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孕婦春季養生保健注意哪些方面
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或薑...
2017-02-20 -
孕婦春節吃什麼食物？這些食物不能吃！
春節臨近，免不了大魚大肉，准媽媽們更要多加注意一日三餐的飲食健康。孕婦在春節飲食中要特別注意一些禁忌食物，下面就為您整理了一些春節孕婦的飲食原則和注意事項，一起來看看吧。 孕婦春節飲食三大原則...
2016-02-07 -
蜂蜜 孕婦春天最理想的飲品
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜，...
2008-03-07 -
孕婦春天吃什麼可以保胎
隨著溫度的逐漸回升，春天的氣息越來越濃郁。終於可以擺脫冬天的寒冷，孕媽看見溫暖的陽光時心情也會變好。在春天這樣最適合進補的季節裡，孕婦要對自己的飲食營養引起重視。母體的營養得到了保障，胎兒才能健康...
2014-03-18 -
孕婦春季懷孕需注意什麼
孕婦如果懷孕期經過春季的話就應該注意咯，千萬不要在這個季節患上感冒哦，所以在出門前需要多些準備再出門。因為春季是多發病季節，而且早中晚溫度都有變化，這樣的話孕婦的穿衣也成了煩惱。那麼，孕婦春...
2014-03-31 -
孕婦春季最宜食用的水果
春季孕婦最宜食用的水果 對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕...
2015-03-24 -
孕婦春天要多吃蜂蜜
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴；咳嗽；便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜，...
2017-02-21 -
孕婦春天喝什麼湯，孕婦春季湯類食譜
到了春季，很多准媽媽們準備在春季多多補充營養，以期能讓自己的寶寶補充足夠的鈣質從而健康成長。俗話說：七分營養八分湯。湯類的營養價值本身就十分豐富。小編以下就為各位准媽媽們推薦六款湯類。一、牛腩土豆湯...
2016-04-27 -
孕婦春季養肝必吃的五種食物
肝臟是人身體的一個重要器官，具有消化、合成蛋白、排毒等重要功能。孕媽媽護肝養肝直接關係到胎兒的健康，意義更加重大。因此，養肝護肝一直是我們每年春季的一個大課題。下面，乖乖網介紹五種護肝食物，讓你和胎...
2016-03-01 -
孕婦春季養生粥有哪些？
春季除了是一個萬物復蘇的季節外，還是一個容易出現上火等現象的季節。特別是對懷胎十月的孕婦來說，春季養生粥就變得特別重要。那麼孕婦春季養生粥有哪些？1、黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取2...
2016-02-26 -
孕婦春節後的注意事項
孕期“上火”的原因和表現： 上火的起因：引起上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處於“應激狀態”。機體一旦進入應激...
2013-02-17 -
孕婦春季感冒用藥有哪些注意？
其實春季感冒看起來是個小病，但如果不及時治療或者治療不當，將對你的健康造成極大損害。尤其是孕婦感冒更應引起重視。孕婦由於要滿足自身及胎兒對氧的需求，往往過度換氣，從而吸入更多的塵埃等，發生感冒等呼...
2016-03-21 -
孕婦春季飲食需要注意哪些事項？
現在已經正式進入春節了，由於氣候的差異，孕媽們的飲食也需要順應下季節改變一下了。到了春天，天氣開始暖和起來，好像空氣中的水分也濕潤了不少。很多孕媽會覺得補不補水都無所謂了。其實恰恰相反，在北方地區...
2014-03-14 -
孕婦春季開胃食譜推薦！好吃易做
孕媽媽在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應，噁心，嘔吐，食欲不振，可是又得要補充必要的營養，此時需要吃一些開胃助食欲的菜，乖乖網推薦幾種營養豐富又開胃的孕婦春季食譜，希望能幫助孕媽咪食欲大開！芝士番茄...
2015-04-09 -
孕婦春季進補以平補為原則
春季萬物始動，陽氣發越，飲食應重在健脾壯陽，減酸為甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖鹽。 由於春天氣候多變...
2008-06-11 -
孕婦春季排毒飲食
排毒一種健康的生活方式，貴在堅持。在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。但是健康簡單的排毒還要從飲食下手。 1.檸檬：檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為...
2011-05-09 -
孕婦春天喝什麼湯好
1 百合蓮子銀耳湯 原料：幹蓮子6粒(4g)、銀耳(4g)、大棗(4g)、幹百合(4g)、糖(20g)、水(200ml) 作法：將所有原料洗乾淨，百合、大棗、銀耳泡軟。蓮子煮半熟，瀝掉水，再放...
2016-08-30 -
孕婦春節回來上班，坐高鐵可以嗎？
春節結束後，回來上班的孕媽咪不得不乘坐交通工具，其中高鐵是比較快速的共同工具，可以大大縮短車程。這對於孕婦來說，是一件好事！但是孕婦可以做高鐵嗎？如果可以，又需要注意哪些問題呢？高鐵對孕婦健康的影響...
2015-03-03 -
孕婦春節乘飛機注意事項
春節馬上就要到了，即將開始每年最為緊張的春運返鄉季，而准媽媽的出行更加值得重視，對於搭乘飛機出行的准媽媽而言，有哪些注意事項呢? 孕婦搭乘飛機注意事項 當孕媽媽乘上飛機後，在數小時的航程中，小...
2013-02-11 -
孕婦春節遠離煙花爆竹
春節馬上就要來臨，家家戶戶燃放煙花爆出，喜慶的同時危險也不少，醫生提醒准媽媽：孕期遠離煙花爆竹處。 孕期遠離煙花爆竹處 “無論是懷孕早中期還是臨產婦，最好不要湊熱鬧。爆竹過大的聲響容易導致新生...
2013-01-24
