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十月懷胎 孕婦每個月最怕啥？
第1個月：精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要儘量避免發燒，否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。 第2個...
2017-02-19 -
孕婦禁忌飲食有哪些
孕婦禁忌飲食有哪些 那麼孕婦禁忌飲食有哪些呢？有一些燉湯的中藥首先要避開，比如當歸，黃芪，川穹，熟地之類。這些中藥在喜宴中經常被放進湯裡，孕媽媽們要敬而遠之。 說到喜宴，現在的喜宴都大操大辦，不乏好...
2013-09-10 -
孕婦每天喝多少水才合適？
孕婦每天喝多少水才合適？ 懷孕為什麼要多喝水？ 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠...
2013-09-10 -
爆料：孕婦均衡飲食營養經
爆料：孕婦均衡飲食營養經 孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意，避免食用某一類食物過量而影響了其他類別的食物的攝取量，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”...
2013-09-10 -
炎炎夏季 寶寶每日飲水的標準
夏天快到了，活潑好動的小寶寶們對水的需求量會大大增加。可有些寶寶不願意喝水，只喜歡喝酸酸甜甜的飲料，也有些寶寶則像個小水桶似的一刻不停地把水瓶含在嘴裡……如何給寶寶喝水、喝什麼水也是媽媽們必修的功...
2015-01-20 -
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2016-06-10 -
孕婦產後飲食可預防感冒
產後,由於新媽媽氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,又長時間在溫室裡,所以,一旦像莎莎那樣身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒，讓我們一起瞭解產後健康和疾病預防...
2014-11-03 -
孕婦每天一杯奶 孩子將來長更高
雖然大家一直認為，孕婦喝牛奶能促進新生兒的成長發育，但最新研究表明，這種好處可能會一直持續到孩子成年。據英國每日郵報報導，科學家們發現，孩子在青春期時的身高與他們在子宮中時孕婦所攝入的牛奶多少有著...
2013-09-08 -
孩子的快樂節日飲食守則
過節真快樂！特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂！可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，飲食上稍有不適，便會損害健康。結果，快樂的節日變得並不...
2015-01-20 -
孕婦產前飲食四大技巧
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就要相...
2013-01-28 -
孕婦每週食譜
第1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養與胎兒大腦發育有關。 第2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發育有關。 第3周，改換麵食，特別是玉米麵、白薯面及其它澱...
2016-03-08 -
孕婦每週一杯酒 孩子將來更優秀？
據英國每日郵報報導，哥本哈根大學的心理學家Janni Niclasen調查發現，每週飲用90單位酒精——葡萄酒稍微多於一杯量的孕婦，她們寶寶的情感和行為會更出眾。 但是，Niclasen警示“很有...
2014-01-06 -
2013最新孕婦早期飲食禁忌
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，應當注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優...
2013-04-24 -
暖氣跑水沖壞高層電梯 家住12層懷孕9個月孕婦每天爬樓
30層的高層住宅樓電梯突然停運，懷孕9個月的孕婦隨時面臨分娩，下不去樓怎麼辦？11月21日，記者對這件事進行了採訪。 齊女士家住鐵西區第一城社區。已經懷孕9個月的她遇到了新煩惱：她家住該社區C組團...
2016-11-23 -
孕婦需少飲食哪些食物
孕婦安胎飲食相當關鍵，食物哪些可以多吃，哪些不能多吃可要牢牢記住，特別是孕婦必須少吃的食物，對胎兒的發育影響大。 1、少吃生食或是冰的東西 懷孕期間生的或者冰的食物不要吃。生的食物多含有...
2015-04-22 -
孕婦孕期飲食不可缺少的3種食物
孕媽們都知道在懷孕期間自己的飲食會影響到胎兒的健康，一般情況下，孕期飲食的營養要均衡，葷素搭配要合理。想要胎兒發育得好，孕婦就必須要補充全面的營養，不應該挑食偏食。尤其下面這3種食物，是孕婦孕期上...
2014-03-21 -
懷孕期間孕婦如何飲食去腫
懷孕期間水腫現象常有，而消腫的方式也相繼出現了，而眾多方法中還是飲食去腫的方式比較實在，而且也採取了些許的藥用性才認定這些食物是可以消腫，為什麼? 冬瓜、西瓜 裡面鉀和果糖含量多，這樣可以把孕...
2014-02-18 -
老中醫教育孕婦如何飲食最健康
很多人覺得孕期也是種養生，每天補進不用的食物，而且都是營養好的食物，而不是垃圾食物，如果真要這樣說也是可以的，其實孕期如果飲食搭配夠合理的話應該是算養生的，就有一個老中醫說過，孕期只要做好飲食的調...
2014-02-06 -
孕婦秋季飲食計畫
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦!有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼...
2017-02-20 -
孕婦每天最好吃幾個雞蛋
孕婦必須食用經徹底煮熟的雞蛋。 有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10-20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋...
2017-02-20
