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生姜對早期孕婦的作用
生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為“晨吐”，這是正常的妊娠反應。然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜用藥進行治療。一項有32名孕婦參與的實驗表...
2011-03-16 -
孕婦的補血美食
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦! 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類...
2012-04-24 -
高齡孕婦的優生規劃
生育健康網,www.5721.net 現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。 因此，這些成熟準媽媽產前的優生...
2011-03-15 -
孕婦的權利
為維護婦女職工的合法權益，國務院制定和頒發女職工勞動保護規定。內提到：不得在女職工懷孕、產期、哺乳期降低其基本工資，或者解除勞動合同。女職工在懷孕期間，所在單位不得安排其從事國家規定的第三級體力...
2011-03-12 -
風疹對孕婦的影響
風疹對孕婦的影響，這是最近比較熱門的話題;風疹對孕婦來說是一種災難，病毒可通過胎盤侵及胎兒，同時母體感染后體內代謝發生改變。那么，孕婦如何預防風疹呢?生育健康網整理了“風疹對孕婦的影響”這篇文章...
2012-03-21 -
游泳是比較適合孕婦的運動
游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛煉腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。 對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說...
2012-02-10 -
專家解釋孕婦的胎夢現象
你知道孕婦做夢有其專屬名詞嗎？它叫「胎夢」！親愛的準媽咪們，你曾做過「胎夢」嗎？據說它可以預測肚子里的寶寶是男生？還是女生？甚至他的前世今生……。 大家普遍對它的詮釋是： ＊「胎夢」是可...
2012-06-19 -
待產孕婦的須知與須做
預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作一些物質準備，如換洗的內衣、內褲，及加長加寬的衛生巾，或加藥的衛生巾。還要準備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產時吃)、臉盆及洗漱用具。 待產孕婦須知與須做 此...
2012-05-25 -
生男生女看孕婦的記憶力
醫學研究表明，女人懷孕期間容易健忘，因為孕婦將大部分注意力集中在胎兒身上，對其他事疏于關心。10日，加拿大科學家研究表明，懷有男孩的孕婦，比懷女孩的孕婦，記憶力要好許多。這就提醒廣大孕婦，如果懷孕...
2011-03-13 -
高齡孕婦的產檢怎么做？
高齡產婦除了要按部就班地做好例行產檢外，還應做一些有針對性的檢查：胎兒頸部透明帶、母血唐氏癥篩查、羊膜腔穿刺、絨毛膜取樣。 Check1：胎兒頸部透明帶 名詞解釋胎兒頸部透明帶是指胎兒頸部后方皮下積...
2011-02-19 -
適合孕婦的營養食物有哪些？
為了優生，孕婦需要充足營養。一切營養素來源于食物，適于孕婦的營養食物有以下幾種： １、蛋白質 蛋白質是人類生命的源泉，是直接組成肌肉、 血液等的基本物質，是參與生長發育及供給熱能的營養物質。妊娠...
2011-03-09 -
孕婦的5大“超級食品”
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在...
2011-02-27 -
孕婦的進食和飲水量
有些婦女懷孕后，胃口特好，又生怕孩子缺了營養，就經常加餐，這種進食過多的結果是造成營養過剩，對胎兒和孕婦都沒有好處。營養過剩會引起胎兒過大，不僅使孕婦身體超重，行動不便，增加心肺負擔，還容易發生難產...
2011-02-28 -
妊娠期高血壓孕婦的飲食應注意哪些方面？
妊娠期高血壓是孕產婦多發的疾病，常發生在孕晚期或產褥早期，是引起早產和胎兒、嬰兒、孕產婦死亡的重要原因之一。防治此病，飲食調節十分重要。 孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸。孕晚期正是胎兒發育的...
2011-02-27 -
孕婦的飲食要求
孕婦的飲食要求 婦女在懷孕期間，一方面要補充自身變化所需要的營養物質，另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月，胎兒...
2011-03-12 -
孕婦的健康食譜
1 清蒸鯉魚 原料：新鮮鯉魚l條。 做法：將魚去鱗、腸、肚，置菜盤中，放入籠中蒸1520分鐘，取出即可食用。 特點：禁用一切油鹽調料。妊娠嘔吐者愈吃愈香甜可口，對治療惡吐尤有良效。 番茄燒豆腐 主料...
2011-02-27 -
孕婦的奶酪補鈣新吃法
奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。 做法： 1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。 3。用小火將...
2011-03-13 -
孕婦的飲食和營養
孕婦的飲食和營養 8090懷孕網導讀： 婦女在懷孕以后，身體各方面的新陳代謝就會變得旺盛起來，對于各種營養素的需要，也有著顯著的增加。因為這時婦除了要維持本身的消耗以外，還要以很多的營養素來供給胎兒...
2011-02-26 -
孕早期孕婦的口味-雞脯扒小白菜
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和維生素c，有利于孕早期胎兒生長發育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。 原料： 小白菜1000克，熟雞脯半個，花生油50克，鹽4克，味精2...
2011-03-04 -
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13
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高溫瑜伽對孕婦的影響
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孕婦的下肢有點水腫，能否練習瑜伽呢？
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怎樣的瑜伽是孕婦瑜伽？
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什麼樣的瑜伽是孕婦瑜伽？
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懷孕中期孕婦的瑜伽動作簡介有哪些？
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什麼樣的瑜伽可以稱之為孕婦瑜伽？
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孕婦瑜伽對於孕婦的精神和肌肉有什麼好處？
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能夠改善孕婦腰痛的瑜伽動作有哪些？
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什麼樣的瑜伽稱作孕婦瑜伽？
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孕婦簡單的瑜伽動作？