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孕婦睡前搓搓腳心
具體的做法是，先用溫水洗腳，擦乾腳後將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最後轉圈搓至發熱。搓完以後，用拇指和食指逐個按摩腳趾，用力不要過大，然後溫水洗手就可以...
2007-12-27 -
教你哺喂母乳的姿勢和方法
PART 2哺喂母乳的姿勢和方法 哺喂母乳的姿勢 搖籃式抱法 【教你輕鬆哺喂母乳03】 1 這個姿勢，媽媽坐臥在床上或椅子上時都適用。 2 媽媽的手肘當作寶寶的頭枕，讓寶寶的頭部靠在手肘的凹...
2017-02-20 -
孕婦睡眠最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 (1)一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和...
2015-01-20 -
孕婦睡覺前忌吃的食物
孕婦睡前不要隨便飲食，其實算起來在晚餐的時候就該注意，飲食不對，晚上就不用好好安眠。所以，在選擇食物時要考慮離睡覺還有多久，如果已經快接近了就不要隨便亂吃了。當然有幫助睡眠的食物孕婦可以選擇...
2014-07-17 -
孕婦睡什麼床好 孕婦睡硬床的好處
在日常生活中，床是最常見的一種家居用品，是每個家庭裡的必需品。我們每天都會在床上睡覺，因而，選擇合適的床是很重要的。那麼孕婦睡什麼床好呢？孕婦睡什麼床好孕婦適宜睡木板床，不要睡過軟的席夢思床。鋪上較...
2016-07-30 -
孕婦睡硬板床好嗎 孕婦可以睡硬板床嗎
在日常生活中，床是很重要的一種家居用品，我們每個人都會在床上睡覺。床的種類有很多，硬板床就是其中最常見的一種床。那麼孕婦可以睡硬板床嗎？孕婦可以睡硬板床嗎孕婦可以睡硬板床。隨著妊娠的進展，孕婦肚子越...
2016-07-30 -
孕婦可以睡茶葉枕頭嗎 孕婦睡什麼枕頭好
在日常生活中，枕頭的種類有很多，茶葉枕頭就是其中很受歡迎的一種枕頭。茶葉枕頭具有很好的安神養生功效，深受人們的歡迎。那麼孕婦可以睡茶葉枕頭嗎？茶葉枕是一種保健枕，能緩解神經緊張，幫助孕婦放鬆入睡。在...
2016-07-30 -
孕婦可以睡軟床嗎 孕婦睡什麼床好
在日常生活中，我們每個人都會在床上睡覺，床是很重要的一種家居用品，它會直接影響我們的睡眠品質，影響我們的身體健康。那麼孕婦可以睡軟床嗎？如果孕婦長期睡軟床的話，腰部就會承受很大的負擔，這樣一來很多孕...
2016-07-30 -
孕婦睡覺打鼾怎麼辦？
女性在懷孕期間打鼻鼾得當心了，因為這可能是一個訊號，在告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。 1、為什麼會打鼾? 打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄，當氣...
2016-08-22 -
孕婦睡覺的正確姿態是什麼
女性懷孕期間肚子會隆起，挺著大肚子做什麼都不方便，衣食住行都要重新適應，大肚子的你睡覺的時候是什麼姿勢呢？會不會壓到肚子裡的寶寶或者把寶寶位置睡偏了？孕婦睡覺的正確姿態是什麼呢？專家稱側睡最益胎兒，...
2016-05-20 -
懷孕早期運動胎教的姿勢介紹
姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 姿勢二：平躺，膝蓋彎曲...
2015-07-16 -
孕婦睡不好怎麼辦？
失眠或睡不好是懷孕媽媽的一大困擾，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且並非完全有效，還會傷害到肚裡的寶寶，所以孕媽咪們一定要小心。那麽要如何才能讓孕媽咪有個好眠呢？我們在此提供一些方法，可以讓孕...
2007-11-28 -
從打電話的姿勢看一個人的個性
現代通訊聯絡，少不了電話的使用，仔細觀察親朋好友、同仁志士接話時的反響，卻也能窺其個性一二。 （一）心有二用型：通電話的同時進行一些瑣碎的工作，象揩抹台椅、整理文具等。此類人富有進取心，珍惜時間...
2017-02-20 -
孕期睡眠問題 孕婦睡多長時間最佳
孕期睡眠不好是一個常見的問題，由於受到各種因素的干擾，睡一個好覺成為很多准媽媽的奢侈之事。 若睡眠不足，身體抵抗力差，更容易罹患生理和心理各種疾病。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會...
2016-09-22 -
有助孕婦睡眠的8種食物
有助孕婦睡眠的8種食物 1、牛奶 牛奶能夠有效的促進睡眠，這主要是由於牛奶之中含有一種催眠的物質，這是一種色氨酸，類似于一種天然的嗎啡，對於人體並沒有傷害。如果能夠在每天睡覺之前喝上一杯牛...
2014-07-18 -
有助於孕早期運動胎教的姿勢
一般在懷孕早期，妊娠反應比較嚴重，如果此時准媽媽進行適當的運動，不僅可以轉換准媽媽自己的心情，對胎兒的發育也非常有益。 姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一...
2015-08-21 -
寶寶如何養成良好的姿勢
讓寶寶從小到大養成良好姿勢的7條建議,育兒知識專家指出： 1、不要讓剛學會坐的寶寶久坐。七八個月的小寶寶剛學會坐，但還坐不穩，需要付出很大的努力，才能保持身體平衡。如果坐的時間太長，會令他的脊...
2017-02-21 -
從寶寶的姿勢看出他想法
媽咪們尤其是新媽咪常常因為搞不清寶寶究竟有些什麼需求而在小嬰兒面前顯得驚慌失措或者束手無策。過去我們一直認為嬰兒什麼都不懂，但最新的研究表明，嬰兒天生就具備思維的能力。只要媽咪細心觀察，嬰兒的一舉...
2017-02-21 -
新生兒母乳餵養的姿勢及步驟
新生兒母乳餵養的姿勢 1. 坐位餵奶姿勢。媽咪自然地坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放于媽...
2011-10-24 -
抱孩子也要有科學的姿勢和動作
從母親子宮內既寧靜又暖和安全的環境突然來到充滿空氣光亮的世界，新生兒十分不習慣，尤其被人抱起時會受驚嚇。因此作為媽媽爸爸應該知道什麼樣的抱姿使新生兒感到安全溫暖，同時這也是親子建立感情的第一步，對...
2011-07-28
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1回答
孕婦睡覺的姿勢有講究嗎
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3回答
孕婦睡姿選擇什麼樣的姿勢比較好？
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1回答
懷孕的時候睡覺總睡不踏實，孕婦保持什麼樣的姿勢睡覺好？
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3回答
孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳？
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3回答
什麼樣的姿勢能提高孕婦的睡眠品質？
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1回答
不知道剖腹產之後在床上躺著的時候應該什麼樣子的姿勢才能更舒服而且對身體更有益？
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1回答
正確測量兒童身高的姿勢是怎麼樣的？
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1回答
測量兒童身高的姿勢怎麼樣比較正確？
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1回答
測量兒童身高的姿勢，怎樣才是正確的？
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2回答
寶寶進食時應採取什麼樣的姿勢？