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孕婦滋補食譜 腰花木耳湯的做法
腰花木耳湯 原料:豬腰子150克,水發木耳15克,筍花片20克,蔥段、精鹽各5克,味精3克,胡椒粉0.5克,高湯500毫升。 腰花木耳湯的做法 1.腰子切成兩半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片,清水泡...
2017-02-17 -
孕婦能吃白果燉雞嗎 女人養顏妙方白果燉雞的做法
白果燉雞的做法 孕婦能吃白果燉雞嗎 白果燉雞的營養 孕婦能吃白果燉雞嗎:白果燉雞是一道特別滋補養生的美食,孕婦吃了可以滋補養生,而且還可以美容養顏、健脾養胃、清熱去火、解暑降溫,並且可以降低血脂和...
2017-02-17 -
孕婦食譜之核桃芝麻糊的做法
孕婦食譜:核桃芝麻糊 孕婦食譜大全核桃的功效與作用核桃芝麻糊的做法 營養小提示: 核桃、芝麻含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,孕期經常食用有緩解疲勞和減輕壓力的作用,有助改善睡眠。 原料: 核桃仁45克...
2017-02-17 -
孕婦食譜之蓮子糯米粥的做法
孕婦食譜:蓮子糯米粥 營養小提示: 蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-固甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素,可養心安神,健脾和胃,有助於緩解孕期失眠。 原料: 蓮子50克,糯米100克。...
2017-02-17 -
孕婦能吃海參嗎,孕婦吃海參的好處
海參的營養價值高,每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期,胎兒對蛋白質的要求量明顯增加,如果母親蛋白質攝入不足,會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富,含有人體...
2017-02-17 -
胡桃粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料: 取胡核仁4個,粳米100克。 製作方法: 將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。。 健康提示: 適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 -
芝麻粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料: 芝麻30克,梗米100克 製作方法: 先取黑芝麻適量,淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。 健康提示: 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
2017-02-18 -
酥蜜粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料: 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。 製作方法: 先將粳米加水煮沸,然後兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。 健康提示: 適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
2017-02-18 -
柏子仁粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料: 柏子仁30克,粳米100克,蜂蜜適量 製作方法: 將柏子仁30克洗淨去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。 健康提示: 適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 -
無花果粥的做法——孕婦便秘食譜
食譜原料: 無花果30克、粳米100克 製作方法: 無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。 健康提示: 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
2017-02-18 -
孕婦能吃鱉嗎 紅燒甲魚的做法
鱉的做法 孕婦能吃鱉嗎 懷孕能吃鱉嗎 紅燒甲魚的做法 孕婦能吃鱉嗎:究竟懷孕能吃鱉嗎?很多人因為甲魚的美味而愛吃甲魚,甲魚不僅味道美,而且還含有豐富的營養價值,比如維生素、微量元素和角蛋白,特別滋...
2017-02-18 -
孕婦能吃海參嗎 每天食用別超一隻
導語:孕婦能吃海參嗎?海參的營養價值很高,海參在組成成分上有一定特點,即含膽固醇極低,脂肪含量相對少,其功能是生血養血,使肌膚保持光滑及富有彈性,延緩機體衰老。可促進機體細胞的再生和機體受損後的修...
2017-02-18 -
緩解孕婦情緒食譜 萵筍片炒肉的做法
[原料] 萵筍300克,瘦豬肉150克,醬油,料酒各少許,鹽、醬油、雞精、蔥段、薑片各適量。 [做法] 1、將萵筍去皮,洗乾淨,切成薄片;瘦豬肉洗淨,切片。 2、鍋中油燒至八成熱,爆香蔥段和薑片,...
2017-02-18 -
孕婦可以吃鴿子嗎,孕婦鴿子湯的做法
孕婦可以吃鴿子嗎,孕婦鴿子湯的做法 孕婦可以吃鴿子嗎?答案是肯定的,懷孕期間和鴿子湯是很有好處的,可以補充孕婦所需的多種營養元素,鴿子湯的做法本身很簡單,那麼孕婦鴿子湯的做法是怎樣的呢?可能很多...
2017-02-18 -
河蚌做法大全,孕婦可以吃河蚌嗎?
蚌屬於海鮮產品,一般喜愛吃蚌的人隔段時間都很想嘗嘗其鮮美的味道。那麼,河蚌怎麼做好吃呢?嘴饞的孕媽媽們是不是可以解解饞呢? 河蚌的營養價值: 1、緩解肝病患者的疼痛:長期服用蚌肉粉,...
2016-04-25 -
孕婦可以吃草魚嗎?麻辣豆花魚做法大全
草魚有平肝、祛風、治痹、截瘧的功效和暖胃等功能,是溫中補虛的養生食品。那麼孕婦可以吃草魚嗎?適合孕婦吃的麻辣豆花魚又該怎麼做呢? 草魚的營養價值 草魚生長快,個體大,最大個體可達35...
2016-04-22 -
孕婦晚餐食譜大全和做法
養生之道網導讀:常言說得好,早餐要吃得好、午餐要吃得飽、晚餐要吃的少。但是對於我們的寶媽來說晚餐吃的少的同時,也要注意營養的搭配哦,因為她不…… 常言說得好,早餐要吃得好、午餐要吃得飽、晚餐要吃的少...
2015-07-21 -
孕婦能吃羊肉嗎?羊肉火鍋的做法
養生之道網導讀:在火鍋中加上羊肉是很新鮮的,但對於不同的人們做法不同,火鍋的口味也會發生很大的變化,因此要想吃到正宗的羊肉火鍋,就要瞭解清楚…… 在火鍋中加上羊肉是很新鮮的,但對於不同的人們做法不同...
2015-08-21 -
孕婦雞湯的做法大全!
雞湯是很常見的湯品,這樣的湯含有的營養元素豐富,而且這樣的湯對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是可以放心的進行,那對雞湯的製作也是有著一些講究,尤其是對不同選擇的人,在製作上...
2016-05-11 -
孕婦可以吃茄子嗎 適合孕婦的茄子做法介紹
懷孕期間要注意營養均衡,瓜果蔬菜可不能缺,茄子營養豐富,美味可口,那麼,孕婦能吃茄子嗎? 茄子的功效和作用: 茄子性味甘寒,有活血化淤,清熱消腫、寬腸之功效,適用於腸風下血,熱毒瘡癰,皮膚...
2016-04-19
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2回答
海參做湯泡飯吃十六個月孩子吃是否可以
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1回答
孕婦想吃蝦,做法有哪些?
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1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣?適合孕婦食用嗎?
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1回答
適合孕婦吃的紅棗食譜:生魚紅棗湯的做法是怎樣的?
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1回答
有哪些吃紅薯的做法適合孕婦的?
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1回答
有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的?
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1回答
求推薦幾種適合孕婦吃的紅薯的做法。
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1回答
有沒有適合孕婦吃紅薯的做法?
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1回答
頭胎剖二胎順這種做法的危險性有多大呢?孕婦在分娩時應該注意什麼啊?
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2回答
孕婦吃了海參或魷魚之類的海鮮產品會不會流產?