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孕晚期孕婦瑜伽視頻：女神式
分解動作一 跨一大步雙腳分開，距離以你感覺舒適為准。雙臂垂放在身體兩側，掌心朝內。收緊骨盆底肌肉。雙臂慢慢向側平舉，直到與肩平齊，掌心朝下。 分解動作二 吸氣，重心穩穩地放在你的雙腳上。尾...
2017-02-11 -
懷孕早中晚期 孕婦生活宜與忌
孕婦是個特殊人群，這個眾所皆知。所以，每當家裡有孕婦的時候，大家都會主動的去“保護”她。尤其是家裡的老人，時不時提醒你這個不能做，那個不能幹。 要多吃什麼什麼食物，哪些食物會流產不能吃。總之，這一切...
2017-02-11 -
孕婦早中晚期的正確睡姿（圖）
睡覺是我們人生當中不可缺少的事（一生有三分之一時間是在睡眠中度過的），可是對於孕婦來說，採取什麼姿勢睡覺能讓自己更輕鬆，寶寶更健康呢？孕婦睡姿有人說左側臥好，有人說右側臥好，究竟哪個姿勢最適合孕媽媽...
2017-02-12 -
孕晚期孕婦檢查攻略
孕周的計算是從末次月經的第一天算起，七天為一周，准媽媽末次月經時間的準確記錄非常重要，這是對預產期推算最直接也是最簡便的依據。孕晚期注意事項有很多，孕晚期檢查也是要注意的。准媽媽整個孕期分為孕早（1...
2017-02-12 -
懷孕晚期孕婦能坐飛機嗎？
只要你沒有孕期併發症，懷的不是雙胞胎或多胞胎，而且沒有任何先兆早產的症狀，那麼在懷孕36周之前，乘坐大多數航班都是沒有問題的。在你購買機票的時候，航空公司和售票代理不會問你是否懷孕了，不過，等你到機...
2017-02-12 -
孕晚期總是腰疼的厲害怎麼辦 孕婦最佳姿勢解決腰痛難題
一到孕晚期，孕媽媽總是高興與難受並存。高興是因為寶寶終於要出生了，可是難受是因為一到孕晚期，肚子已是最大的了，這樣孕婦的腰疼就會愈加的嚴重。所以就有俗話“十個孕媽就有9個有腰痛”所以，孕晚期，解決腰...
2017-02-12 -
孕晚期孕婦補鈣
孕晚期孕婦補鈣 准媽媽到孕晚期，肚子越來越大，這也意外這著寶寶在生長發育的過程中需要的鈣量越來越大，那麼怎麼給孕晚期孕婦補鈣呢？下面我們來瞭解！ 補鈣第一招：曬太陽 孕晚期的准媽媽們都應儘...
2017-02-12 -
孕婦吃橘子會引起寶寶黃疸嗎 孕晚期吃橘子好嗎
秋冬交替的時候，正是橘子成熟豐收的橘子。所以，這段時間人們都喜歡買點橘子來吃。當然，橘子汁多柔嫩，這對於孕媽媽來講，也是喜歡的食物。但是，孕媽媽畢竟是特殊人群，她們在飲食上都是有很多講究的。尤其是到...
2017-02-12 -
孕晚期孕婦的睡姿注意事項
對於寶寶和孕婦來說，睡眠是相當重要的，一般孕媽最好是在10點鐘前睡下，睡足8－9個小時。養成良好的睡眠習慣，是非常有利於孕婦和寶寶的健康的。 孕晚期時，時好的睡姿是左側臥位。這個睡姿有利於胎盤和...
2017-02-12 -
孕婦必讀孕晚期衣食住行全攻略
隨著肚子裡的寶寶慢慢長大，增大的子宮會壓迫盆腔和下肢靜脈，造成靜脈回流不暢，再加上孕期准媽媽體內的水分增加，水腫的出現在所難免。有些准媽媽水腫較重，有時休息一夜後，水腫仍然很明顯。有什麼方法可以...
2017-02-12 -
孕婦的正確睡姿 孕晚期應該睡才好
人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。 一、孕婦的正確睡姿是怎樣的 懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正...
2017-02-12 -
【孕婦食譜】孕晚期該怎麼吃？
孕婦晚期在飲食上更加要小心注意，平時吃的食物除了能提高免疫力、緩解水腫外，攝入的食物還要滿足肚中寶寶的需要，如蘋果鯽魚湯、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、蟲草花豬蹄湯等食譜。這些食物除了能夠提高孕婦的免疫力...
2017-02-14 -
孕晚期孕婦不能吃什麼?
1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母...
2017-02-15 -
孕晚期孕婦有哪些適宜吃的食物
1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有...
2017-02-15 -
孕婦孕晚期吃什麼敗火
孕婦上火後，要多喝水、吃些粗糧，多吃清淡的食物，還可以吃點清涼解毒的食材，例如西瓜、番茄、梨子、銀耳等。並且最好保持晚上11點鐘以前睡覺，良好的作息時間預防上火非常有效。梨汁羅漢果：羅漢果是一種極好...
2017-02-15 -
孕婦孕晚期吃什麼水果好
在懷孕期間，孕媽媽需要補充很多營養，特別不能缺少水果的存在。那麼孕婦孕晚期吃什麼水果好？相信不少媽媽都有此疑問，到底孕婦孕晚期吃什麼水果好？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦孕晚期吃什麼水果好？...
2017-02-16 -
孕婦孕晚期階段如何胎教
孕婦孕晚期的胎教不要選擇刺激的方式，胎兒會受不了，胎教方法柔和點對胎兒的幫助反而大。不過孕婦千萬不要因為擔心胎兒的安全不運動，如此胎兒會不健康。 7～8月胎教 孕婦在懷孕7、8月的時候，...
2017-02-16 -
孕婦孕晚期可選的胎教
孕晚期進行胎教照舊，只是可選擇的胎教形式有所增加，因為胎兒發育成熟，自然可選的胎教形式更多，而且為了胎兒出生後更好、更快的融入新世界，所以說話胎教是必須要的。除此之外，還有哪些胎教是孕晚期孕...
2017-02-16 -
懷孕晚期 孕婦們適合做什麼胎教？
妊娠期是指受精卵從孕媽子宮內不斷發育直到離開媽媽子宮的這段期間。為了計算準確，一般從最後一次月經的第一天開始算起，大概總共有280天，合計為40周。而寶寶實際出生的日期(預產期)大概會相差1~2周...
2017-02-16 -
懷孕晚期孕婦如何補營養
整個懷孕期間孕婦需要注意營養的攝取，孕早期多以緩解孕吐正常攝取營養為主，孕中期的營養需更全面的攝入，千萬不能只為了好吃，到了孕晚期營養的需求增加，而且更需要營養的搭配，因為胎兒快要臨產的緣故...
2017-02-16
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3回答
孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
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1回答
孕婦晚期如何補鈣
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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1回答
孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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1回答
孕婦晚期吃什麼水果好
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1回答
孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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1回答
孕婦晚期應該注意什麼？