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孕婦產後減肥食譜大全
女性產後減肥菜譜之醋拌蓮藕 材料： 蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔；鹽、醬油、白醋、果糖 製作方法： 1、蓮藕削去外皮，切薄片入熱水中川燙，撈起瀝幹待涼；紅蘿蔔削去外皮、切小片。 2、海帶芽以清...
2012-10-18 -
孕婦產後排毒美體瑜伽招式
很多新媽媽在產後注意自己健康、衛生的同時，容易忽略一些不容易發現的死角。接下來讓我們一起來看看有哪些容易被我們忽視的死角，並趕快來給自己的身體一次“大掃除”吧！排惡露1.雙腿彎曲拉向大腿根而坐，雙腿...
2015-01-04 -
孕婦產後衛生巾哪個牌子好
產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染。那麼，孕婦產後衛生巾哪個牌子好？ 孕婦產後衛生巾哪個牌子好？馬上就要待產了，待產包基本已經準備好了，昨天給...
2017-02-21 -
產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區――經常喝茶...
2017-02-21 -
產後保健不當可能致惡露異常
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的...
2017-02-21 -
孕婦產後便秘嚴重出血怎麼辦
產後便秘本來就讓許多產婦頭痛，產後便秘帶血就更讓人煩惱了，那麼產後便秘出血怎麼辦？ 一、三餐飲食要正常。平時早餐一定要吃，避免空腹，多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶、...
2017-02-21 -
孕婦產後便秘應該怎麼辦
產後便秘原因1、在分娩時有寶寶壓迫直腸，但是分娩後由於壓迫突然消失，腸腔反應性擴大，導致大便滯留。2、產後人體虛弱，而且經過妊娠，腹部過度膨脹，產後腹部的肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量...
2017-02-21 -
孕婦產後坐月子便秘怎麼辦
坐月子便秘該怎麼辦呢？有很多產婦不斷提出這個問題，坐月子便秘成為了產婦們頭痛的事。作為新媽媽總是有很多不懂的地方，坐月子出現便秘的情況也是很折磨人。那麼到底坐月子便秘怎麼辦呢？ 我現在剛生完寶寶，在...
2017-02-21 -
怎樣緩解孕婦產後便秘
便秘是女性常會遇到的難題，特別是孕期中的女性更是圍繞在這一難題上轉圈。那麼，怎樣緩解產後便秘呢？ 我做姑娘的時候從來沒有便秘過，每天早上都很準時的，可是自從生了我家寶寶，便秘的現象經常發生，並且有...
2017-02-21 -
孕婦產後抑鬱症心理如何護理
新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。在寶寶呱呱落地的時候，女人就從一個妻子，又多了一重身份，那就是孩子的母親，這是莫大的幸福，但有些媽媽還來不及享受這美好，為被產後...
2017-02-21 -
孕婦產後尿失禁恢復訓練法
多數孕媽咪產後都會出現尿失禁的症狀，這是因為分娩胎兒時，胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織鬆弛所致。哪些練習有助於尿失禁的恢復呢?骨盆底部肌肉訓練(Keg...
2015-01-10 -
孕婦產後第一餐該怎麼吃
產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？ 相信很多...
2012-08-22 -
孕婦產後的惡露是什麼
產婦排惡露是正常現象，惡露一般是指陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液等混合物，一般產後排除惡露對孕婦身體而言是很有益處的。那麼，孕婦產後的惡露是什麼？ 孕婦產後惡露是什麼呀？是月經嗎？我生完寶寶有一個月的時間了，...
2017-02-21 -
孕婦產後10日可做的運動
幾乎每個產後婦女常常有一種無可奈何的感歎：體形難看了，由於懷孕期間子宮增大，腹肌也隨之伸展直到腹直肌分開。產後子宮逐漸復舊，但腹壁肌肉變得鬆弛難以恢復，尤其是有妊娠紋的婦女，腹壁變得如同一個撒了氣...
2010-02-02 -
新媽咪產後保健需注意
1.防手關節痛 孕婦分娩後，體內激素發生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降，引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動，或過多抱孩子，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重，引起手關...
2011-08-18 -
產後保健惡露出現異常怎麼辦
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、...
2017-02-23 -
媽媽產後保健操注意事項
婦女懷孕以後，由於胎兒的發育，子宮不斷增大，使腹部逐漸膨隆，妊娠後期更為明顯，分娩後一時難以恢復。做產後保健操，不但有助於恢復健美的體形，防止臃腫肥胖，還可促進身體各項生理功能的恢復，預防後位子宮...
2011-07-28 -
新媽媽產後保健最常見誤區
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 ...
2011-07-26 -
孕婦產後情緒低落怎麼辦？
產後媽媽情緒不佳的原因 產後媽媽經常出現情緒不佳的情況，原因在於產後身體上會感到疼痛不適，無法輕鬆自如地進行活動。而且有些產婦還需要負責孩子的吃喝拉撒所有的生活問題，日常事情增多，但睡眠時間卻...
2016-05-24 -
小胸孕婦產後有奶水嗎？
飛機場、太平公主是小編這一類的小胸女性，先讓我哭會......雖然無法接受這個事實，但是現實就擺在你的面前，不得不低頭啊！不少平胸妹紙就問了："我懷孕了，生完娃能親自哺乳麼，胸太小啦！！"。那麼胸部...
2015-08-16
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5回答
孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
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1回答
有妊娠期糖尿病的孕婦產後應該如何護理嬰兒？
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1回答
請問患有妊娠期糖尿病的孕婦產後應該吃什麼?
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2回答
孕婦產後如何選擇文胸？
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2回答
子宮肌瘤對孕婦產後恢復影響大嗎？
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5回答
孕婦產後脫髮吃什麼藥？
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4回答
孕婦產後脫髮如何護理？
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1回答
孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
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2回答
孕婦產後待產包清單有哪些的呢？
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1回答
我懷孕之前胃就不是非常的好，產後便秘很嚴重哦，我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理？