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孕婦應該怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品
懷孕后增加營養本無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，很容易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那么，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢...
2012-06-26 -
孕婦不宜多吃的食品
不少普通大眾能放開吃的許多食品，孕婦卻不能大快朵頤，盡情地享受，因為她必須兼顧腹中的胎兒。下列食品含有不利于妊娠的成份，孕婦應少吃為宜。 (1)油條：油條是許多家庭早餐桌上的常見食品，但孕婦應少吃。...
2011-02-26 -
孕婦的5大“超級食品”
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在...
2011-02-27 -
孕婦不能吃什麼？應少吃或不吃的食品
婦女懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯並芘的有毒物質，污染被熏烤...
2017-02-15 -
孕婦不可吃太多冰的或冷的食品
正值盛夏，氣溫日漸增高，這時候，喝杯霜淇淋、冰汽水等可以說是相當的爽口美味。對準媽媽們來說，能否食冷飲解暑呢? 對準媽媽而言，一般來說，只要沒有任何胃腸道的不適症狀，如腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等，在...
2017-02-16 -
孕婦的早餐不可缺少穀類食品
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由於近些年來人民生活水準提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，旱餐中不再有穀類食物，這種食...
2017-02-20 -
孕婦能吃蘆筍嗎?蘆筍是孕婦的最佳食品之一
蘆筍是一款很有營養的蔬菜，熱量低，富含葉酸、膳食纖維等，這些都表明蘆筍是很適合孕婦食用的。葉酸對預防胎兒畸形很有幫助，膳食纖維還可以説明孕婦改善便秘的情況，當然，除此之外，還有一些礦物質微量元素都...
2016-08-29 -
孕婦的七個最佳食品
女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，導致消化酶的活力降低，使孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量的鈣質，但鈣...
2011-05-23 -
孕婦主要營養素的食品來源
孕婦主要營養素的食品來源 孕婦主要營養素的食品來源 妊娠第二個月是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經長成。懷孕時期營養的好壞，直接影響胎兒生長發育。孕婦營養不良，會使胎兒發育不良，導致...
2017-02-26 -
孕婦應慎忌食用的食品
1、 忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、 忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 3、 忌吃黴變食品：吃黴變食品會...
2008-06-11 -
孕婦要多吃一些鍵腦的食品，對胎兒有利
健腦食品 在孕中期的孕5個月是胎兒大腦開始形成的時期，孕婦在這個時期應該注意從飲食中充分攝入對腦發育有促進作用的食品，如水果、核桃、芝麻等，以利胎兒腦組織的發育。因此，孕婦要多吃一些鍵腦的食品...
2017-03-09 -
夏天孕婦也不可以吃太多的冰冷的食品
有的女性懷孕後因為內熱喜歡吃冷飲，我也不知道這樣的做法對不對，可是現在天氣越來越熱，不吃霜淇淋和冰凍西瓜真是受不了，看到老公在吃霜淇淋我都好羡慕，可是老公嚴厲禁止我吃，說是孕婦不能吃吃冰冷的食品，...
2017-03-10 -
孕婦的7類最佳食品排行榜
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物：晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相...
2017-03-11 -
適合冬季孕婦吃的食品
雖然說現在冬天已經漸漸離我們遠去了，但是，接下來，小編還是要來介紹兩種孕媽媽適合在冬天吃的食物，一起去看看這個冬天你吃對了嗎？ 適合冬季孕婦吃的食品 1、蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進...
2017-03-13 -
關於孕婦飲食的最佳的食品
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦...
2017-03-15 -
推薦一個孕婦的快樂食品
說起胎教，你立刻會想到音樂胎教、撫摸胎教、語言胎教等等。其實，飲食也是一種胎教，好的孕期飲食既可以為胎兒補充營養，又能給母子雙方一份好心情。 准媽媽的快樂餐——檸檬鴨肝 原料：鴨肝100克，青...
2016-05-26 -
孕婦能吃蘆筍嗎?蘆筍是孕婦的最佳食品之一？！
蘆筍是一款很有營養的蔬菜，熱量低，富含葉酸、膳食纖維等，這些都表明蘆筍是很適合孕婦食用的。葉酸對預防胎兒畸形很有幫助，膳食纖維還可以幫助孕婦改善便秘的情況，當然，除此之外，還有一些礦物質微量元素都是...
2016-07-27 -
孕婦不能吃哪些食物 4種易造成孕婦流產的食品
懷孕後的女性往往是家裡的特別保護物件，孕婦飲食也讓我們重視，正確的飲食可以使我們擁有健康身體聰明的寶寶，而錯誤的飲食卻後造成不良的後果甚至流產，那麼，孕婦不能吃哪些食物？以下5種食品就易造成孕婦流產...
2016-08-31 -
孕婦能吃開心果嗎 開心果是高營養的食品
導讀：孕婦能吃開心果嗎?開心果營養價值高，有一定的保健作用，很受人們的親睞，那麼，孕婦能吃開心果嗎?對自己和胎兒進行保健。下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃開心果嗎。 孕婦能吃開心果嗎： 是可...
2017-02-17 -
孕婦不宜吃的食品
孕婦需要大量的營養保證胎兒的健康成長。所以孕婦補充營養是必要的。但是可食用的食品很多，如果胡亂進補，不僅損害母體健康，甚至會影響胎兒的正常發育，有的還會造成畸形胎。為了生育一個健康的寶寶，在日常飲食...
2010-10-18
