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孕婦產後運動注意事項
分娩後的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔...
2012-02-29 -
孕婦產後合理膳食
進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油膩...
2012-02-29 -
產後保健須知 哺乳治產後出血
在正常分娩後，即在嬰兒與胎盤都離開母體之後，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產後出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升；剖腹產失...
2017-03-04 -
新媽產後保健要保護好自己的眼睛
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下又幹又澀，到醫院檢查，又沒發現有什麼問題。這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 有相當一部...
2017-03-04 -
專家告知媽媽們 孕婦產後子宮應該早康復
孕婦產後子宮早康復 子宮可以說是母體在分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產後的子宮需要6～8周左右才能恢復到原來的大小。 子宮恢復...
2017-03-05 -
產後保健最常見的誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區――經常喝茶...
2017-03-05 -
孕婦產後宜多吃燉老母雞嗎？
Q：產後宜多吃燉老母雞嗎? 很多新媽媽產後儘管營養很好，但奶水不足，達不到用母乳餵養新生兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產後吃了燉老母雞。 A：這是因為新媽媽分娩後由於...
2017-03-06 -
產後保健惡露異常咋辦
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、...
2017-03-06 -
產後保健新媽媽須知：月子飲食五忌
產後滋補忌過量：分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太豐富，必然使奶水...
2017-03-07 -
分娩產程長可導致孕婦產後頻尿幾率高
如果生小孩時產程過長，或是胎兒過大，確實較容易傷害到骨盆的肌肉群，影響膀胱的復原時間，增加產婦產後頻尿的幾率。產後平躺休息時，可以多做收縮骨盆底肌的運動，增強會陰部肌肉的力量，有助於改善症狀。 ...
2017-03-07 -
高齡孕婦產後易患卵巢癌
據資料顯示，卵巢癌是女性生☆禁☆殖☆禁☆器官常見的腫瘤之一，其發病率，僅次於子宮頸癌和子宮體癌，而高齡孕婦，更是卵巢癌的易發人群。 女性生育年齡達到或超過35歲，則稱為高齡孕婦，可能危及母兒健康甚至生命。...
2017-03-07 -
新媽媽應儘早做產後保健操
生產過後，媽媽們都盼望能儘早適應角色，但身體在此時也進入了漫長的復原階段，由於此時攝入的纖維食物量少、活動量小、傷口疼痛或怕傷口裂開、不敢排便等，極易發生產後便秘，所以產後媽媽儘早做產後保健操，堅...
2017-03-07 -
避開產後保健的10大誤區
產後保健護理，對於新媽媽產後身體恢復起到至關重要的作用，尤其坐月子期間，護理不當很容易落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 1、...
2017-03-07 -
產後保健：遠離漏尿困擾(圖)
產後保健：遠離漏尿困擾 尿頻、漏尿困擾著不少產後女性，這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病症，可以通過針對性的運動和合理的調養而治癒。 案例：美怡是個追求完美的女人，即使在做了媽媽之後也一樣特別關...
2017-03-08 -
孕婦產後易發生的3種感染 如何應對
1、子宮內膜炎 好發時間：主要發生在產後的2星期左右。 感染來源：剖腹生產、過長的產程及破水時間、生產過程中的傷害、產婦貧血和較低的社會經濟階層產婦，為五個主要發生因素。子宮內膜炎是產褥期...
2017-03-08 -
新媽要警惕的產後保健的13個誤區
孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因...
2017-03-08 -
產後保健：月子房是否可以開窗通風
月子房不能通風，這樣的說話對嗎？育兒知識專家為大家解答如下： 錯在哪裡？在懷孕以後，准媽媽的血容量就開始增加，在妊娠34周左右血容量達到高峰。整個孕期，准媽媽的體液要增加。這些多出來的液體在產...
2017-03-08 -
孕婦產後常識：惡露及側切傷口護理
產褥期護理及衛生保健： 一般來說，產婦全身的器官要經過6―8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6―8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在家裡渡過的，所以一定要掌握相關的衛生保...
2017-03-08 -
女性孕期產後保健品 阿膠助您恢復身體
育嬰專家特別提醒，除非孕婦出現胎漏、胎動不安、陰☆禁☆道流血等先兆性流產的情況，可以在醫囑下吃一些保胎類中藥外，一般情況下懷孕期間是不需要特別吃滋補品的。 孕前產後進補最佳 隨著現代生活和工作壓...
2017-03-08 -
產後保健：產後怎麼清潔衛生呢？
產婦生寶寶後，面對清潔問題不知怎麼辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦?但不及時清洗，身體散發難聞氣味，渾身不舒服，也許還會患上疾病。到底應該怎麼辦呢? 新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過...
2017-03-08
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5回答
孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
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1回答
有妊娠期糖尿病的孕婦產後應該如何護理嬰兒？
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1回答
請問患有妊娠期糖尿病的孕婦產後應該吃什麼?
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2回答
孕婦產後如何選擇文胸？
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2回答
子宮肌瘤對孕婦產後恢復影響大嗎？
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5回答
孕婦產後脫髮吃什麼藥？
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4回答
孕婦產後脫髮如何護理？
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
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2回答
孕婦產後待產包清單有哪些的呢？
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1回答
我懷孕之前胃就不是非常的好，產後便秘很嚴重哦，我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理？