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黑米是孕婦最滋潤的“補血米”
黑米的營養價值及注意事項 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱：“藥...
2017-02-15 -
孕婦便秘飲食禁忌
許多准媽媽在懷孕期間都特別容易產生便秘的現象，尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期准媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，准媽媽們一定要在健康飲食上多加注意，下面，我們就來給您...
2017-02-15 -
警惕！這6類孕婦最容易早產
孕婦早產原因有很多種，其中下面6類孕婦早產的幾率更大： 1.體重超重的孕婦 研究顯示，體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險。母親的BMI（體重指數）增加，早產的風險也增加。特別...
2017-02-15 -
慎！這四類孕婦最易營養不良
據國際醫學理論(健康與疾病的發展起源)研究顯示，孕婦在孕期營養不均衡，易患妊娠期高發病，同時會引起胎兒生長發育失調，而且與成人後一些疾病的產生密切相關。孕媽媽營養不良，胎兒成年易肥胖!該理論認為，如...
2017-02-15 -
愛嗜酒的孕婦最容易早產或死胎
吸煙、嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙、不酗酒的孕婦高，同時酒精可以通過胎盤進入發育胚胎，引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合征。丹麥、日本等國科學家調查發現，如果在準備生孩子期間吸...
2017-02-15 -
孕婦產後飲食要遵循四大原則
懷孕期間許多人吃很多補品，認為這是對孕婦和嬰兒是好的，有些食物營養價值沒那麼高，老人家認為是寒涼不利於身體的就完全不讓孕婦吃，每樣食物有它的營養價值所在，吃得太多補品未必是好事。有些孕婦營養過剩，醫...
2017-02-15 -
孕婦冬季飲食注意事項有哪些
對於孕媽媽來說，在飲食上有很多需要注意的地方，不同季節也有所不同。准媽媽的飲食健康是不能忽視的。那麼孕婦冬季飲食注意事項有哪些呢？下面我們就來看看孕婦冬季飲食注意事項，一起瞭解下。孕婦冬季飲食注意事...
2017-02-16 -
孕婦最適合看什麼樣的書籍
對於懷孕的孕婦來說，給肚子的寶寶進行胎教是一項很重要的事情。因為胎教會對胎寶寶產生影響。雖然隔著肚子，但是寶寶仍舊能感受到媽媽的一言一行，所以說孕婦適當對寶寶進行胎教是很必要的。通過看書對寶寶進行...
2017-02-16 -
生活中孕婦最容易忽視的危險
懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，現在就讓我們來瞭解一下! 一、泡溫泉： 懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產，到...
2017-02-16 -
春節期間孕婦注意飲食禁忌
孕婦只有合理的攝入營養，才利於胎兒發育，比如春節的時候，大魚大肉琳琅滿目，放肆吃是一定不可以的，切勿暴飲暴食。孕婦攝取營養需考慮均衡，禁忌的食物斷不可以吃。 孕婦體重增加過多 孕婦體重增...
2017-02-16 -
孕婦營養飲食yes or no
准媽媽孕期吃東西要自己控制好，在知道懷孕後要學會說是和否，也就是能吃的和不能吃的區別，千萬要看准後吃，而且也不能喜歡吃的食物沒節制的吃，這會影響消化的，沒有必要為了享受一時的美味而放棄寶寶健康吧。...
2017-02-16 -
油燜香菇-改善腎功能糖尿病孕婦調理飲食
原材料：幹品香菇100克，生薑、精鹽、味精、白糖、美極鮮醬油、濕澱粉、麻油、茶油各適量。 製作過程： 1、香菇熱水泡發，去雜質，去蒂洗淨。 2、鍋上火放茶油燒熱，投入生薑煸香，倒入香菇略炒，加精...
2017-02-16 -
孕婦最好“戒”了吃宵夜的習慣
很多女性懷孕之後，常常擔心自己吃得不夠多，營養不足影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。根據調查發現，很多孕婦都有吃宵夜的習慣。那麼，究竟這個習...
2017-02-16 -
孕婦孕期飲食不隨便
孕婦在懷孕期間並不是想吃什麼就吃什麼的，就算在懷孕初期的時候也是如此，雖然食欲不振，需要儘快補充營養，但是飲食時還是需講究下。在懷孕期間對胎兒有幫助的食物可以適當吃，對胎兒不好的食物避免吃，而且體...
2017-02-16 -
孕婦最好別吃宵夜
很多的准媽媽懷了孕之後胃口大開，晚飯哪怕吃再多到了半夜也會被餓醒。這個時候嘴饞的孕婦就會想吃一點宵夜來緩解饑餓感，這樣對身體會造成傷害嗎?孕婦真的可以吃宵夜嗎? 吃宵夜=給寶寶營養? 有些...
2017-02-16 -
哪些孕婦最容易得羊水栓塞
普通人聽到羊水栓塞這個詞可能會覺得比較陌生，但是對孕婦和婦產科醫生來說，卻是聞之色變。因為羊水栓塞往往會讓產婦的生產過程出現種種意外。 羊水栓塞是指在分娩過程中羊水突然進入母體血液迴圈引起急...
2017-02-16 -
孕婦胃疼飲食護理
懷孕是件令人欣喜的事情，但是對於准媽媽而言卻是一個巨大的挑戰，不僅要面對心理的轉變，而且身體上也會出現諸多不適，除了一些常見的妊娠反應，有些准媽咪也會覺得胃部好像變得很脆弱，時不時感覺疼痛，胃痛時孕...
2017-02-16 -
孕婦產後飲食趕走妊娠紋
大多數懷孕的女性都會出現妊娠紋，不過有深有淡的區分，這就看孕婦是如何護理的，效果顯而易見。孕婦在懷孕中期時就開始有妊娠紋跑出來了，這時候就應該預防起來，也不至於產後如此麻煩恢復了。孕婦產後面...
2017-02-16 -
孕婦產後飲食消妊辰紋
孕婦生產後還是醜醜的，因為懷孕期間積累的深深的妊辰紋，這時候要想著怎麼消除它，這是新媽媽最煩惱的事情了。因為這是日積月累演變成這樣的，所以沒有那麼容易就消除掉，除了外部用消妊辰紋的產品不停的擦外，...
2017-02-16 -
哪種水果對孕婦最有益呢？
懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便秘，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴槤等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果“一天一蘋果，醫生遠離...
2017-02-16
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懷孕4個月的孕婦最佳的睡姿是什麼？
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孕婦最佳喝牛奶時間是什麼時候
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孕婦後在飲食上要注意什麼？
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孕婦的在飲食方面要如何注意喲
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孕婦春季飲食注意事項有哪些
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孕婦初期飲食上要多補充哪些食物？要注意些什麼？
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什麼食物是含有葉酸最高對孕婦最有益的呢？
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六個月的孕婦最近晚上睡覺半夜總會抽筋是什麼原因呢，有什麼辦法可以緩解？
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妊娠糖尿病的孕婦如何飲食才健康？
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孕婦秋季飲食應遵循什麼原則呢？