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孕婦行為與胎教有關系嗎？
我國古代認為，胎兒在母體內接受母親言行的感化，因此要求婦女在妊娠時就應該靜心養性、守禮儀、循規蹈矩、品行端正，給胎兒以良好的影響。前文所說，周文王的母親在妊娠時由于她做到了目不視惡色、耳不聽淫☆禁☆聲、口...
2011-02-19 -
孕婦旅行也是不錯的胎教方法
孕婦旅行也是不錯的胎教方法 孕婦在一定程度上適應了自己的身體，便可以更自由地外出了。此時最好的胎教就是旅行。不同于懷孕初期只能待在家中休養，現在可以通過旅行來接觸大自然，尋找豁然開朗的感覺了，并把這...
2011-02-19 -
孕婦防發胖有絕招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2008-06-11 -
營養不發胖－孕婦食譜
材料：牛肉薄片、薑絲、蒜末。 調味料：醬油、沙拉油、香油、芡粉、米酒、麻油。 做法：牛肉先以調味料醃約20分鐘。起鍋入油，待油熱後以大火快炒牛肉片，牛肉熟後即可起鍋。將牛肉與嫩薑絲搭配一起食用。 功...
2008-06-11 -
告訴你如何才能讓孕婦不發胖的秘密絕招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2017-03-06 -
准媽超重很危險 讓孕婦不發胖進食小技巧
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2017-03-09 -
孕婦食用橄欖油不會發胖
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2017-03-11 -
三個妙計解決孕婦吃多發胖的問題
許多產婦都害怕自己在懷孕期間吃太多，到時候見不了肥，下面就為大家介紹一下產婦不發胖的3餐飲食原則的相關內容吧！ 產婦不發胖的3餐飲食原則 原則一：營養巧組合 蛋白質、碳水化合物與脂肪對...
2017-03-14 -
懷孕期間讓孕婦不發胖的飲食技巧
懷孕，要不要節食？ 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東西。 ...
2017-03-14 -
孕婦吃葡萄會發胖嗎
孕婦吃葡萄會發胖嗎？大家已經知道了孕婦能吃葡萄嗎，葡萄雖好吃，但其含糖量比一般水果都要高，有些准媽媽擔心孕婦吃葡萄會發胖，真是如此嗎？葡萄酸甜適口，水分多，營養豐富。葡萄所含的較多糖分中，大部分是容...
2017-07-22 -
孕婦如何控制體重瘋長 做到這四點保證孕期營養又不發胖
1 孕婦如何控制體重瘋長：科學的飲食 孕期均衡的膳食可以滿足孕婦和胎兒的生理需要，食物多樣、葷素搭配、粗細結合，在控制好食物攝入量的前提下，多吃蔬菜，利用膳食纖維增加飽腹感。 建議： 准媽...
2017-08-25 -
讓孕婦不發胖的秘密絕招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2016-05-28 -
孕婦怎麼吃才既營養又不發胖
剛剛懷孕的准媽媽，怎樣吃才能做到及營養有不發胖呢?本文我們就一起來瞭解。 下面我們就一起來看看孕期准媽媽該怎麼吃才最健康又不發胖呢? 孕婦需要的基本營養： A、熱量： 功能：提供胎兒的成長...
2016-09-01 -
吃桃子會發胖嗎 孕婦可以吃桃子嗎
吃桃子會發胖嗎?桃子是常見的水果之一，我們知道許多水果熱量不高還有助於減肥。那麼，吃桃子會發胖嗎，桃子哪些人不宜吃呢?一起和 小編來看看吃桃子會發胖嗎及孕婦能否吃桃子的相關介紹吧! 吃桃子會發胖嗎...
2017-02-17 -
喝碳酸飲料會發胖嗎？孕婦可以喝碳酸飲料嗎？
碳酸飲料是我們日常中會比較經常喝到的飲料，因為其口感好有甜味和氣體飽受人們的喜愛，那麼作為孕婦能喝碳酸飲料嗎，孕婦喝碳酸飲料好嗎，喝碳酸飲料的好處跟壞處都有哪些呢，下面就讓我們來瞭解一下吧! ...
2016-04-25 -
吃葵花籽會發胖嗎？孕婦可以吃葵花籽嗎？
葵花籽很多人都應該喜歡吃，而且也有很多的人也都知道葵花籽對人體的好處也是很多的，但是吃葵花籽會發胖嗎?還有孕婦可以吃葵花籽嗎?下面我們就詳細的來瞭解一下吧。 葵花籽的功效與作用 葵花...
2016-04-18 -
get新技能 孕婦進食不發胖的小技巧
最讓孕媽媽們苦惱的事就是那瘋狂飆升的體重，少吃怕胎寶寶的營養跟不上，多吃又怕那些所謂的營養變成身上一層一層的肥肉。很多孕媽媽都認為吃少點就能減肥，但事實上少吃並不一定就能起到想減肥的效果，有時還起到...
2014-10-30 -
孕婦吃零食 如何過年不發胖？
一、孕婦過年不發胖秘訣 1、避免攝取高油 像堅果類很方便、很喜氣也美味。可是當孕婦一口接一口吃著堅果時，要注意堅果類是屬於高油脂。如果孕婦在兩餐之間吃堅果，接下來正餐要清淡些。 2、少鹽少糖少油...
2016-11-27 -
你知孕期增重太多帶來的危險嗎 讓孕婦不發胖進食小技巧
怎樣保證胎兒營養又不會太肥胖呢? 孕媽們吃的少不一定能達到減肥的目的，飲食的技巧以及食物的烹調方式以及食材的選擇都顯得格外重要。若是營養價值相同的情況下選擇低熱量食物，對胎兒的發育依然是同效的。...
2016-07-30 -
孕期你必須控制體重的6大理由! 孕婦吃什麼食物營養又不發胖?
孕期為什麼要控制體重? 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離併發症 體重...
2017-06-28
