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孕婦產前體操
產前體操，不僅能讓孕媽咪身體有了足夠準備，還能使身體以既強健又柔韌的狀態進入產程，順利完成分娩。具體動作如下： 提肛運動 坐在靠背椅子上，輕吸氣，以中斷排尿那樣的方法用力收縮肛門、會陰部肌肉，并盡...
2011-02-19 -
孕婦產前適當運動幫助順產
不少產婦在臨產前都習慣臥床待產，但最近國外有研究表明，臨產前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。 10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不僅使產...
2011-02-19 -
產前飲食很重要 這些產前飲食技巧孕媽媽要知道
對於咱們的孕媽媽而言，十月懷胎，就等著一朝分娩能夠讓寶寶健健康康平平安安的來到這個世界上。 所謂的萬事俱備，那其中一項就是產前飲食。產前飲食對於咱們的孕媽媽是否能夠順利生產那可是有很大關係的。 在...
2017-02-11 -
產前飲食來助產 這些家常菜媽媽產前可多吃
對於咱們的媽媽來講，經過孕早期的折磨，再經過孕中期肚子唰唰的大變化……終於熬到了孕晚期，距離寶寶臨盆那就是“分分鐘”的事情了。 這個時候咱們的准媽媽心情是非常興奮和激動了。終於要等到寶寶的到來了。 ...
2017-02-11 -
產前準備：孕婦產前十忌
一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，...
2017-02-12 -
懷孕39周，產前飲食注意事項
為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。還要注意食物口味清淡、易於消化。蜂蜜是糖類物質精品，含有多種氨基酸、維生素A、維生素D、維生素E、泛酸及肌醇等營養素，不僅能補...
2017-02-12 -
臨產前飲食要注意什麼
在臨產前的幾天一定要讓孕婦準備足夠的能量，這樣才能避免在生產期間出現子宮收縮無力、滯產、產程延長、胎兒宮內窘迫等情況。就算經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術完成生產，但孕婦也會因為極度的衰竭，而導致產...
2017-02-12 -
孕婦產前吃哪些食物有助於順產
幫助順產的的方法有很多，平常的一些食物也可以幫助順產，孕婦在臨產前不妨多吃一些這些既有營養食物，又可以幫你減輕分娩疼痛的食物。 孕婦產前吃的飲食原則 多數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應...
2017-02-15 -
孕婦產前焦慮2招搞定
妊娠晚期的孕婦容易焦慮，為什麼?不少孕婦生之前有這樣那樣的憂慮，畏首畏尾，對胎兒發育影響大，如果不及時調節情緒，胡思亂想終會導致不幸發生，孕婦應當及時避免。 產前焦慮的原因 害怕生產：現在很...
2017-02-15 -
孕婦產後飲食要遵循四大原則
懷孕期間許多人吃很多補品，認為這是對孕婦和嬰兒是好的，有些食物營養價值沒那麼高，老人家認為是寒涼不利於身體的就完全不讓孕婦吃，每樣食物有它的營養價值所在，吃得太多補品未必是好事。有些孕婦營養過剩，醫...
2017-02-15 -
孕婦產前9步驟 擺脫產前焦慮症
孕婦產前走好9步，順產胎兒不是夢，分娩前的充分準備不僅幫助胎兒順利生產，而且也可以減輕孕婦的“恐懼”，比如陣痛不止等煩惱! 1.糾正胎兒位置 胎兒的位置和能否順利生產有必然的聯繫，准媽都知道，胎兒...
2017-02-15 -
孕婦產前必備物品清單大全
孕媽媽在產前都需要做好一系列的準備，以免在生產時手忙腳亂。產前準備包括很多方面，尤其是一些用品是必備的。那麼孕婦產前必備物品有哪些呢？一起來看看小編羅列的孕婦產前必備物品清單吧！孕婦產前必備物品清單...
2017-02-15 -
孕婦產前喝什麼湯是最為合適的
整個孕期的營養都是非常重要的，而且也被大家所重視。但今天小編這裡要重點推薦的是，孕婦產前的飲食，因為在產前，准媽媽要特別注意營養的科學控制，這樣才有助於你成功分娩。孕婦產前必吃食譜 白雪映花菜 原材...
2017-02-16 -
孕婦產前如何儲存能量
孕婦分娩前夕最好多儲存些能量(即力量)，因為在分娩的時候把胎兒送出體外需要很大的力量。尤其是第一產程的時候，孕婦儲存力量的同時也需學會如何分配，不然只會用“蠻力”對分娩沒有好處。 孕婦產前...
2017-02-16 -
危險!孕婦產前小心羊水栓塞
孕婦因為羊水梗塞可是會導致胎兒死亡的，情況如此嚴峻，不可懈怠，尤其產前檢查必須做仔細了，越仔細越好。如果在產前發現羊水梗塞的苗頭就應該馬上治療，都有什麼原因會導致這種狀況發生呢? 導致羊水...
2017-02-16 -
孕婦產前如何備體力
孕婦面臨待產，都說生孩子是一個力氣活，真的嗎?如果生孩子真的是個體力活，那麼產前多儲存體力錯不了，平時生活中，哪些食物能儲存分娩體力?分娩存儲能量最好從食物中獲取，最有效。 分娩開始了 生...
2017-02-16 -
論：孕婦產前準備很關鍵
孕婦在經歷漫長的孕期引來分娩時刻，但不能鬆懈，因為產前準備也至關重要，順產胎兒這是關鍵。產前焦慮不安的心理必須緩解，因為對分娩影響大。 產前準備重要嗎? 重要。尤其心理上的準備。 精神...
2017-02-16 -
孕婦產前產後問題多
孕婦產前煩惱胎兒不健康，不能順產等等問題，好不容易生完了，產後擔心遞增，坐月子可不是隨隨便便坐的，如果做不好可是會影響後半身的健康，當然想要恢復身材也是媽媽們希望的，但真的那麼容易嗎? 孕婦...
2017-02-16 -
孕婦產前不要做什麼
孕婦臨近分娩會緊張起來，一旦心理上不調整好，很容易影響產程的順利，分娩過程中恐懼心理最要不得，越是恐懼胎兒越危險。 1、不要怕。 孕婦大多都會有些許的害怕分娩，尤其對疼痛的預計更害怕。害...
2017-02-16 -
孕婦產前睡得好分娩時間短
孕婦有失眠困擾的話，胎兒會受影響，同時分娩產程同樣受影響，進產房的時間長，反之，產前睡眠充足，能縮短產程時間，生的更快。 懷孕睡眠很重要 充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身...
2017-02-16
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3回答
孕婦產前有出現哪些徵兆呢？
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1回答
孕婦產前吃什麼好，哪些食物有助於順產呢？很快就要生了。
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孕婦產前吃哪些營養品比較好？
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孕婦產前產後應該吃哪些營養品？
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怎麼樣能減輕孕婦產前陣痛?
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1回答
請問孕婦產前要準備一些什麼呢？
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剖宮產產前飲食有哪些注意事項?
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孕婦產前陣痛吃不下東西怎麼辦？
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孕婦產前吃巧克力有什麼好處呢？
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3回答
孕婦產前焦慮症是怎麼回事呢？如何避免呢？