-
孕婦每週食譜：妊娠第2周
營養關注： 1.為保證寶寶神經系統的正常發育，要多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用，也可遵醫囑補充葉酸片劑。 2.飲食上要保證熱能的...
2012-06-29 -
十月懷胎 孕婦每個月最怕啥？
第1個月：精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要儘量避免發燒，否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。 第2個...
2017-02-19 -
營養餐單：孕婦每日食譜
主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
孕婦每週食譜
第1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。 第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發育有關。 第3周，改換麵食，特別是玉米麵、白薯面及其它澱...
2016-03-08 -
孕婦每週一杯酒 孩子將來更優秀？
據英國每日郵報報導，哥本哈根大學的心理學家Janni Niclasen調查發現，每週飲用90單位酒精——葡萄酒稍微多於一杯量的孕婦，她們寶寶的情感和行為會更出眾。 但是，Niclasen警示“很有...
2014-01-06 -
兒童每天必備的三類食物
“心系新生命”愛心媽媽溫馨提示： 兒童每天必須的三類食物，今天你給孩子準備了嗎？ 正處在生長發育期的兒童每天要吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。事先制訂全面的營養計畫，會使孩子的飲食更加均衡。如果家...
2008-08-05 -
懷孕的孕婦每一天可以吃幾個雞蛋
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的在雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 》》孕媽媽內心為何喜憂參半當然孕婦吃雞蛋應適度，如...
2017-02-20 -
4個月後，准媽媽每天必需的營養
胎兒在0－3個月時，生長速度比較緩慢。根據醫學臨床測驗：3個月的胎兒只有28克左右，但是在4個月後，胎兒的生長速度加快，每個月以成百上千克地增長。所以在前3個月，准媽媽不必過於緊張，在飲食方面只要...
2007-10-23 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
孕婦每月注意事項
懷胎十月，孕育了一個新的生命。在這個過程中，寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段，准媽媽們有些特別需要注意的東西。看看幸孕網為准媽媽們提供的建議吧。對於孕婦來說,每個月...
2010-03-31 -
孕婦每日“食物金字塔” 吃太多胎兒反而會偏小
懷孕後，今天燉豬蹄，明天蒸河鰻，堅果、乳酪、水果更是全天候供應。在過去的這個冬天，不少准媽媽都過著這樣“進補”的日子。 然而，在市婦兒醫院，醫生們做過統計，近期門診中，超重的准媽媽超過40%。市婦...
2014-02-20 -
妊娠糖尿病孕婦每日主食不能少
孕媽媽吃多吃少、吃好吃壞，都關係著胎兒能否健康發育。為了使尚未出生的豬寶寶、奧運寶寶長得更茁壯，記者請營養專家為准爸准媽支招。妊娠糖尿病 特殊媽媽，特殊飲食 妊高症，增加優質蛋白和限鹽 一些女性一懷...
2017-02-21 -
准媽必知：孕婦安胎必吃的7大食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來...
2017-02-21 -
獨家：美麗女人每天必做的7件事
幸孕網時尚小編提醒各位女性朋友，美麗女人每天必做7件事，來一起看看是哪7件事呢? 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失...
2009-07-09 -
推薦：漂亮女人每天必做的7件事
打造美麗女人的七小招，讓你在日常生活中保養成為完美女人。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比...
2009-01-19 -
孕婦每週工作時間 最好不超過24小時
孕婦在開始休產假前，如果一周工作時間超過32小時，對嬰兒帶來的風險跟在孕期抽煙一樣高。 英國《每日電訊報》28日報導說，荷蘭阿姆斯特丹生育研究小組在對7000名孕婦進行追蹤調查後得出結論，孕婦一...
2017-02-21 -
孕婦安胎必吃的7大食物是什麼？
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 孕婦安胎...
2017-02-23 -
孕婦每日運動產後好身材
多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但是最新研究顯示，懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產後保持身材。 之前有研究表明懷孕期間，適當的活動和勞動對母體和胎兒雙方都有好處，現在美國加利...
2007-07-31 -
孕婦保健必吃的3款水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥； 2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 香蕉百合銀耳湯 材料：幹銀耳15...
2010-09-23 -
孕婦安胎必吃的七大食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕...
2017-02-26
-
3回答
孕婦每天可以喝多少水了？
-
1回答
孕婦每天都吃葡萄對胎兒好嗎？
-
3回答
孕婦每天都吃柳丁可以嗎？
-
1回答
孕婦每天吃三個核桃對寶寶好處有多大
-
1回答
孕婦每天進食儲存能量有什麼作用？
-
3回答
請問孕婦每天要如何補鈣呢
-
1回答
孕婦每天在有燥音下上幾個小時班要緊嗎?織布車間
-
4回答
高齡孕婦每天吃什麼能補充全營養？
-
3回答
請問，孕婦每天聽音樂的時間多長比較合適啊？
-
1回答
孕婦每天測體重是什麼時間？