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孕婦產前適當運動幫助順產
不少產婦在臨產前都習慣臥床待產，但最近國外有研究表明，臨產前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。 10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不僅使產...
2011-02-19 -
孕婦產前吃什麼好 飲食技巧分享
快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲...
2017-02-11 -
孕婦預防便秘之運動篇
孕婦預防和治療便秘不僅要吃對食物,更要適量運動,飲食和運動兩手抓,才能起到真正的效果.懷孕媽媽預防便秘具體要做什麼運動呢？運動有什麼注意事項呢？ 孕婦運動首先要遵循適量的原則.孕婦跟常人不一...
2017-02-12 -
十個孕婦十個便秘!如何解決孕期便秘
第幾天沒有大便了？已經分不清這個大肚子是寶寶長大了，還是便便積聚過多…每天都抱著廁所在哭，我只想安靜的做好一個孕婦啊，我不想當貔貅，只進不出很是痛苦！睡不好吃不香，大便君，咱們能好好相處嗎？你先出來...
2017-02-12 -
孕婦嚴重便秘怎麼辦
1.每天吃1--2根香蕉.熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯後吃一個,連續吃上幾天比較有效.如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃. 2.每天起床後空腹喝一杯淡鹽水,有刺激腸蠕動的作用. 3.少...
2017-02-12 -
九個月孕婦產檢專案及要點
踏入懷孕九個月時，離分娩僅一步之遠了。雖然離寶寶出生只有很短的時間了，但孕媽媽一樣不能忽視這期間需要做的各項檢查。懷孕九個月孕婦需要做哪些檢查呢？ 這個月，你應該於此時去醫院接受第六次產前檢查。此...
2017-02-12 -
產前準備：孕婦產前十忌
一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，...
2017-02-12 -
孕婦產後補氣血吃什麼好 推薦五款產後補血的最佳食譜
經過“慘絕人寰”的分娩之後，對於產婦而言，身體進入非常虛弱的狀態。因為在生產的時候產婦不僅僅 用盡了力氣，更是因為生產流失大量的水分和血液，所以，這個時候除了充分的休息，產婦是很需要補氣血的。 那麼...
2017-02-12 -
章子怡產後現身頭頂頭髮稀疏 孕婦產後脫髮正常嗎
生完孩子的章子怡開始出來撈金了。眾多網友在驚歎章子怡恢復如少女般的身材的同時，有一張圖片卻是讓網友驚訝：這張圖片應該是一個在一個高處的鏡頭上拍下來的。在這個角度我們清楚的可以看到章子怡的頭頂頭髮稀疏...
2017-02-12 -
孕婦產後吃什麼 春季補氣血最好
一、乍暖還寒，氣血調補是產後養身重點 初春季節，氣溫變化反復無常，中部地區與北方地區風多雨少氣候乾燥，此時人體的免疫力和防禦功能會有所下降。新媽媽們由於生產時氣血消耗大，加之產後情緒容易波動、...
2017-02-12 -
孕婦產後如何減肥
每一位剛產完孩子的新媽媽們,都想採用最快的減肥方法進行減肥瘦身,那麼怎樣減肥才是最快最有效的呢?產後媽媽應該如何減肥呢？ 1.及時給寶寶吃母乳 產後的媽媽想減肥,及時給寶寶餵奶很有效,寶寶吸吮...
2017-02-12 -
孕婦產前吃哪些食物有助於順產
幫助順產的的方法有很多，平常的一些食物也可以幫助順產，孕婦在臨產前不妨多吃一些這些既有營養食物，又可以幫你減輕分娩疼痛的食物。 孕婦產前吃的飲食原則 多數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應...
2017-02-15 -
孕婦產後如何補充營養
很多人認為坐月子就是要吃好休息好，因此整天躺在床上一動不動，吃各種營養品大補特補，由於吃得太油膩又缺乏運動，很多新媽媽都會有產後肥胖的問題。新媽媽產後該如何補充營養?新媽媽產後飲食應遵循什麼樣的原則...
2017-02-15 -
孕婦產前飲食4技巧 飲食有講究
孕婦注意事項中，產婦在術前最好不要濫用滋補品。有些滋補品不利於血小板的凝聚，不利於產後傷口的癒合。快要分娩了，孕婦注意事項有哪些呢？既然臨近分娩，飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一營養攝入...
2017-02-15 -
產婦產後便秘的防治措施
產褥期婦女最易出現便秘，尤其在產後2～5天，主要原因如下： 產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。 產婦在產後多臥床休息，活動...
2017-02-15 -
孕婦產後必吃的三種蔬菜
產後坐月子期間，女性要注重食材的選擇，選擇合適月子吃的食材，即幫助新媽媽恢復健康也幫助寶寶的健康發育，那麼，在尋常蔬菜中有，哪些蔬菜是必不可少的? 利於產後恢復的飲食九要點 1、增加餐次 ...
2017-02-15 -
孕婦產前焦慮2招搞定
妊娠晚期的孕婦容易焦慮，為什麼?不少孕婦生之前有這樣那樣的憂慮，畏首畏尾，對胎兒發育影響大，如果不及時調節情緒，胡思亂想終會導致不幸發生，孕婦應當及時避免。 產前焦慮的原因 害怕生產：現在很...
2017-02-15 -
孕婦產力異常指什麼?
子宮收縮力是分泌進程當中的產力，孕婦如果出現產力異常怎麼辦?哪些情況屬於產力異常，如不想有意外，孕婦需要做何準備?產力的鍛煉方式根據不同孕期有區別，你清楚嗎？ 產力異常包括以下情況 1、協調...
2017-02-15 -
孕婦產後的減肥菜譜 銀絲魚片
鯛魚含有優質的蛋白質，且油脂低，非常適合兒童老人食用，另外，孕婦產後一般體型比較臃腫，也可以用鯛魚來作為減肥食譜，不過要注意低油烹飪，清淡為主。今天介紹的是簡單易做的銀絲魚片，雖然鯛魚片的肉質較嫩...
2017-02-15 -
三個食譜幫助孕婦產後減肥
產後如何減肥最好?產後如何減肥最健康?那麼產後減肥方法有哪些呢? 產後減肥方法之運動減肥 1、首先坐在椅子前半的位置，雙腳併攏，手臂平抬在身體前方與肩同寬，雙拳輕輕碰觸。 然後保持手臂平抬的姿勢，...
2017-02-15
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1回答
孕婦產後便秘怎麼辦才好
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1回答
孕婦產後便秘怎麼辦
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3回答
引起孕婦產後便秘有哪些原因？
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1回答
請問孕婦產前要準備一些什麼呢？
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3回答
孕婦產前陣痛吃不下東西怎麼辦？
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孕婦產子全過程
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孕婦產假工資怎麼算
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孕婦產前吃巧克力有什麼好處呢？
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我懷孕之前胃就不是非常的好，產後便秘很嚴重哦，我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理？
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3回答
孕婦產前焦慮症是怎麼回事呢？如何避免呢？