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懷孕第2周孕婦營養食譜指南
懷孕第2周，其實也是剛剛發現懷孕的時間（一般是月經推遲10天左右能測出懷孕）。此時孕媽媽在日常生活當中有很多需要特別注意的事項。比如：不能穿高跟鞋、走路不要過快、不能提重物、不能過度伸腰.........
2017-02-11 -
懷孕第3周孕婦營養食譜推薦
十月懷胎期間，不管是懷孕早期還是懷孕中期，或者是懷孕晚期，孕婦飲食都極為重要。在懷孕初期階段，孕除了要避開某些流產食物之外，更要注重營養均衡攝取。懷孕第3周JF （即懷孕第一個月),由於此時幾本還沒...
2017-02-11 -
孕婦不能吃什麼 孕婦營養食譜中的七大忌
1、孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸崐煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至制胎兒畸形。 2、忌舊的傳統習影響：有的孕婦在孕期經常吃桂圓， 說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又...
2017-02-11 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好？孕婦營養益智食譜
如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。優生優育必須在孕婦飲食上面下“功夫”。那麼孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？又應該如何正確的為胎兒提供充足的營養讓寶寶健康成長呢？如果盲目營養...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼對胎兒好 給孕婦營養加分的5種零食
瓜子 如葵花籽、西瓜子、南瓜子等。葵花籽富含亞油酸，促進腦發育，同時也含有大量維生素E，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長...
2017-02-12 -
孕婦營養和胎兒智力 營養胎教“食現”聰明寶貝
前3個月是寶寶腦神經細胞激增期，准媽媽要特別注意營養的攝入。 大腦是這樣發育的 孕期的最初 3個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕期第 4周，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，並出現三個不同的...
2017-02-12 -
孕婦營養食譜
一、冬瓜木耳湯 原料：冬瓜500克,瘦肉150克,水發木耳20克,水發香菇15克,薑2片,蔥段5克,油10克,鹽5克. 做法： 1、瘦肉切片;冬瓜洗淨,切成2～3釐米的厚塊;冬菇、木耳洗淨,撕碎. ...
2017-02-12 -
孕婦營養不良適宜吃什麼食物
孕媽媽如果有營養不良的症狀，那麼，孕媽媽應該吃些什麼食物來改善營養不良的情況呢？ 維生素A缺乏病 1、主食及豆類的選擇 粳米、小米、小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。 2、蔬菜的選擇 胡蘿蔔、番...
2017-02-12 -
孕婦營養不良的症狀
有半數以上的准媽媽在妊娠早期會出現程度不等的妊娠反應,如食欲不振、挑食、噁心、嘔吐等.而這些早孕反應可能就會因此而致使孕婦的食欲不佳,而導致營養失調,這通常會表現為臉色蒼白、無血色、發青,甚至有時可...
2017-02-12 -
兒童冬日營養早餐食譜做法
俗話說“一年之際在於春 一日之際在於晨”。可見，早晨對於一個人來說是何等的重要。 而且我們大家也都知道，在一日三餐當中，早餐是最重要的一餐。早餐不僅要吃，而且還要吃得好，吃得健康。處於生長發育階段最...
2017-02-12 -
兒童營養早餐
兒童不吃早餐的危害 1、早飯與晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上，如果不及時進早餐，大腦處於饑餓狀態。以這樣的狀態去上課，會精神不振，學習能力下降。 研究表明，不吃早飯的孩子上第二節課的時...
2017-02-12 -
兒童能量營養早餐—培根蔬菜全麥蛋餅
早餐，是三餐之中最為重要的一餐，這是眾所皆知的。兒童不吃早餐不僅對健康發育不好，還會影響學習成績。 反之，每天堅持吃早餐，且早餐吃得營養豐富的兒童，不管是身體發育還是學習成績，都要比不吃早餐的出色很...
2017-02-12 -
為哺乳期媽媽多添鈣 營養早餐食譜推薦
每一個活力滿滿的早晨，都離不開清新而營養的早餐。現在，小編也要為媽媽們推薦幾款清新有範的早餐，不僅能幫助媽媽們補充蛋白質、脂肪、熱量等一天所需要的營養，還能提供充足的鈣質，讓媽媽與寶貝都能保持...
2017-02-12 -
數款營養早餐的做法
套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個,餅乾優酪乳1杯,蘋果半個. 做法： 1.將雞蛋打散,加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分,這樣會比較軟)和火腿末,少許鹽...
2017-02-12 -
2-3歲寶寶營養早餐推薦
早餐是一日三餐當中最為重要一餐，這是眾所皆知的事實。只是，早餐該怎麼吃、吃什麼好呢？對於2-3歲正在發育的寶寶來說，除了含有碳水化合物、蛋白質的主食之外，還應該添加維生素等蔬菜水果。 2-3歲寶寶健...
2017-02-12 -
媽咪注意!寶寶的兩大營養早餐食譜
你家裡有小孩子嗎?相信有小孩的父母們都十分重視自己寶寶的飲食生活。這是很自然的。寶寶身子不如大人，不強壯比較虛弱，又是長身體的時候，因此吃很重要，吃什麼更是關鍵。我們知道一般寶寶們要吃營養價值豐富的...
2017-02-14 -
孕婦營養食譜——鮑汁菌菇西蘭花
食譜原料： 西蘭花200克，香菇5朵，水發木耳適量，植物油、鮑魚汁、鹽、雞精、糖、蔥姜末、水澱粉、雞湯各適量。 工藝做法：炒。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方...
2017-02-14 -
炎熱夏天，孕婦營養餐吃什麼好？
在夏天裡，准媽媽的一日三餐必須要科學搭配，這樣才能滿足孕期所需要的營養哦。具體要怎麼做呢？接下來，小編所盤點的幾款夏天孕婦食譜，千萬別錯過了哦。 夏季孕婦營養餐吃什麼好？ 夏季孕婦營養食譜 青衣素心...
2017-02-14 -
兒童營養早餐有哪些
怎麼讓小朋友愉快的吃早餐，成了粑粑麻麻們頭疼的大事。而被各種威逼利誘去吃早餐的寶寶們，也許過分的強求,讓早餐時間變成了不太愉快的經歷。糖，大概是所有小朋友都不會拒絕的東西。因為它們甜，並且漂亮。所以...
2017-02-14 -
孕婦營養不良怎麼辦
孕期營養不良不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長發育以及出生後的神經行為以及智力水準。也易致孕期高血壓，這是導致孕產婦死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。蛋白質、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產，...
2017-02-14
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4回答
怎麼做產婦營養早餐？想給老婆露一手。
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2回答
怎麼樣給孕婦準備營養早餐
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8回答
孕婦營養不良能夠吃那些保健品嗎？
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5回答
請教一下，孕婦營養不良有什麼食物可以補充營養？
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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1回答
請問吃哪個牌子哦孕婦營養素比較好？
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3回答
孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
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3回答
孕婦營養食譜求推薦
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1回答
適合嬰幼兒的營養早餐
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1回答
兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？