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孕婦哪種睡姿最好入眠
准媽媽懷孕注意事項除了懷孕初期症狀，懷孕期間可以同房嗎等問題外，還必須注意孕期睡姿，採用哪種姿勢有利於睡眠呢？這要根據你的孕期來判斷。不過，如果忽略了這一點，不僅不容易入睡，嚴重者還會對胎兒造成不良...
2015-07-07 -
孕婦晚上可以吃柳丁嗎
1 孕婦晚上可以吃柳丁嗎 孕婦晚上可以吃柳丁，但不能一次吃得過多。 孕婦晚上可以吃柳丁。柳丁中還含有豐富的VC，能夠讓孕婦晚上保持肌膚水潤的同時，幫助胎兒智力的發展。柳丁所含纖維素和果膠物質，...
2016-02-21 -
孕婦晚上吃石榴好嗎
1 孕婦晚上吃石榴好嗎 孕婦晚上最好不要吃石榴。 據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主...
2016-11-15 -
准媽孕晚期睡眠不佳的原因及緩解方法
孕晚期睡眠不佳的7大原因。 1、尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長，孕婦的子宮變大，對膀胱的壓力也會增大。綜合上...
2017-03-06 -
孕晚期睡眠困擾和解決方法
就算現在你知道無數的孕婦都和你一樣，睜大眼睛盯著天花板度過漫漫長夜，這也並不能帶給你多少寬慰。繼續讀下去，看看到孕晚期，你的睡眠會遇到哪些問題，以及這些問題是怎麼形成的。另外，不要忘記訪問我們的睡...
2017-03-08 -
准媽媽們孕晚期睡眠不佳的原因介紹
孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1、尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長，孕婦的子宮變大，對膀胱的...
2017-03-09 -
孕婦正確睡姿 對胎兒發育有利
胎兒不健康的表現五大因素會困擾胎兒正常發育哪些因素影響胎兒的生長發育？准媽媽肚子大 胎寶寶就大嗎？孕期產後勤觀察，以免帶出癲癇娃影響胎兒發育的藥物有哪些胎寶寶健康簡單5步走胎心監護不好怎麼辦？如何預...
2013-06-10 -
准媽媽，孕期睡姿有講究
准媽媽採取左側臥立睡眠，右旋的子宮得到緩解，減少了增大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫。對胎兒的生長發育和准媽媽身體健康都有益處。同時增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量，有效減輕或預防妊...
2017-03-10 -
孕晚期睡眠是對未來生活的預演
雖然你可以減輕或避免一些上述問題(來我們的睡眠困擾和解決方法板塊看看)，你還是有可能會度過一些不眠之夜。你就把這些經歷當作是寶寶出生以後的生活的正式彩排吧!而所幸的是，現在恰恰是你瞭解並掌握寶寶的...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期睡姿可影響胎兒營養
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-03-11 -
孕期睡姿關係胎兒的生長發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 胎寶寶過大不是福胎兒的變化 妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡...
2017-03-11 -
適合准媽媽們孕晚期睡眠姿勢有哪些呢？
如果你輾轉反側不能入睡，請做如下事情：看書、聽音樂、看電視、上網、閱讀信件或電子郵件，經過這麼一折騰，你也許會感覺疲勞而容易入睡了。假如可能的話，午間睡上30~60分鐘，以彌補晚上失眠所造成的睡眠...
2017-03-12 -
准媽媽的孕期睡姿是有一定講究的
左側臥立睡眠增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量，有效減輕或預防妊高征的發生，減輕水鈉瀦留，減輕准媽媽水腫。而要求准媽媽夜都採取左側位睡姿是不現實的。 准媽媽的孕期睡姿是有一定講究的 做...
2017-03-13 -
不良的孕期睡姿越早改掉就越有利於胎寶的健康
妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體...
2017-03-14 -
你的孕期睡姿不可過於隨便之如何做到有講究
左側臥立睡眠增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量，有效減輕或預防妊高征的發生，減輕水鈉瀦留，減輕准媽媽水腫。而要求准媽媽夜都採取左側位睡姿是不現實的。 做到如下幾點就足夠了： 1、當躺下休...
2017-03-14 -
姿勢不對胎兒受罪 孕婦正確睡姿和坐姿圖
孕期的准媽咪們，隨意胎兒的慢慢成長，孕婦也在承受著身體的變化和不適。孕中後期，腰就會越來越不受力，腿也會越來越疼痛、腫脹。可見懷個孕，還真不是件容易的事情了。 有人說，睡覺不外乎三種方式：平躺，側躺...
2017-04-01 -
孕晚期睡不著怎麼辦的秘訣 試過的孕媽都說好
人的一生中有接近三分之一的時間都是在睡覺中度過的，可見睡眠對於人的重要性，良好的睡眠是健康的保證。如果睡不好，白天就沒有精神做事，影響生活品質。 懷孕以後，隨著胎寶寶的逐漸長大，孕媽媽身體不適的現象...
2017-06-28 -
孕晚期睡覺姿勢
1.禁仰躺懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。2.禁...
2017-07-02 -
孕婦晚餐必吃的12種食物
孕婦晚餐必吃的12種食物介紹了12種健康食物對孕婦健康的食療作用，同時介紹了這些食物的營養成分，食用宜忌和食療方法。板栗:消除疲勞板栗的功效:健身壯骨.消除疲勞,養胃健脾,提高免疫力,促進胎兒發育,...
2017-07-02 -
孕婦晚餐吃什麼最好
孕婦晚餐吃什麼最好：苦瓜胡蘿蔔煎蛋食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁。胡蘿蔔切小丁、蔥切末。2、雞蛋打散，放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末...
2017-07-02
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1回答
孕婦在懷孕晚期睡姿要怎樣才好？
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3回答
准媽媽都是怎麼睡的？孕晚期睡姿哪種好？
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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1回答
孕婦晚期應該注意什麼？