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孕早中晚期睡姿各不同
睡姿只是影響胎兒生長發育和孕婦健康很小的因素，任何人都不可能，也不需要一夜保持一個睡眠姿勢，這會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮。 孕早期(1—3個月) 建議睡姿：隨意 胎兒在子宮內發育仍在母...
2017-02-15 -
孕婦晚上喝牛奶禁忌
這些孕婦晚上千萬別喝牛奶1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。2、返...
2017-02-15 -
孕婦晚上喝牛奶好嗎
孕婦晚上喝牛奶好嗎營養醫生告訴你們，喝牛奶最主要的原因之一是奶中有最優質的蛋白質，和蛋的蛋白質差不多，而且其吸收率也是一般食物中最高的，明顯高於魚、蝦、禽、肉，更是遠遠高於豆類、谷類、麥類等植物蛋白...
2017-02-15 -
孕婦晚上幾點喝牛奶比較好
孕婦晚上什麼時候喝牛奶比較好最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質。這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺...
2017-02-15 -
孕婦晚上喝牛奶對胎兒影響
孕婦在懷孕期間保持喝牛奶的習慣對寶寶而言，幫助可是極大的。孕婦喝牛奶能促進新生兒的成長發育，但最新研究表明，這種好處可能會一直持續到孩子成年。據英國每日郵報報導，科學家們發現，孩子在青春期時的身高與...
2017-02-15 -
經期睡眠差荷爾蒙在作怪
經前失眠與嗜睡： 醫生指出，撇除大多數女性因心理因素而影響睡眠品質，少部份婦女的睡眠狀況，會伴隨生理週期，出現明顯變化。譬如在月經來潮前一周，或是在經期報到的前幾天，常會出現嗜睡、倦怠，以及入睡...
2017-02-15 -
孕婦優質睡眠乃最佳保健
孕期由於身體激素和體型變化影響，孕婦總是睡不好，如果不加以改善的話，會影響到胎兒，不過該從哪方面改善好。孕婦擁有優質的睡眠即最好的保健，所以改善睡眠品質需要做些什麼? 孕婦睡眠不優質易致早產...
2017-02-15 -
孕婦晚餐不可暢所欲吃
准媽媽的晚餐不能過於豐盛，儘量保持適量的補進，太補或者太沒有營養的食物不要選擇，不過選擇些少脂肪的食物還是有點好處的，最起碼少脂肪的食物好消化點，特別是油膩的肉最好不要吃，不過像來准媽媽也吃不了如...
2017-02-16 -
孕期睡眠不好如何改善
懷孕以後，很多媽媽都會出現睡眠不好的現象。有的孕婦睡眠不好就經常熬夜，這對自身和胎寶寶為好都是比較大的，因此媽媽一定要注意改善睡眠不好的情況。那麼孕期睡眠不好如何改善呢?孕期睡眠不好如何改善?注意以...
2017-02-16 -
孕期睡眠品質決定產程長短
孕婦在產房生產的過程長短因為睡眠品質而影響，有學者就此做過研究，其結果是睡眠少孕婦在產房生產的過程長，而且高於常人4.5倍的孕婦需要進行剖腹生產，而睡眠品質嚴重不行的剖腹生產幾率更高，足足有...
2017-02-16 -
懷孕中期睡眠品質差怎麼辦？
懷孕中期睡眠不好是一個非常普遍的問題，很多孕媽媽都會碰到這樣的症狀，那麼到底有沒有什麼好的方法，來解決這個睡眠的問題呢？ 1、睡覺姿勢：有些孕婦，怎麼躺著都感覺不舒服，睡不著。這時可以在腹部和背部...
2017-02-16 -
妊娠期孕婦最佳睡眠姿勢
孕婦孕期睡姿一直受到很多關注，孕期裡什麼樣的睡姿才是科學的最佳睡眠姿勢，醫學界對此研究不斷，尤其是孕晚期也稱妊娠晚期的睡眠姿勢更是備受關注，那究竟什麼樣的睡眠姿勢對於孕婦來說才是最佳的睡眠姿勢呢?...
2017-02-16 -
佳韻寶孕婦枕好嗎 睡眠好助手
准媽媽在懷孕的過程中，也要注重自己的睡眠品質，如果有好睡眠工具的輔助，會促進她們的身心健康。佳韻寶孕婦枕好嗎?讓准媽媽們睡的健康，讓胎兒也能良好的成長，是孕婦的好助手。懷孕是件漫長又辛苦的事情，尤其...
2017-02-16 -
孕婦晚上睡不著怎麼辦
新生命的孕育，對於母親來說雖然是一件幸福的事兒，但是也是一件辛苦的事兒。在懷孕期間，很多女性都會出現孕吐、腿抽筋、晚上睡不好的情況，著實讓女性朋友吃盡了苦頭。很多女性因為孕期的這些情況，導致生活和...
2017-02-17 -
孕期睡眠準備有必要
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期睡眠準備有必要，治療睡眠不好的偏方，長期睡眠不好怎麼辦，睡眠不好原因，孕早期睡眠不好怎麼辦，孕中期睡眠不好怎麼辦，孕期睡眠不好。孕期睡眠準備很必要，一起看...
2017-02-17 -
孕婦晚上餓了吃什麼
1 牛奶和麵包 孕婦晚上餓了可以吃一些麵包和牛奶，牛奶能夠幫助睡眠，很多人在半夜醒了之後不易入睡，而喝杯牛奶既能解餓，還能助眠營養又豐富。 2 全麥餅乾 孕婦晚上餓了，起來弄東西吃，會耽...
2016-08-29 -
孕婦晚上咳嗽怎麼辦
1 川貝燉梨 把新鮮梨洗乾淨去核，加入碾碎的少量川貝粉，放在鍋中隔水大火蒸20分鐘，直至梨肉變軟即可取出食用。 2 烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入...
2016-02-22 -
孕晚期睡不好 五種因素在作怪
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，...
2017-02-18 -
孕期睡眠很重要 神器來幫忙
孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。那麼孕期要怎麼合理安排睡眠呢？借助哪些神器能快速入睡？小編都為你準備好了，准媽咪快...
2017-02-18 -
孕婦晚上睡覺腿抽筋怎麼辦？
妊娠2個月之後，孕婦經常有明顯的牙齦出血現象。孕婦牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，導致牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。不過放心，絕大部分的牙齦出血現...
2017-02-18
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孕婦晚期如何補鈣
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3回答
孕婦長期睡眠不好怎麼辦
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孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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孕婦晚期應該注意什麼？