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孕婦產后怎樣保養皮膚
產后,皮膚能夠一天天恢復妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤,就應去找醫生談談,看看有什么病。 保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉,充分地洗滌,并使用乳液和營養雪花膏。 這個時期為了授乳和照顧嬰...
2011-03-12 -
產后保健操還你完美身材
1.起床活動:經陰☆禁☆道分娩的產婦,產后6一12小時內起床稍事活動,產后第2日可在室內隨意走動,行會陰側切或剖腹產的婦女,可推遲到產后第3日起稍事活動。 2.產后第1日,在床上做抬頭運動:仰臥,兩手置...
2011-03-03 -
孕婦產后良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序~ 如果進餐時能先喝湯,再吃蔬菜、豆、魚、肉,最后才吃飯,就能增加飽足感,吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量,應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量,再吃炒、煎、...
2011-03-16 -
孕婦產后減肥,找回懷孕前的身材
為什么會胖?胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯?媽咪們可別小看肥胖,過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的!肥胖從視覺上來說,可分為蘋果型與西洋梨型肥胖,而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛、...
2011-03-09 -
孕婦產后五步美胸法
step1:兩腳分開,約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展,交叉握好。 step2:用力呼氣,此時用力放下手臂、彎起雙肘,并挺起胸部。此動作須一氣呵成。如此重復進行10次。 step3...
2011-03-07 -
產后保健:遠離漏尿困擾
尿頻、漏尿困擾著不少產后女性,這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病癥,可以通過針對性的運動和合理的調養而治愈。 案例:美怡是個追求完美的女人,即使在做了媽媽之后也一樣特別關注自己的形象。刻意妝扮過的她出...
2011-03-14 -
防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大招
生了寶貝后,新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題,對于愛美的新媽咪來說,可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理,這...
2011-03-04 -
孕婦產后出血的原因
分娩24小時后,在產褥期內發生的子宮大量出血,稱晚期產后出血。以產后1-2周發病最常見,亦有遲至產后6周發病者。陰☆禁☆道流血可為少量或中等量,持續或間斷;亦可表現為急驟大量流血,同時有血凝塊排出。產婦...
2011-03-13 -
孕婦產后一年記憶力會下降
孕婦可能長期以來都在懷疑這件事,在懷孕期間,尤其是在孕早期和孕晚期,短期記憶力不如從前。 懷孕會讓準媽媽變得比較健忘。澳洲的科研人員,針對全球十四項不同的研究結果進行分析,他們測試了1000多位懷...
2011-03-13 -
孕婦產后外☆禁☆陰調養
來源:母嬰健康 外☆禁☆陰部在生理上有其特殊的地位,前面是尿道,后面是肛門,中間是陰☆禁☆道,局部皮膚常被尿液、陰☆禁☆道分泌物浸潤,容易污染,產后分泌惡露,月經紙墊與外☆禁☆陰摩擦,易使局部皮膚發紅、發熱、腫脹,加之產后...
2011-03-12 -
孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦?
有些女性在生完孩子后,為了使乳☆禁☆房不松弛,保持身材不走樣,放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后,乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎? 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說,其實,大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾...
2011-03-07 -
孕婦產后游泳謹防得風濕
產后不久就下水游泳,通過增加運動量減少孕期積累的全身脂肪,是時下許多愛美媽媽的選擇。但是醫學專家提醒,產后立即游泳會大大增加產婦得風濕病的可能,因此應當慎重“下水”。 上海儷人女子醫院近日接診了一...
2011-03-13 -
孕婦產后3個月 1/4會便秘
從懷孕初期到孩子降生,媽媽們要經受各種各樣的“磨難”,而頻繁便秘就是其中一件。據新西蘭《自治領郵報》報道,美國艾奧瓦大學的一項研究顯示,不僅孕婦容易便秘,剛生下孩子3個月的產婦也容易便秘,尤其是補充...
2011-03-13 -
孕婦產后護理的八個重點
孕婦產后護理的八個重點是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦產后護理的八個重點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 首先,必須注意的是感染...
2011-03-13 -
孕婦產后防肛裂
肛裂是一種很常見的疾病,而分娩后的婦女尤為多見。產婦容易發生肛裂的原因,除了因分娩時陰☆禁☆道擴張、撕裂累及肛門所致外,更主要是由于便秘所傷。調查資料表明產后便秘者達76.4%,而肛裂者中70.6%有便...
2011-03-07 -
孕婦產後保健誤區大盤點
月子期間的保養很重要,產婦產後保健對於產婦來說,是最重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保...
2013-06-21 -
孕婦產後保健操 從產後第一周開始
孕婦產後的身材若肥胖臃腫,可以通過系列的活動和鍛煉來恢復體形。孕婦產後保健操就最適合這一類產婦了,動作簡單輕鬆,而且還能達到鍛煉修身的作用,產後孕婦可以跟著學習學習。 產後第一周的保健操 第一周從...
2011-06-10 -
孕婦產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來說,是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2011-06-09 -
孕婦產後保健護理的八個重點
“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後,事情並沒有就此結束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。 產後傷口...
2017-03-08 -
孕婦產前保健食物,孕媽必備
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康,若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等,引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。 懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大,3個月以後,由於...
2017-03-13
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1回答
老婆最近懷上了,她是高齡產婦,請問和普通孕婦產檢有什麼不同嗎?
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1回答
孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋?
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孕婦產後待產包清單有哪些的呢?
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1回答
請問孕婦產前要準備一些什麼呢?
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3回答
孕婦產前陣痛吃不下東西怎麼辦?
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孕婦產子全過程
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孕婦產假工資怎麼算
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孕婦產前吃巧克力有什麼好處呢?
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我懷孕之前胃就不是非常的好,產後便秘很嚴重哦,我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理?
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3回答
孕婦產前焦慮症是怎麼回事呢?如何避免呢?