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專家論應該如何正確坐月子
有一位學西醫出身的師妹，僑居美國，在美國順利誕下女兒后，沒有按照中國傳統的坐月子要求去調補，相反還像美國的產婦一樣吃雪糕。結果，身體不適，越洋電話打到他家，說全身畏寒，穿短袖的季節還要蓋厚厚的棉被...
2011-03-12 -
孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇-頸部放松練習
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:消除頸部和肩膀上部的緊張感。 注憊:肩膀不要向上拉，保持自然舒展，在呼吸允許的情況下做這個練習。 方法:選擇一個你認為最舒適的位置坐好（見引頁...
2011-02-26 -
孕婦正常血壓範圍
孕婦正常血壓範圍是多少 血壓範圍是收縮壓（高壓）在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓（低壓）在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間。高於這個範圍就可能是高...
2017-02-11 -
分娩時產婦正確用力的方法
以第一次懷孕的孕媽媽來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽媽會不會用力，對生產是否順利很重要。分娩時孕媽媽該如何正確用力當子宮口全開後當您的子宮口開...
2017-02-18 -
冬天如何正確坐月子呢 冬季坐月子產婦應注意四個方面
經過艱苦的十月懷胎，產婦在一朝分娩之後，身體變得非常的虛弱。所以，坐月子對於產婦而言是恢復身體的關鍵時期。無論是在哪個季節坐月子，我們都一再強調產婦一定要注意坐月子期間的各種注意事項。 不過，對於產...
2016-11-02 -
如何正確坐著餵奶姿勢
也許對有些新媽媽覺得哺乳是件很簡單的事,可是你的方法對了嗎？注意那些小細節了嗎？在給新生兒哺乳時最好採用坐姿.母親可以選擇一個有靠背的椅子,還可事先準備好一個小板凳. 哺乳時可以將餵奶一側的腳踩...
2012-11-27 -
詳解孕婦正確的睡姿(圖)
孕婦睡姿有講究嗎？人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。1、仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發...
2017-07-01 -
孕婦出現這5種情況要趕緊保胎？孕婦正確保胎4種方法？
孕婦出現哪種情況下才有保胎的必要？專家表示，保胎一定不能盲目，到底能不能保胎，有沒有保胎的必要，最好是要聽醫生的，如果自己盲目保胎的話，很有可能會造成稽留流產，影響了女性的身體健康，還會影響到再次懷...
2017-07-01 -
盤點冬季孕婦正確沐浴方法
在孕期，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，儘管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響。孕婦沐浴一定要注意以下事項：一...
2013-11-15 -
孕婦正確睡姿對BB很重要
孕婦的睡姿應該是什麼樣的?隨著子宮和胎寶寶的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要。母嬰專家指出，錯誤的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。專家指出，孕...
2016-05-26 -
准媽媽夜間給BB餵奶正確坐姿
新生兒在夜間還需要母親餵奶，母親在半夢半醒之間給寶寶餵奶很容易發生意外，作為母親要注意以下幾點： 不要讓孩子含著乳☆禁☆頭睡覺：有些媽媽為了避免孩子哭鬧影響自己的休息，就讓孩子叼著乳☆禁☆頭睡覺，或者一聽...
2016-06-01 -
孕婦正確的睡姿才有利胎兒發育
親親寶貝小編在此提醒廣大准媽媽們，在懷孕期間，選擇正確的睡姿才有利於胎兒的生長發育，希望准媽媽們重視起自己的睡姿，下面我們就一起來看看，懷孕早中晚三個階段，准媽媽們的睡姿應該是怎樣的。 親親寶貝小...
2016-08-30 -
孕婦的正確睡姿_孕婦正確睡姿圖
提到睡姿，大家都覺得沒什麼講究的，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則另當別論了；妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響為了擁有優質的睡眠，也為了讓寶寶健康成長，孕媽咪一...
2016-08-31 -
孕婦正確睡姿才有利於胎兒發育
親親寶貝小編友情提醒，准媽媽在懷孕期間一定要保持正確的睡姿，因為只有正確的睡姿才有利於胎兒的發育，同時錯誤的睡姿對胎兒發育是有影響的，下面請看相關詳細內容。 親親寶貝小編友情提醒，准媽媽在懷孕期間...
2016-08-31 -
孕媽必知：各個時期的孕婦正確睡姿
平時我們的睡姿總是多種多樣的，但是對於懷孕的准媽媽來說，睡姿就不能那麼隨便了，不然受傷害的會是小寶寶。那麼正確的孕婦睡姿是怎樣的?孕婦早期睡姿應該是怎樣的?下面小編就來介紹各個時期的孕婦正確睡姿。 ...
2016-09-01 -
懷孕期眼睛疾病 孕婦正確用藥
一、孕婦眼睛易發生疾病 1、眼淚液較黏稠 懷孕期間因受荷爾蒙的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能較為不足。 2、易感疲勞乾澀 若是覺得眼睛乾澀或不舒服，一...
2016-12-02 -
懷孕期眼睛乾澀？ 孕婦正確護理
一、孕期眼睛乾澀的原因 1、水液分泌不足 孕婦眼睛乾澀主要是因為水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分佈受破壞。 2、水腫導致...
2016-11-30 -
孕婦正確吃魚 健康補充DHA
一、DHA功用及好處 1、幫助腦部發育 DHA能夠幫助胎兒的腦部與眼部發育。由於DHA屬於ω-3系列的必須脂肪酸，都可以在人體內合成DHA。 小百科：可以多吃鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚、沙丁魚、魚...
2016-11-29 -
懷孕期口腔保健 孕婦正確護牙
一、孕期常見口腔疾病 1、出現急性腫脹 如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。 2、有懷孕牙周病 懷孕期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周...
2016-12-16 -
懷孕緊張負情緒 孕婦正確舒緩
一、消除孕期緊張原則 1、離開不悅環境 消除緊張情緒的最好辦法就是立刻離開使人不愉快的環境，可以通過能引起自己興趣的活動來轉移一下，如聽一聽舒緩的音樂，看看平時喜歡的書籍，出去散散步。 2、自我...
2016-11-29
