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兩款媽媽春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分鐘； c.過濾其汁液； d.加冰糖放涼后飲用。...
2012-03-08 -
夏季養生 謹防“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果，在品嘗美味的同時，還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而，吃多了，也會引發一些疾病，這就是醫學上所說的“水果病”。 梨：含有豐富的維生素、糖類...
2012-04-23 -
孕婦春節飲食注意事項
春節就快到了，“祝你過個大肥年”是親朋好友間常用的祝福語。但是，這句話如果用在孕媽咪身上似乎不太合適。因為專家提醒準媽媽孕期營養要均衡。如果過年期間吃得太肥膩是不利于胎寶寶的健康的。 1.孕期營...
2012-07-02 -
孕婦春天應多吃什么
冬去春來，在這個季節里，作為孕婦這樣特殊的人群，適合吃些什么食物來補補呢?那么就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春天應多吃什么 當到了一年四季的春天時，人們會吃些營養來補...
2012-04-23 -
寶寶春季養肝一年健康
肝臟作為人體的重要器官，具有調節氣血，幫助脾胃消化以及調暢情志的重要功能。而作為寶寶來說，春季養肝得法，也會帶來一整年的健康平安。 寶寶春季養肝一年健康 案例 千千今年5歲，晚上睡覺的時候一直好好...
2012-04-23 -
孕婦春節飲食注意什么
春節到了，祝你過個大肥年是親朋好友間常用的祝福語。但是，這句話如果用在孕婦身上似乎不太合適。因為孕婦孕期營養要科學均衡。如果吃得太肥膩太飽是不利于寶寶的健康的。 不同孕期的胎寶寶最需要哪些營養呢...
2011-03-12 -
秋季養生 孕婦早餐吃什麼好？
孕婦每天喝一杯牛奶的好處：優酪乳和脫脂乳可增強免疫系統功能；牛奶中的鈣能增強骨骼的生長；牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，可使皮膚光滑；牛奶中的維生素可提高視力；牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增...
2017-02-17 -
夏季養生——孕婦該吃什麼
【導語】 今天是5月5日，節氣剛好是立夏，而立夏的意思就是夏天的開始。隨著氣溫的上升，夏天對於孕婦來說，是最難熬的季節，尤其是飲食和睡覺上的問題。本文為大家推薦適合夏季養生的蔬菜瓜果，希望孕媽們...
2014-06-30 -
孕婦必吃的五款冬季養生粥
冬季孕婦養生粥食譜 1、羊肉粥 選精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，以及薑、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100克，精羊肉200克，人參5克，黃芪30克，茯苓...
2016-01-25 -
秋季養生 適合孕婦喝的湯有哪些
孕婦秋季養生湯之黃瓜紫菜湯： 紫菜和黃瓜都是極具營養價值的食材，將這兩者熬成湯水，既簡單快捷，又能夠將食材的營養全部都濃縮到湯中，准媽媽們喝了也會更健康。這道湯水的製作方法非常簡單，准媽媽們不...
2015-09-15 -
孕婦的秋季養生早餐
據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素A200個國際單位。能滿足人體每天所需要動物蛋白的50%，所需要鈣60%，所需要能量16%。孕婦每天喝一杯牛奶...
2011-10-18 -
秋季養生 孕婦能吃大閘蟹嗎？
秋季正是吃大閘蟹的好時節，孕婦面對如此美味的誘惑，都想大開食戒。但有不少新聞報導有關孕婦誤吃大閘蟹而致流產，又讓孕婦們心存顧慮。秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘...
2016-10-09 -
高齡孕婦的夏季養生之道
高齡孕婦如何安全度過夏日?高齡孕婦在孕育生命時，常伴有一些生育風險，因此 ，在日常飲食和日常護理上更要多加注意。除此之外還要進行科學合理的孕期檢查，以此來確保!下面，跟著小編一起來瞭解一下高齡孕婦的...
2016-05-24 -
孕婦春天吃什麼水果最養生
春天是一個溫暖的季節，同時，春天也是各種病毒蘇醒的季節。因此，春季懷孕的媽媽，一定要注意養生。那麼，孕婦春天吃什麼水果最養生呢?孕婦春天吃什麼水果好呢?專家指出，孕婦春天養生，應該多吃以下幾種水果：...
2016-05-28 -
女人四季養生之春季女性養生
一到春天，很多女性就會流涕、打噴嚏、咳嗽，還有人會全身長很多的疹子。 《黃帝內經•素問•四氣調神大論篇》：“春三月，此謂髮際，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被發緩行，以使志生。生而勿殺，...
2012-01-10 -
孕婦春季如何美容
養生之道網導讀：孕婦春季如何美容？春季是人們皮膚容易出問題的季節，而對於孕媽媽來說，正確的保養不僅可以讓孕婦擁有細嫩的皮膚，還能遠離皮膚病的困擾。那麼孕婦春季如何美容呢？ 每到春天，人們的臉上容易...
2016-06-15 -
為寶寶健康護航的春季養生食譜
需增強免疫力：春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調適。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，飲食上應注意攝取能增強免疫力的元素。 胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的...
2011-03-03 -
春季孕婦怎麼養生
養生之道網導讀：春季孕婦怎麼養生？我們都知道在春天養生的話對身體有一定的好處，但是對於孕婦來講，就需要仔細的瞭解春季孕婦怎麼養生這個問題，下面進行介紹。 春季孕婦要預防的疾病 春季風疹 春天是風疹的...
2016-04-28 -
孕婦春季應如何護膚
春季是敏感的季節，孕婦皮膚容易出現緊繃、起皮、瘙癢、過敏、長痘的問題，這時候該怎麼辦?孕婦春季應該如何護膚呢?為此，小編特走訪了孕產護膚專家，對孕婦春季容易出現的皮膚問題和解決辦法進行諮詢，希望...
2013-12-13 -
孕婦春季該如何預防紫外線
春季是孕婦皮膚敏感性最高的季節，因此，對於皮膚敏感型的孕產婦來說，春季就要預防發生面部皮炎，而預防面部皮炎首先要從預防紫外線開始。 孕婦春季該如何預防紫外線 孕婦春季防紫外線小訣竅一：...
2013-12-25
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有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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孕婦春季有哪些食物可以提高免疫力？
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孕婦春季吃什麼蔬菜好？有哪些蔬菜不能吃嗎？
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孕婦春季可以吃什麼蔬菜？最好對寶寶健康有作用的。
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孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些？
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孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢？
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孕婦春季飲食注意事項有哪些
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養生減肥食譜有哪些？