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孕早期飲食需營養 孕早期食譜推薦
孕早期營養配餐3要點 要點一：熱量和蛋白質的供給 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量1...
2015-08-17 -
做個營養的吃貨媽媽 孕早期食譜推薦
芝麻糖 孕早期是受精卵著床和胎盤形成的時期。此外，胎兒的基本骨骼和基礎肌肉也在此時形成。芝麻、松仁、紅豆、青梅、杏、大豆等都是有助激素生成的食物。 材料：野芝麻1杯*，黑芝麻1杯，白芝麻1...
2015-08-17 -
性姿勢與孕婦早期破水、早產是否有關係？
性姿勢與早期破水、早產是否有關係？ 大體來說，性姿勢有：男上、女上、側對側、男在後及口☆禁☆交5種。只有男上的姿勢，可能與早期破水、早產有關。因為這種姿勢會直接壓迫到孕婦的肚子，造成傷害。對於懷孕後...
2017-02-21 -
孕早期食譜：芹菜炒羊肉
孕期不知道吃什麼？快看看本文為各位准媽媽介紹一道美味又富含營養的菜吧！ 芹菜炒羊肉 芹菜炒羊肉 材料 羊肉絲、芹菜段各250克。 調料 植物油、薑絲、料酒、雞精、澱粉、醋、豆...
2017-02-23 -
孕早期食譜：鳳梨雞胗
營養師推薦的調養食譜 鳳梨雞胗 材料：雞胗300克、新鮮鳳梨150克(或罐裝鳳梨2片)、青椒1個、紅椒半個。 調料：植物油、白糖、鹽、水澱粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片各適量。 做法： 1.青椒、紅椒...
2010-04-15 -
孕早期食譜：小黃魚湯
營養師推薦的調養食譜 小黃魚湯 材料：小黃魚250克、雪芹25克、肉湯250克。 調料：植物油、料酒、鹽、白糖、幹澱粉、蔥末、薑末、香油各適量。 做法： 1。小黃魚處理乾淨，加鹽、料酒、幹澱粉醃一...
2010-04-07 -
懷孕早期食譜：糖醋黃魚
懷孕早期打多數的婦女都會有孕吐的現象，孕前喜歡吃的食物孕後都吃不下。有些的嚴重的，光是聞到味道都會吐得稀裡嘩啦，但是不吃營養跟不上會影響胎兒的生長發育。下面介紹一款即營養又開胃的食譜：糖醋黃魚。 ...
2010-05-08 -
孕婦早期多吃小零食的好處
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質，孕婦多吃對胎兒很有好處的； ...
2011-06-09 -
姜米拌脆藕-孕早期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
白菜奶汁湯-孕早期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
絲瓜瘦肉湯-孕早期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
孕早期食譜－瑤柱鮮蘆筍
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕早期食譜－雞脯扒小白菜
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素C，有利於孕早期胎兒生長發育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。原料： 小白菜1000克，熟雞脯半個，花生油50克，鹽4克，味精2克，料...
2008-06-11 -
孕早期食譜：補腦魚頭湯(圖)
補腦魚頭湯 補腦魚頭湯 材料：胖頭魚頭1個（約600克）、豆腐200克、枸杞20克 調料：鹽、料酒、薑絲、蔥段、清湯（或水）各適量 做法： 1.將胖頭魚頭去鱗和鰓，洗淨，剁成兩半...
2017-03-05 -
激發孕媽食欲的孕早期食譜
孕早期營養特點 孕早期即懷孕後1～12周。此期胎兒的各器官、內臟正處於分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，並不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，導致妊娠中、後期胎兒的營養...
2017-03-05 -
孕早期食譜：菜花炒牛肉
菜花炒牛肉 菜花炒牛肉 材料 牛肉200克、菜花150克、胡蘿蔔100克。 調料 植物油、鹽、醬油、料酒、水澱粉、白糖、薑末、蒜末各適量。 做法 1. 菜花洗淨，掰小朵，焯水...
2017-03-06 -
孕早期食譜：木耳拌海蜇
海蜇配木耳，潤腸，美膚嫩白，並能降壓，長期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜。 主料： 海蜇皮 250克 木耳(幹) 50克 調料： 大蔥 5克 大蒜 5克 醬油 3克 醋 5克...
2017-03-07 -
孕早期食譜：糖醋黃魚
糖醋黃魚 糖醋黃魚 材料 鮮黃魚1條，青豆、胡蘿蔔丁、春筍丁各20克。 調料 水澱粉、植物油、白糖、醋、醬油、料酒、蔥末各適量。 做法 1. 黃魚處理好，洗淨，在魚身兩面劃上...
2017-03-07 -
給准媽媽們的孕早期食譜 可以提高食欲
孕婦食譜不僅要營養豐富還要美味，在孕早期，准媽媽很容易出現食欲不振的現象。今天小編就來推薦提高食欲的孕早期食譜吧。 一、清炒萵筍絲 用料： 萵筍2顆、豬油適量、蒜少許、紅椒1個 ...
2017-03-11 -
孕早期食譜 雞肉燴菠菜
之前，我們說過，菠菜是孕媽媽在孕期可以選擇的一種很好的食物。那麼，接下來，小編就愛那個要為你介紹一道菠菜食譜-“雞肉燴菠菜”，我們一起去看看吧。 孕早期食譜 雞肉燴菠菜 第一、材料 雞...
2017-03-12
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1回答
孕婦早期飲食有哪些是需要注意的？
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2回答
高齡孕婦孕期食譜有哪些？
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1回答
孕婦早期感冒怕孩子畸形在五個月做四維彩超的時候可以檢查出來麼
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1回答
孕婦早期感冒該如何治療
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孕婦早期可以吃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
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孕婦早期六周.現在8周了還有褐色分泌物可以坐火車回老家養身體嗎
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1回答
孕婦早期HCG低是什麼原因？但翻倍的情況可以，
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孕婦早期都會有孕吐現象，什麼時候到消失？
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孕婦早期吃什麼水果?
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14回答
聽別人說孕婦早期不能吃鳳梨，是真的嗎？