最後3個月。散步可以説明孕婦調整到最佳準備分娩狀態，如此一來順產就方便多了，為什...
2014-07-25 -
散步可緩解孕婦的孕期壓力
懷孕期間孕婦壓力過大，這會影響胎兒的發育健康，如果想要胎兒發育正常的話，就應該好好學會如何釋放壓力。孕婦只要開心的懷孕，胎兒才會健健康康，避免出現智障兒的可能性，學會緩解壓力也很關鍵。而散散...
2014-07-25 -
關注：孕婦秋日散步注意事項
妊娠各個階段的孕婦都可以散步，它可以穩定情緒，增進食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利於順利分娩。 散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的。媽媽在散步的時...
2009-09-14 -
孕婦夏天散步，注意事項
散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的。媽媽在散步的時候，同時也在刺激著寶寶的運動。每日散步的時間可在半小時至1小時左右，注意速度，地點最好選擇在空氣...
2010-07-26 -
孕婦冬日下午散步為宜
低溫、大風，大雪也來了，一些准媽媽不小心感冒了，沒感冒的也很擔心，怕萬一生病，也不敢吃藥，怕對肚子裡的寶寶有影響。今天說說冬季媽媽該注意的一些事項，並預祝媽媽們元旦快樂！ 穿太多反而出汗感冒 寒冷...
2017-03-01 -
散步是孕婦最適宜的運動？
孕婦散步可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝。有節律而平靜的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活動。由於血管的容量擴大，肝和脾所儲存的血液便進入了血管。動脈血的大量增加和血液迴圈的加快，對身體...
2017-03-06 -
散步和孕婦瑜伽有益於順產
順產對於准媽媽和寶寶來說都是非常有好處的，運動可以有助於順產。 有什麼運動能幫助孕婦順產：散步和孕婦瑜伽有益順產 散步和孕婦瑜伽有益於順產 “最適合孕婦的就是平地散步和孕婦瑜伽。...
2017-03-07 -
究竟散步對孕婦都有哪些好處？
散步是一項很適宜孕婦,尤其是妊娠末期孕婦的運動。它溫和、安全，優美的自然景色又可解除心裡對分娩的各種擔心。但很多孕婦喜歡在鬧區馬路上散步，此處機動車排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛及氮和硫的氧化...
2017-03-12 -
懷孕期間孕婦常散步利於胎兒入盆
散步是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你不喜歡運動，懷孕後也要經常散步。 懷孕期間孕婦常散步利於胎兒入盆 散步可以幫助消化，促進血液迴圈。在懷孕晚期，散步能幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆...
2017-03-13 -
孕婦並不需要對散步時間作規定
逛街或者散步，1個小時左右的步行可以嗎？ 在日常生活中，沒有必要對步行做出任何的限制。但是在天氣惡劣時或在會使腹部受涼的寒冷的日子裡，在室外持續步行1小時以上對於身體來說是一種負擔，購物...
2017-03-14 -
孕婦應多多在幽靜的綠蔭路上散步
危險一：經常去鬧區散步 散步是一項很適宜孕媽咪的運動，它溫和、安全，既能觀賞自然景色，又可解除心裡對分娩的各種擔心，還可增進孕婦的體質。因此，對於妊娠末期的孕婦，不失是一種最佳的保健良方。然而...
2017-03-14
