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給孕婦營養加分的9種零食
準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢？營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，...
2012-06-27 -
孕婦營養套餐含有什么呢
孕婦營養套餐含有什么呢是多數人會去關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦營養套餐的資料，從而來告訴您孕婦營養套餐含有哪些?下面要介紹的內容系孕婦營養套餐是什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦...
2012-03-10 -
孕婦營養早餐食譜有哪些
孕婦營養早餐食譜有哪些是大多數準媽媽比較關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦早餐食譜有哪些的資料，以該文章來告訴準媽們孕婦早餐食譜，以下要介紹的內容系孕婦的早餐食譜有什么?希望對您有幫助，請...
2012-03-24 -
懷孕期孕婦營養飲食是一門大學問因素
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮...
2012-06-02 -
孕婦營養并非越多越好
據一家婦產科醫院的統計，90％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個孕期體重應增加9～15千克，食量攝入比平時大約增加10％～20％。然而現在很多準媽媽生怕...
2012-04-24 -
孕婦營養對后代健康有什么影響？
英國科學家進行的一項長達近50年的調查表明，孕婦在懷孕期間的飲食狀況對其后代的健康影響很大。這一項由英國醫學研究委員會主持的調查，涉及1948年和1954年兩個時期的共549名孕婦。調查發現，孕婦...
2012-04-23 -
有哪些夏季孕婦營養食譜
當姐妹成為準媽媽之后，就可以吃些美食來為胎寶寶供給營養，而在夏季胃口不佳的時候，也有不同的美食讓您胃口大開，那么對于孕婦來說，夏季有什么樣的食譜呢?不妨來看看生育健康網整理的這篇文章。 有哪些...
2012-06-04 -
孕婦營養不良的不良后果
胚胎在生長發育過程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影響胚胎發生發展因素的干擾，就會導致該器官、組織或身體某個部位發育不全或不發育，使胎兒出現畸形。 引起胎兒畸形的因素很多，營養不良是其中一個。營...
2011-02-27 -
孕婦營養不良與胎兒畸形
胚胎在生長發育過程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影響胚胎發生發展因素的干擾，就會導致該器官、組織或身體某個部位發育不全或不發育，使胎兒出現畸形。 引起胎兒畸形的因素很多，營養不良是其中一個。營...
2011-02-26 -
懷孕33至36周孕婦營養飲食
懷孕33～36周孕婦營養飲食指導： 針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養，準媽媽們特別要注意加強最后三個月內的營養，切忌偏食，并注意膳食內所含的營養素的合理搭配。應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米...
2011-02-19 -
孕婦營養保健（下）
2、維生素b1：維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中，作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病，主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源：...
2011-03-12 -
孕婦營養不良怎么辦
孕婦營養不良怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。胎兒全靠母體供給營養，因此，如果媽媽們在孕期缺乏營養，就會使胎兒先天不足，出生后體質就虛弱。那么，孕婦吃什么有營養?生育健康網整理了“孕婦營...
2012-03-10 -
孕婦營養過剩孩子終身肥胖
孕婦懷孕最后3個月過量攝入高脂肪類食物，是孩子出生后患單純性幼兒肥胖的重要原因。 研究人員認為，妊娠最后3個月至孩子出生后兩周以內，是孩子脂肪細胞組織增長最活躍的階段。這個時期，如果母親營養過度，...
2011-03-06 -
雞蛋，孕婦營養佳品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質...
2011-03-12 -
巧搭孕婦營養餐 肥胎不肥人
據媒體報道，李嘉欣的產后速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產后80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營...
2012-03-23 -
孕婦營養保健(上 )
孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒，必須要有一個健康的母體。所以，孕婦的營養對胎兒的發育是不可缺少的。而在整個孕期，為使孕婦避免各種感染疾病，需依靠機體強大的抵抗力，而構成抵...
2011-03-04 -
孕婦營養搭配
十一、孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品 有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛...
2012-03-09 -
孕婦補鈣食譜 7款孕婦營養食譜
人人都知道孕婦要補鈣，所以也常常聽見有人問，孕婦補鈣吃什么好？育兒網編編今天為大家推薦7款孕婦補鈣食譜，孕媽媽可以按照自己的喜好而從中選擇自己最喜歡的一款哦。當然，如果你都喜歡，那主換著吃，這樣的...
2011-03-17 -
孕婦營養不發胖飲食
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕快餐店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其...
2011-03-05 -
小人參飯-孕中期孕婦營養食譜
小人參飯-孕中期孕婦營養食譜 原料:泰香粳米200克、胡蘿卜100克、海帶30克。 制法: 1、將米洗凈，煮成飯。 2、胡蘿卜和海帶洗凈后切細絲，待用。 3、將煮好的米飯放入鍋中加入少...
2011-03-10
