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孕婦孕早期飲食要低鹽清淡
在孕早期，由於妊娠反應引發的噁心嘔吐．孕媽媽會沒有胃口吃飯。專家建議飲食要清淡低鹽，這樣可以減少孕媽媽噁心、嘔吐的妊娠反應，增加進食量。此外，孕媽媽易患水腫和高血壓，尤其是孕後期，所以，專家建議孕...
2017-02-21 -
孕婦孕中期飲食全指導
進入孕中期，孕媽媽會覺得舒服多了，孕吐減輕，有精神了，也有胃口了，這時就好好地享受美味吧。此時期的飲食應該五花八門、應有盡有，可以豐富孕媽媽的營養來源。而且多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。...
2017-02-21 -
孕期飲食測試 孕婦不要吃太多垃圾食品
1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。 2.經常吃燒烤類食物，例如烤羊肉串、烤魷魚等。 3.偏愛肉食，不喜歡吃蔬菜。 4.經常在外就餐。 5.喜歡把飲料作為日常飲品。 6.夏天會貪吃冷飲。 7...
2015-01-29 -
孕期飲食10大建議 孕婦吃薯條可致胎兒畸形
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質...
2015-01-26 -
孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些食物調料？
孕婦不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……懷孕期間，孕婦是有很多飲食禁忌的。但是我們往往只知道孕婦不能吃的水果、蔬菜、肉類，而會忽略一些“小細節”，比如說孕婦不能吃哪些食物調料？調料雖小，但我們每天...
2017-02-23 -
一半的孕婦都不知道的七個孕期飲食禁忌
孕期很多准媽媽都非常關注自己的飲食營養，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，這些都是非常有講究。但有些孕媽媽在飲食上有很多壞習慣，並且很多飲食禁忌一定要多加注意，一起來看看吧。一.忌偏食挑食：有的孕婦...
2015-04-15 -
孕婦的孕期飲食
1、在懷孕1—3個月的早期，因孕婦有不同程度的噁心，嘔吐、厭食、偏食，因此，此時的飲食就健脾和胃、清淡爽口並富有營養採用少吃多餐，想吃什麼就吃什麼。最好多吃些新鮮水果、蔬菜、魚、肝、雞、瘦豬肉、雞...
2008-06-11 -
孕期飲食 孕晚期應適當補充鐵元素
孕晚期應適當補充鐵元素。鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關係。因此，鐵是造血原料之一。 孕婦每天的需鐵量為15毫克，...
2013-09-06 -
孕期飲食 孕晚期如何科學飲食
懷孕晚期孕婦如何科學飲食 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段，此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫...
2013-09-06 -
孕期飲食： 孕婦能吃香椿嗎
香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1．36毫克，以及鐵和B族維生素等營養...
2017-02-28 -
哪些孕期飲食適合治療孕婦貧血
黃芪雞汁粥的做法 主料：重1000～1500克的母雞1只 配料：黃芪15克，大米100克。 製作方法： 將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。 用法：早、晚...
2017-03-09 -
孕婦關於孕期飲食的熱門疑問全解答
Q：懷孕了，是不是每天就需要“吃兩個人的飯”了? A：不是的。通常人們容易假想地認為，孕婦肚子裡多了“一個人”，所以，她必須每天吃夠兩個人的飯，才能保證胎兒和自己的營養需要。保證飲食健康和營養...
2017-03-10 -
准媽孕期飲食禁忌：4種孕婦不宜吃的食物
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用; 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮...
2017-03-14 -
孕期飲食之孕婦必知 調料的危害
鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內內分泌變化，導致水瀦留；同時增大的子宮壓迫下肢靜脈...
2017-03-14 -
懷孕晚期孕婦科學飲食四步走
1、攝入足量的鈣。妊娠全過程皆需補鈣，但妊娠後期鈣的需求量顯著增加，一方面母體鈣的儲備增加，另一方面胎兒的牙齒、骨骼鈣化加速。 胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期的最後2個月儲存下來的。孕媽媽鈣的...
2017-03-15 -
孕期飲食：孕婦補鋅食譜精選推薦
孕婦補鋅食譜1.桂圓豬心 營養分析：補鋅的最佳途徑是食補，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效。 製作方法： 1.將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉...
2017-03-15 -
孕期飲食：孕婦吃玉米有益於胎兒健腦
玉米營養豐富，是准媽媽懷孕期間零食的最佳選擇，那准媽媽們知道孕婦吃玉米具體有什麼好處嗎?在這裡，親親寶貝小編就告訴你，孕婦吃玉米有益於胎兒健腦。 孕婦忌不吃玉米是孕婦飲食禁忌的內容之一。那麼孕...
2017-03-15 -
孕晚期孕婦科學飲食四步走
在孕晚期，胎兒體重增加迅速。孕媽媽很容易發生妊娠期高血壓疾病，這時要特別注意，在飲食方面加以控制。制訂孕中期食譜的基本原則均適用於孕晚期，除此以外，還要注意以下幾點： 在孕晚期，胎兒體重增加迅速。...
2017-05-09 -
孕婦食肉可防下代糖尿病_孕期飲食
多倫多消息，加拿大研究人員發現，孕婦若攝食肉類及魚等蛋白質，有助於防止下一代患糖尿病。且看看到底是什麼在起作用！孕婦食肉可防下代糖尿病 研究人員自實驗鼠身上發現，一種雄牛氨基酸(taurine)有...
2016-05-31 -
【孕期飲食】端午節來了，孕婦可以吃粽子嗎？
又到一年一度的端午節了，說到端午節，就少不了粽子這一美食。現在，許多店家已經開始出售粽子了，恐怕許多准媽媽也已經犯了饞，可是又顧忌到寶寶，不知道孕婦能不能吃粽子？！ 那麼，孕婦到底能不能吃粽子...
2016-06-08
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3回答
孕婦晚期飲食方面要注意些什麼？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌？
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀？有什麼是不能吃的嗎？
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孕婦初期飲食上要多補充哪些食物？要注意些什麼？
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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1回答
孕婦晚期應該注意什麼？