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孕婦懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉...
2012-03-21 -
孕婦夏天吃什么菜比較好 懷孕初期至懷孕晚期的
孕婦夏天吃什么菜比較好 ？夏天氣溫高，導致人們在飲食上面都沒有什么味口，懷孕之后的孕媽媽也不另外，什么都不太想吃。可是孕婦和一般人不同，因為它正孕育著另一個小生命，此時很需要媽媽所供應的營養來健康...
2011-03-17 -
荷包水魚-提高機體免疫能力孕婦和乳母菜譜
原材料：活甲魚1只(約600克)，肉末150克，香菇末、筍末、馬蹄丁、醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、生姜、蔥末、蒜頭、植物油各適量。 制作方法： 1、活甲魚宰殺，汆水去衣膜，從側面開...
2011-03-17 -
青椒里脊片-孕期開胃消食孕婦菜譜
原材料：豬里脊肉200克，青椒150克，精鹽、味精、紹酒、干淀粉、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、豬里脊肉剔去筋膜，切成柳葉形薄片，漂去血水，加精鹽、味精、干淀粉拌勻上漿；青椒洗凈，...
2011-03-13 -
芙蓉雞絲-孕期補充蛋白質補鈣補鋅孕婦菜譜
原材料：雞脯肉200克，雞蛋清4個，胡蘿卜絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、雞脯肉切成絲，加精鹽、濕淀粉上漿;雞蛋清加精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉...
2011-03-04 -
煲仔黃牛肉-孕晚期孕婦加強體力孕期食譜
原材料：黃牛肉250克，母雞肉60克，老姜、花椒、紹酒、精鹽、味精、橄欖油各適量。 制作過程： 1、黃牛肉剁塊，冷水漂半小時，汆水；母雞肉剁塊，汆水。 2、沙鍋中放入牛肉塊、雞肉塊，加老姜...
2011-03-11 -
火腿燴鯽魚-孕中期孕晚期胎兒骨骼發育孕婦食譜
原材料：鯽魚2尾(約500克)，熟火腿片100克，香萊末、筍片、生姜、蔥白、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程： 1、鯽魚洗凈，魚背兩側剖一字花刀。 2、鍋上火放油燒熱，投...
2011-03-04 -
懷孕晚期孕婦如何乘坐公交車？
如果孕婦坐火車進行長途旅行，在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。因此在火車上也有必要站起來在車廂里走動走動，便于血液循環。 乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為了自己的身體和未出生的孩子著想，...
2011-03-01 -
懷孕晚期孕婦如何保持站立？
如果孕婦的工作性質需要長時間站立，這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利于血液循環和放松背部。如果沒有條件坐...
2011-03-04 -
懷孕晚期孕婦如何保持坐姿？
孕婦正確的坐姿是要把后背緊靠在椅子背上，必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。 如果孕婦是坐著工作的，有必要時常起來走動一下，因為這樣會有助于血液循環并可以預防痔瘡。要是孕婦寫字或者上電腦的工...
2011-03-04 -
懷孕晚期孕婦如何俯身彎腰？
六個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，并引起孕婦背部疼痛。 因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什么東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯...
2011-03-12 -
懷孕晚期孕婦如何徒步行走？
徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，并增強腹腔肌肉。但一旦感覺疲勞，馬上要停下來，找身邊最近的凳子坐下歇息5-10分鐘。如果沒有條件在公園里散步，可以選擇交通狀況不太緊...
2011-03-14 -
懷孕晚期孕婦如何起身站立？
孕婦往往覺得側臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。 如果說兩、三個月孕婦起身還算輕松，那...
2011-03-14 -
孕中晚期這樣挑孕婦裝就不會造成浪費
懷孕至中晚期，身體的變形日漸明顯。長久以來，孕婦們一時很難接受這樣的身材，總覺得有另類的感覺。除了臉上洋溢著幸福自豪的燦爛之外，看看非同尋常的身形：審美觀的確不會一下調整過來。選一些能掩蓋的服裝，...
2011-03-01 -
孕晚期孕婦注意些什么?
孕晚期孕婦注意些什么?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期孕婦注意些什么?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：guest 回答...
2011-03-09 -
懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？
懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-03 -
孕婦孕晚期的7種憂慮
孕婦孕晚期的7種憂慮是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦孕晚期的7種憂慮”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦孕晚期的7種憂慮 造成孕...
2011-03-12 -
孕晚期孕婦對丈夫的期望
孕晚期孕婦對丈夫的期望是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期孕婦對丈夫的期望”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 了解懷孕的妻子對丈夫的...
2011-03-17 -
孕婦如何緩解孕晚期心理壓力
孕婦如何緩解孕晚期心理壓力是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何緩解孕晚期心理壓力”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文如何緩解孕晚期心理...
2011-03-12 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻：戰士式
分解動作一 起始動作是雙腿合攏站立，雙臂垂放在身體兩側，掌心向內。向一側跨出一大步，具體距離以你能舒適地保持身體平衡為准。 分解動作二 右腳向外轉動90度，左腳內扣。背部挺直，面朝前。兩臂...
2017-02-11
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3回答
孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
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1回答
孕婦晚期如何補鈣
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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1回答
孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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6回答
孕婦晚期吃什麼水果好?
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6回答
適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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1回答
孕婦晚期吃什麼水果好
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1回答
孕婦晚期吃什麼水果
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1回答
孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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1回答
孕婦晚期應該注意什麼？