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孕婦營養補過度 當心生巨大兒
巨大兒，是指新生兒的出生體重等於或大於4000克的寶寶。巨大兒不僅容易發生宮內窘迫、分娩困難，也大大提高了准媽咪妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發病率。 當女性進入孕期之後，出於營養進補的考慮...
2014-01-14 -
孕婦營養不足帶給胎兒的不良後果
過去吃飽是上的 後來吃好是幸福；現在追求的是吃出健康。對於准媽媽來說，吃又賦予了另一層含義，准媽媽不但要吃出自己的健康和美麗，還要吃出寶寶的聰明和健康。 說准媽媽一個人要吃出兩個人的份（為胎兒）...
2017-02-21 -
妊娠反應會引起孕婦營養素丟失
准媽媽懷孕了，有的人妊娠反應很強烈，這個時候全家切不可小心大意。娠反應往往引起身體上的不適和心理上的緊張。由於孕吐反應，往往攝食少，食欲不振，心情緊張，再加上嘔吐時的消耗和損失，非常容易造成孕婦營...
2017-02-21 -
孕婦營養補過頭，小心傷身又傷胎
很多女性在懷孕之後，本著“一人要吃兩人飯”的想法，開始大吃大喝，最終變得肥胖。雖說懷孕期體重增加是正常現象，然而體重過度增加不僅不利於生產和產後恢復，也會對母體和嬰兒造成健康影響。孕期過於肥胖危害大...
2015-06-09 -
給孕婦營養加分的5種零食是什麼？
很多准媽媽抱怨懷孕時，經常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，就會想吃些零食。但是，又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對寶寶不好。孕婦是個特殊群體，到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發...
2017-02-23 -
孕婦營養不良對胎兒的影響
妊娠期的營養需求 孕婦的營養狀況非常重要，因為胎兒生子發育所需要的養料，都是從孕婦身體內攝取的。孕婦每天吃的食物，不僅要維持她自己身體的需要，而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長，此外還要積累一...
2012-04-19 -
孕婦營養過剩會生巨大兒
目前孕婦體重偏高、胎兒偏大已經成為一種普遍現象，這也是妊娠綜合征、剖腹產率、巨大高危兒逐年增多的主要原因。孕婦的確需要補充足夠的熱能和營養素，以滿足自身和胎兒的需要，但不是營養補充得越多越好，而是...
2012-01-11 -
孕婦營養過多反而害了孩子
如今很多人已懂得准媽媽營養的好壞不僅關係著胎兒的生長發育，還關乎其一生的健康，但對營養過剩的害處卻鮮為人知。“孕期營養如果過剩，很容易導致孕婦過度肥胖。肥胖是許多疾病的高危因素，與高血壓、高膽固醇...
2010-11-05 -
專家教你判斷孕婦營養是否過剩
懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利，甚至有害。 孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起...
2008-10-15 -
提醒：孕婦營養會影響胎兒智力
首先我們看看，胎兒健全聰明的大腦是怎樣發育的? 在懷孕第四周的時候，受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，出現三個不同的胚層，將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等;第十周是胎兒發育的重要階段，...
2011-11-03 -
孕婦營養不良是怎麼回事？
造成孕婦營養不良原因1、飲食超標很多孕婦以為為了補充營養就是不斷的吃東西，每天都要吃四五頓，且頓頓都是大餐，中午剛吃完一大碗雞湯，下午吃了一大碗豬蹄湯，晚上又吃了一大碗魚湯。每天這麼大吃大補到底能不...
2015-03-17 -
準備懷孕備忘錄—孕婦營養補充的黃金時間
眾所周知，孕婦在孕育胎兒的過程中，由於胎兒生長的需要，必須補充各種不同的營養要素，但具體分配到懷孕的各個時期，對於營養的需求又會有所不同。 備孕期，葉酸先行 在還沒有懷孕之前，就必須邁出營養補...
2017-02-23 -
孕婦營養劑的補充
營養補充劑分為複合劑與單劑兩類。那麼它們分別適合於哪些准媽媽服用呢?專家告訴我們:複合劑適用於多種營養素不足和攝入量不夠或膳食不平衡的准媽媽;單劑適用于膳食比較平衡而個別營養素不足的准媽媽。 營...
2011-05-19 -
讓孕婦營養有苗條的飲食技巧
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2011-04-29 -
孕婦營養不良的三大症狀
我們都知道，孕期生活中的營養是孕期最重要的注意事項，但是還是有孕媽咪沒有注意，會產生營養不良的習慣，那孕期生活中那些表現會體現孕期營養不良呢？孕期不良，孕媽咪應該怎麼辦？孕期營養不良的原因胚胎在生長...
2015-01-17 -
給孕婦營養加分的5種零食
很多准媽媽抱怨懷孕時，經常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，就會想吃些零食。但是，又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，對寶寶不好。孕婦是個特殊群體，到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發...
2013-09-21 -
孕婦營養不良該怎麼辦
大家知道，胎兒是通過臍帶從孕婦那裡吸收營養的，如果孕婦本身營養不良，那她提供給胎兒的營養也就可能不夠，這當然會使胎兒的發育受影響了，而每個孕婦都不希望自己將來所生的寶寶也營養不良，所以她們迫切的想要...
2014-11-21 -
孕婦營養加餐：糖醋荷包蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A 含量很高，B 族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。 製作方法...
2010-11-08 -
謹慎預防孕婦營養過猶不及
據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在產前體檢時被診斷為“超重”，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕後，整個孕期體重應增加9～15千克，食量攝入比平時大約增加10%～20%。然而現在很多准媽媽...
2010-12-22 -
孕婦營養 核桃黑芝麻軟糖
想學做孕婦營養小零食：核桃黑芝麻軟糖看過來! 食譜原料 核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麥芽糖100克，玉米油半湯匙 製作方法 1、先把黑芝麻洗乾淨。我記得有幾個人問過我如何洗黑芝麻，我...
2011-04-20
