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產後1個月四肢纖細 教你正確的產後減肥
康復訓練之腹部篇 “針對腹部，媽媽們可多做深呼吸的動作——兩臂放在後腦，吸氣時，儘量維持較長的時間，盡可能收縮腹部，讓腹部的肌肉向後縮，然後慢慢吐氣，重複多次，從而增加腹部的肌肉鍛煉。” 其次是頸...
2016-08-10 -
“三步曲”產後減肥
第一步：樹立正確觀念 專家指出，產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需...
2016-06-20 -
八款實用孕婦產後用品
1、吸乳器 若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點的，能集液的那種，主要產品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。 2、哺乳文胸 2-3個，方便BABY哺乳...
2017-02-18 -
八款孕婦產後用品按需選購
准媽媽們在生寶寶之前，可以為自己提前選購產後用品。下面介紹八款孕婦產後用品，建議准媽媽們按需選購。 1、吸乳器：若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點...
2017-02-18 -
產後減肥勿走入瘦身誤區
產後看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很感動？喜悅的同時，愛美的媽媽們可不要忘了恢復身材哦！經過差不多一年的孕期，討厭的贅肉肯定增生了不少，媽媽們可一定要下定決心消滅它們！現在教你如何產後瘦身，快...
2014-09-26 -
媽媽產後減肥產品有哪些？
大部分媽媽在產後都有肥胖的煩惱，如何才能恢復原來的身材呢?部分媽媽會選擇利用減肥產品。那麼現在市面上針對產後減肥的產品有哪些呢?小編為各位媽媽在網店搜羅了以下產後減肥產品，供媽媽們參考。 激瘦2...
2015-01-19 -
新手媽媽產後減肥注意事項
生寶寶，每個媽媽的身材都會經歷的一次“大劫”。產後如何能把體重降下來，恢復懷孕前美美的身材，成為了媽媽們重要任務。但是如果減肥方法不恰恰當，反而會危及到媽媽的身體健康。那麼產後如何健康減肥呢？這些...
2017-02-19 -
產後減肥 剖腹產後多久可以用收腹帶瘦腹
束腹帶是用於腹部減肥的一種常用產品，主要是有著能消滅腹部脂肪的功能。所以成了產婦腹部減肥的產品首選，剖腹產後多久可以用收腹帶呢？一般情況下如果是順產的話，有些醫院在產婦剛生完孩子之後就會向你推薦使...
2012-02-07 -
孕婦產後吃什麼奶水多
為了儘快下乳，許多產婦產後都有喝催乳湯的習慣。但是，產後什麼時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，容易造成浪費。同時，會使產婦乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹...
2010-02-16 -
孕婦產後多久子宮才能恢復 產後該如何幫助子宮恢復
俗話說：“要想成為一個完整的女人，生孩子是必須經歷的事情”。的確，對於女人來說生孩子應該是一生最重要的事情。女人經歷的十月懷胎，可以說比孫悟空他們西天取經經歷的九九八十一難還要多。孫悟空他們取經回來...
2016-08-25 -
佟麗婭產後身材迅速恢復上圍傲人 揭秘明星產後減肥秘訣
產後瘦身，是新手媽媽在經過10月艱苦懷胎之後再次踏上的艱苦旅程。但是在娛樂圈，女明星媽媽產前和產後真的沒區別，唯一有的區別可能就是上圍cup的增加~~ 就在前不久，佟麗婭產下了一枚小公主，產後28...
2016-08-24 -
孕婦產後洗頭洗澡注意什麼
孕婦產後坐月子不讓洗頭洗澡是怎麼回事?說洗後會影響健康又是何說法?其實產後洗頭洗澡並不涼，這個觀念現在的年輕產婦大多不會遵守，畢竟這麼長時間“不衛生”身體會更不舒服。 洗頭、洗澡時注意： ...
2015-06-15 -
孕婦產後同房需注意哪些
產婦生完寶寶後常常忙於照顧新生兒，因此對夫妻生活總是過分忽略。但是產後同房卻仍舊是必須要面對的一個話題。那麼產婦在分娩後的第一次性☆禁☆生☆禁☆活該注意什麼呢? 產後多久可以同房 正常分娩42天，剖腹...
2015-04-10 -
孕婦產後脫髮是怎麼回事
許多生產後的女性朋友都會出現脫髮的生理現象，面對大把大把的頭髮掉落，心疼不已。那麼，孕婦在產後脫髮是怎麼回事？ 懷孕的時候，大家都說最好把頭發給剪了，頭髮吸收營養，可是我非常喜歡長頭髮，老公說那咱多...
2017-02-19 -
產後減肥最佳時機
對於每一位新媽媽來說，產後減肥都是一個大大的挑戰，面對產後減肥，首先要選對方法，更重要的是要把握產後減肥最佳時機，只有把握好產後減肥最佳時間，才能有效的恢復好身材，讓美麗不再打折！下面小編就來說一說...
2017-02-19 -
孕婦產後睡什麼床好能不能睡軟床
研究表明，女性從懷孕到分娩後3～5個月，會分泌一種具有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節作用的激素，有利於產道的張開並順利分娩。由於這種“鬆弛素”的作用，產後骨盆的完整性、穩固性都較差，整個骨盆趨於“鬆軟”...
2017-02-19 -
產後減肥 怎麼吃才健康又苗條
產後要減掉懷孕過程中增加的體重你可能會覺得很困難。但實際上並沒有你想得那樣痛苦，有一些簡單的小招既能讓你減重，又不用為了健康犧牲你的胃口。記住如果你是喂哺母乳的話，最重要的補充足夠的營養的食物，因為...
2008-11-10 -
孕婦產後一周就可以淋浴了
順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩後兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、尿道口，易發生排尿...
2017-02-19 -
孕婦產後需做全身檢查
孕婦分娩後的坐月子期間為了瞭解身體恢復狀況如何，需要做全身的檢查，在意識到自己已經完全健康的時候即可入院做檢查。此次檢查不僅是為了檢測媽媽的身體健康狀況，而且也需要對寶寶的健康進行檢查，這都...
2015-06-24 -
孕婦產後惡露紅色正常嗎?
孕婦選擇剖腹產，產後惡露會出現3個顏色，如果是紅色惡露的話，先不要驚訝，等穩定情緒後查看是否異常，如正常的話，無需治療，惡露排盡後自然恢復正常。 產後惡露是什麼 女性生完寶寶後，攀附在胎...
2015-06-07
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2回答
孕婦產後怎麼減肥
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產後減肥的最好方法
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2回答
肚子裡脂肪多，產後減肥怎麼減？
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孕婦產後待產包清單有哪些的呢？
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2回答
產後減肥什麼減肥藥好？
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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求剖腹產後減肥方法大全？
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剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？
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3回答
產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？
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我懷孕之前胃就不是非常的好，產後便秘很嚴重哦，我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理？