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孕產婦春季如何防紫外線
在春季若雨水少,空氣比較干燥,這時孕產婦皮膚就容易表現干燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對干性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。明星媽咪產后恢復專家還就...
2011-03-14 -
三類新媽媽秋冬季進補妙招
1 秋冬季進補是最益于身體健康的,尤其對于剛生完寶寶,正處于身體恢復期的新媽媽來說,適當進行營養滋補不僅有利于身體恢復,還可以保證充足的奶水,對媽媽寶寶都至關重要。 而針對不同生活、工作狀況的新媽...
2011-03-12 -
產婦春季祛濕排毒食品
產婦春季祛濕排毒食品是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“產婦春季祛濕排毒食品”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 蘋果和鮮奶 早上起來喝一杯鮮...
2011-03-13 -
孕婦春節訪親要注意什么
孕婦春節訪親要注意什么,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。在逢年過節時,孕婦難免走親訪友、外出游玩,春節期間,人們的生活方式會發生很大變化,孕婦要尤其注意。...
2012-03-09 -
歡度春節 孕婦春節要注意些什麼
娛樂要適度 春節是一家團圓的日子,春節期間,每家每戶都是張燈結綵歡度春節。在春節期間,人們不用工作,可以參加各種聚會,可以做自己喜歡做的事情。孕婦們在春節期間,要注意自己所參加的娛樂事項。 ...
2017-02-11 -
孕媽冬季進補食譜推薦
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克,胡蘿蔔200克,紅棗10枚,食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊,洗淨;胡蘿蔔切成塊;蔥切成段,姜切成片。鍋中加水燒開,...
2017-02-15 -
冬季進補季 孕媽的食補常識
進入了冬天,補身的飲食更實際讓孕媽應接不暇,打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念,只要飲食結構合理,營養素攝入齊全,就能保證母親與胎兒的健康,切不可單純以補品來代替正常的飲食。關於冬季孕媽食補的...
2017-02-15 -
孕婦春天飲食的六大注意事項
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火。加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼,孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說,春天,飲食應減酸...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補注意4個禁忌
冬天是進補的好時節,許多家長都想方設法為孩子買不同類型的補品,又是補鈣,又是補腦,又是補眼,生怕孩子缺這少那,影響生長發育。中醫兒科專家提醒家長,寶寶冬季進補千萬不能亂補,一定要牢記4個禁忌。 1...
2017-02-15 -
嬰幼兒冬季進補別忘調理腸道
俗話說“冬季進補,開春打虎”。冬季,人體處於“封藏”時期,此時進補,可使營養物質易於吸收儲存,從而發揮更好的作用。家有“體弱寶寶”的媽媽們,此刻多半已經迫不及待地啟動了冬季進補計畫。但需要注意的是,...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補多吃這8種蔬菜
冬季是進補的季節,寶寶冬季進補除了多吃肉類,同樣不能少了蔬菜,營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。 小白菜 小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
孕婦春運 謹記“四不要”行為
現在春運已經開始,不少准媽媽都在為是否要加入“春運大軍”而糾結。春運難不倒歸家的心,孕婦春節安全回家,謹記“四不要”行為規範。一、不要憋尿 很多准媽媽們會有憋尿的不好習慣,時常憋尿會導致准媽媽的膀胱...
2017-02-15 -
孩子冬季進補需謹慎 以防營養不吸收
冬天要如何給寶寶進補呢?家長不能一味的將有營養的食物全部給孩子,應該要多講究一些飲食搭配比例,這樣才能使孩子充分吸收營養。 寶寶冬天進補須知 炎熱的夏季,孩子的消化功能常常受到影響,胃口也比較差。...
2017-02-15 -
孕婦春困怎麼緩解
春天到了,隨著溫度的上升,不少人會出現春困的現象,尤其對孕婦來說可能情況更嚴重。那麼孕婦如果出現春困應該如何緩解呢? 春困的原因 春困不是病,它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換...
2017-02-16 -
孩子冬季進補 3點原則要牢記
一到冬季,天氣就開始嚴寒,所以很容易感冒,對於有孩子的家庭來說,有的孩子抵抗力差,所以很容易生病感冒,所以可以適量的給孩子進補,不過,進補期間家長要注意避免這些難題:1、預防寶貝冬季缺乏維生素 在...
2017-02-16 -
准媽媽秋季進補的五大原則
秋雨過後,天氣逐漸轉涼了。冬天到來之前,要打下堅實的身體基礎,“進補”被列入了飲食計畫。身懷六甲的准媽媽該怎樣進補呢?怎麼樣的食物更適合秋天食用?應該如何來保證營養的均衡?1、營養均衡 無論怎麼進補...
2017-02-16 -
孕媽媽冬季進補食譜
寒冷的冬天到了,冷冷的天氣當然少不了暖胃又能禦寒的美食。今天小編就為孕媽推薦4道適合孕期食用的進補菜,不僅可以讓孕媽解饞,更能養胃禦寒,而且做法簡單,相信一定能讓孕媽享口福。准媽們趕快試試吧。 ...
2017-02-16 -
准媽媽秋季進補小貼士
秋季氣溫多度,是人體容易患病的時節,做為准媽媽更應該注意自身健康,為迎接新生命打好基礎。 營養均衡 無論怎麼進補,都應當保證攝入足夠量的碳水化合物,包括米、面等穀類食物,土豆、紅薯、山藥等薯類...
2017-02-16 -
孕婦春節期間需注意事項
春節期間,守夜、春晚、賀歲等一系列活動,孕婦在參與時多加注意,以免胎兒受影響。孕婦加倍小心為胎兒做好保健,如此一來順產胎兒希望大。 孕婦春節期間注意事項 一、電影電視少看 春節長假看電...
2017-02-16 -
父母給寶寶冬季進補的三大誤區
冬天幼兒戶外活動減少,曬太陽的機會也隨之減少,所以冬天很容易出現維生素D缺乏的症狀。不少家長開始給幼兒補充營養素,也有的家長認為藥補不如食補,下面給大家講講家長們普遍存在的誤區。誤區一:盲目給幼兒吃...
2016-11-22
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孕婦春季飲食的禁忌有哪些?可以吃水果嗎?
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孕婦春季該吃什麼比較好?吃木瓜好嗎?
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孕婦春季有哪些食物可以提高免疫力?
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孕婦春季吃什麼蔬菜好?有哪些蔬菜不能吃嗎?
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孕婦春季可以吃什麼蔬菜?最好對寶寶健康有作用的。
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孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些?
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孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢?
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孕婦春季飲食注意事項有哪些
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兒童春季進補注意事項?
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春季進補吃什麼?