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孕婦瑜伽站姿篇-山立式
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這是一個恢復身體活力和能量的姿勢，可以增強身體的平衡和穩定感。 做法:雙腳閉攏站直，兩腳大拇指，腳跟和腳踝互相接觸(隨著腹部的增大，雙腳可以適...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽站姿篇-直立式
這個姿勢意味若自我身心合一，給身體帶來平衡，讓身體與心智，感情和呼吸相互協調。 適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這個姿勢平靜穩定，在運動強度稍大的站立姿勢練習完以后，這個姿勢...
2011-02-26 -
孕婦正常血壓範圍
孕婦正常血壓範圍是多少 血壓範圍是收縮壓（高壓）在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓（低壓）在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間。高於這個範圍就可能是高...
2017-02-11 -
分娩時產婦正確用力的方法
以第一次懷孕的孕媽媽來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽媽會不會用力，對生產是否順利很重要。分娩時孕媽媽該如何正確用力當子宮口全開後當您的子宮口開...
2017-02-18 -
孕婦正常的分娩過程
胎頭固定：胎兒頭部最大的直徑銜接到媽媽骨盆的入口的過程即胎頭固定。初產婦會在妊娠足月前的4個星期內發生，最常見的是在預產期的前2個星期，而經產婦則多半發生在產痛開始之後。胎頭的最大直徑進入骨盆入口的...
2016-05-09 -
產婦正確用力可加速產程
產程，指婦女生產分娩嬰兒的全過程。 分娩能否順利完成，取決於產力、產道、胎兒這三個基本要素。如果其中一個因素發生異常，其結果往往以剖宮產作為最終的解決辦法。而國際上的研究認為：產婦的精神心理因素對...
2012-04-11 -
媳婦正確處理婆媳關係辦法
1、要理解婆婆的心情。在兒子結婚之前，婆婆是唯一與他關係最親近的女性。現在冷不丁跑出來一個比自己年輕的女人把兒子“搶走了”，俗話說“娶了媳婦忘了娘”，眼看著含辛茹苦拉扯大的孩子一心只想著老婆，心裡...
2015-01-23 -
孕婦正常最佳睡眠時間
准媽媽的熟睡有助胎寶寶發育 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜...
2017-02-20 -
孕婦出現這5種情況要趕緊保胎？孕婦正確保胎4種方法？
孕婦出現哪種情況下才有保胎的必要？專家表示，保胎一定不能盲目，到底能不能保胎，有沒有保胎的必要，最好是要聽醫生的，如果自己盲目保胎的話，很有可能會造成稽留流產，影響了女性的身體健康，還會影響到再次懷...
2017-07-01 -
盤點冬季孕婦正確沐浴方法
在孕期，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，儘管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響。孕婦沐浴一定要注意以下事項：一...
2013-11-15 -
孕婦正確睡姿對BB很重要
孕婦的睡姿應該是什麼樣的?隨著子宮和胎寶寶的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要。母嬰專家指出，錯誤的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。專家指出，孕...
2016-05-26 -
孕婦正確的睡姿才有利胎兒發育
親親寶貝小編在此提醒廣大准媽媽們，在懷孕期間，選擇正確的睡姿才有利於胎兒的生長發育，希望准媽媽們重視起自己的睡姿，下面我們就一起來看看，懷孕早中晚三個階段，准媽媽們的睡姿應該是怎樣的。 親親寶貝小...
2016-08-30 -
孕婦的正確睡姿_孕婦正確睡姿圖
提到睡姿，大家都覺得沒什麼講究的，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則另當別論了；妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響為了擁有優質的睡眠，也為了讓寶寶健康成長，孕媽咪一...
2016-08-31 -
孕婦正確睡姿才有利於胎兒發育
親親寶貝小編友情提醒，准媽媽在懷孕期間一定要保持正確的睡姿，因為只有正確的睡姿才有利於胎兒的發育，同時錯誤的睡姿對胎兒發育是有影響的，下面請看相關詳細內容。 親親寶貝小編友情提醒，准媽媽在懷孕期間...
2016-08-31 -
孕媽必知：各個時期的孕婦正確睡姿
平時我們的睡姿總是多種多樣的，但是對於懷孕的准媽媽來說，睡姿就不能那麼隨便了，不然受傷害的會是小寶寶。那麼正確的孕婦睡姿是怎樣的?孕婦早期睡姿應該是怎樣的?下面小編就來介紹各個時期的孕婦正確睡姿。 ...
2016-09-01 -
懷孕期眼睛疾病 孕婦正確用藥
一、孕婦眼睛易發生疾病 1、眼淚液較黏稠 懷孕期間因受荷爾蒙的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能較為不足。 2、易感疲勞乾澀 若是覺得眼睛乾澀或不舒服，一...
2016-12-02 -
懷孕期眼睛乾澀？ 孕婦正確護理
一、孕期眼睛乾澀的原因 1、水液分泌不足 孕婦眼睛乾澀主要是因為水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分佈受破壞。 2、水腫導致...
2016-11-30 -
孕婦正確吃魚 健康補充DHA
一、DHA功用及好處 1、幫助腦部發育 DHA能夠幫助胎兒的腦部與眼部發育。由於DHA屬於ω-3系列的必須脂肪酸，都可以在人體內合成DHA。 小百科：可以多吃鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚、沙丁魚、魚...
2016-11-29 -
懷孕期口腔保健 孕婦正確護牙
一、孕期常見口腔疾病 1、出現急性腫脹 如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。 2、有懷孕牙周病 懷孕期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周...
2016-12-16 -
懷孕緊張負情緒 孕婦正確舒緩
一、消除孕期緊張原則 1、離開不悅環境 消除緊張情緒的最好辦法就是立刻離開使人不愉快的環境，可以通過能引起自己興趣的活動來轉移一下，如聽一聽舒緩的音樂，看看平時喜歡的書籍，出去散散步。 2、自我...
2016-11-29
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1回答
孕婦正確的睡覺姿勢及習慣
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3回答
如何給孕婦正確補鈣？孕婦補鈣多吃什麼？
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3回答
孕婦正確的睡姿應該是左側睡還是右側睡？
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3回答
孕婦正確的睡姿有助於寶寶成長嗎？
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1回答
懷孕9個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的？
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1回答
請問懷孕6個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的？謝謝解答！
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5回答
孕婦正確的睡覺姿勢是以睡得舒服為標準嗎？
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5回答
請問懷孕8個月的孕婦正確的睡覺姿勢是什麼？
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7回答
懷孕5個月了，孕婦正確的睡姿應該是怎樣的？
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5回答
親，懷孕4個月的孕婦正確的睡覺姿勢是什麼樣的？