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孕婦產前用品準備小貼士
為了更順利的待產，在產前做好各種準備工作是非常有必要的，但是對于第一次分娩的新媽媽來說，在分娩前要準備哪些物品，她們并不清楚。 新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著...
2012-04-25 -
產前運動幫助分娩
產前運動幫助分娩 產婦一般都忽略產前運動，她們的概念認為產后運動才是最重要——好使身體能夠早日回復苗條，幫助恢復美好的身段！其實，適量的產前運動可幫助產婦松弛肌肉和關節，而呼吸控制的...
2012-03-09 -
產前,你也可以DIY的產前運動
產前的5種運動 1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部...
2012-03-22 -
減輕孕婦產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重. 造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2011-02-26 -
孕婦產前注意事項
每一個準媽媽都希望平安度過孕期，但有些人卻忽視了產前檢查和自我監護，出現異常情況未能及時診治，以致延誤病情。近日，記者就孕婦的保健問題采訪了省醫院產科陳麗宏副主任和省婦幼保健院產二科趙三存主任。 ...
2011-03-05 -
孕婦產前調養
政府鼓勵多生育，國人紛紛響應，尤其年青一代的孕婦想了解有關中醫的調理，不知從何了解。現以歷代醫家寶貴的知識加上個人粗淺的臨床經驗，供大家參考。 中醫認為胎孕形成是男女之陰陽之精氣，交于天地之...
2011-03-13 -
孕婦產前體操
產前體操，不僅能讓孕媽咪身體有了足夠準備，還能使身體以既強健又柔韌的狀態進入產程，順利完成分娩。具體動作如下： 提肛運動 坐在靠背椅子上，輕吸氣，以中斷排尿那樣的方法用力收縮肛門、會陰部肌肉，并盡...
2011-02-19 -
堅持產前運動
堅持產前運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“堅持產前運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松弛肌肉和...
2011-03-04 -
幫助準媽咪順產的產前運動
大部分準媽咪都只會注重產后運動，以助回復懷孕前的健美身段，反而忽略了產前運動的重要。 由于一般的產前運動，不能夠即時看見顯著效果，故容易令準媽咪失去恒心。其實適當的產前運動，有助準媽咪松弛肌肉，...
2011-03-12 -
孕婦產前吃什麼好 飲食技巧分享
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲...
2017-02-11 -
什麼是產前運動
什麼是產前運動 比較傳統的思想是懷孕期間不能亂動，以免動了胎氣導致流產，而近兩年大家逐漸開始重視產前的運動。而所謂產前運動就是在妊娠期間，孕婦可以做一些適當的運動，比如散步、游泳、瑜伽等等。這...
2017-02-12 -
產前準備：孕婦產前十忌
一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，...
2017-02-12 -
產前運動緩解准媽媽身體不適
1、瑜伽 對於孕婦來說，簡單的瑜伽動作也是可以幫助媽媽們緩解身體的不適的，尤其是瑜伽中的呼吸，它可以幫助准媽媽們達到最佳的放鬆狀態，無論是對身體的健康還是心情的舒暢，瑜伽都是不錯的選擇。 ...
2017-02-12 -
孕婦產前吃哪些食物有助於順產
幫助順產的的方法有很多，平常的一些食物也可以幫助順產，孕婦在臨產前不妨多吃一些這些既有營養食物，又可以幫你減輕分娩疼痛的食物。 孕婦產前吃的飲食原則 多數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應...
2017-02-15 -
孕婦產前飲食4技巧 飲食有講究
孕婦注意事項中，產婦在術前最好不要濫用滋補品。有些滋補品不利於血小板的凝聚，不利於產後傷口的癒合。快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一營養攝入...
2017-02-15 -
孕婦產前焦慮2招搞定
妊娠晚期的孕婦容易焦慮，為什麼?不少孕婦生之前有這樣那樣的憂慮，畏首畏尾，對胎兒發育影響大，如果不及時調節情緒，胡思亂想終會導致不幸發生，孕婦應當及時避免。 產前焦慮的原因 害怕生產：現在很...
2017-02-15 -
老婆快生啦！這些產前運動值得嘗試
懷胎十月，老婆終於進入孕晚期了，此時身為准爸爸也不能懈怠。要知道在這個關鍵時刻，必要的產前運動能幫助孕婦順利分娩。所以小編認為，在分娩前准爸爸還是需要多提醒孕婦做一些產前運動。 產前運動的好...
2017-02-15 -
孕媽咪也可以DIY的產前運動
其實根據科學上的觀點，孕期間的待產過程，有適量的運動量對分娩的產程是很有幫助的。運動並不是大家傳統中的跑步等而已，還有很多其他的。1、姿勢：縮臀、肩微向後，兩臂放鬆、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿...
2017-02-15 -
教你做產前運動有助分娩
懷孕、臨產陣痛及分娩都會給孕期女性的身體增加很大的負擔。如果在孕期經常做一些適應性運動和練習，就能幫助孕期女性順利度過妊娠期。另外，這些運動和練習，對分娩過程和產後體形的恢復，都有好處。 一、骨盆...
2017-02-15 -
孕婦產前9步驟 擺脫產前焦慮症
孕婦產前走好9步，順產胎兒不是夢，分娩前的充分準備不僅幫助胎兒順利生產，而且也可以減輕孕婦的“恐懼”，比如陣痛不止等煩惱! 1.糾正胎兒位置 胎兒的位置和能否順利生產有必然的聯繫，准媽都知道，胎兒...
2017-02-15
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3回答
孕婦產前焦慮症的原因有哪些？
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3回答
孕婦產前有出現哪些徵兆呢？
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1回答
孕婦產前吃什麼好，哪些食物有助於順產呢？很快就要生了。
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3回答
孕婦產前吃哪些營養品比較好？
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3回答
孕婦產前產後應該吃哪些營養品？
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怎麼樣能減輕孕婦產前陣痛?
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1回答
請問孕婦產前要準備一些什麼呢？
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孕婦產前陣痛吃不下東西怎麼辦？
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孕婦產前吃巧克力有什麼好處呢？
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3回答
孕婦產前焦慮症是怎麼回事呢？如何避免呢？