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孕晚期准媽媽睡眠不好怎麼辦
一，上廁所小便的次數變多了。 懷孕最開始的時候有一半的准媽媽會出現這個症狀，但是到了孕晚期，就會有百分之八十的准媽媽出現這種情況，經常半夜起來跑廁所。睡眠的品質就變差了，所以呢，建議准媽媽儘量...
2014-08-04 -
15個月寶寶睡眠不好 寶寶睡眠時間
寶寶在成長過程中，將近一半多的時間是需要在睡眠中度過的。隨著慢慢長大，睡眠時間逐漸減少。15個月寶寶睡眠時間需要多少，睡眠不好時又該怎麼辦呢？ 我家是女寶，平時睡覺都很好的，這半個月來，寶爸一直說我...
2017-02-21 -
一歲四個月寶寶的睡眠不好怎麼辦
睡眠對寶寶的成長十分重要，如果寶寶的睡眠時間不夠，成長激素分泌不夠，自然就長的不好。可是有的寶寶就是睡不好，即使玩的很累也不願意睡覺。一歲四個月的寶寶如果經常睡眠不好要怎麼辦呢？ 我家寶寶一歲四個月...
2017-02-21 -
太缺覺 產後睡眠不好怎麼辦
據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，一項澳大利亞調查顯示，新手媽媽每晚平均睡眠時間不超過3小時。 由於擔心寶寶，她們把大部分休息時間都用來照料孩子。絕大多數媽媽平均每天夜裡要起床5次查看...
2016-05-06 -
影響孕婦睡眠的4大元兇
現在有很多的孕媽都會有失眠等各種睡眠問題，有一些孕媽因為經常失眠，每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著覺。其實造成孕媽失眠等睡眠問題的原因有很多種，那現在小編來幫大家說一下吧！影響睡眠的4大元兇1、雌性...
2016-05-29 -
提高孕婦睡眠品質的五個方法
懷孕是艱苦的工作，需要高品質的睡眠。一個殘酷的現實是，一個良好的夜間睡眠在懷孕期間仍然是難以捉摸的，有一些方法可以改善睡眠，讓孕婦有更好的睡眠在懷孕期間。 一、好心情決定好睡眠造成失眠的一個重要原因...
2016-01-29 -
嬰兒睡眠不好怎麼回事
2歲半寶寶睡眠少，睡眠不好其實需要媽媽引起重視，但是如果寶寶睡得少精神好、身體健康就不用太過擔心，嬰兒睡眠不好怎麼回事？其實這個也有很多原因，例如睡前興奮、哭鬧等。2歲半寶寶睡眠少正常嗎 一天的睡眠...
2017-02-21 -
3-6歲小孩睡眠不好怎麼辦
3-6歲幼兒睡眠時間是不同的，一般都不能少於10個小時，小孩睡眠不好怎麼辦?媽媽首先要給寶寶創造一個良好的安睡環境，培養寶寶按時睡眠的習慣。 3-6歲幼兒睡眠時間新生兒 16~20小時3周 16~1...
2017-02-21 -
4歲寶寶睡眠不好
良好的睡眠能夠讓寶寶充滿活力，可寶寶也會有睡眠的問題，那麼寶寶為什麼會睡不好呢，那麼有什麼好方法可以讓寶寶擁有好睡眠呢，很多媽媽常常遇到寶寶睡不踏實，睡眠品質不好的情況，如何培養寶寶良好的睡眠習慣呢...
2017-02-21 -
嬰兒晚上睡眠不好怎麼辦
通常說來，嬰兒一天都要睡上十幾二十個小時，這樣才能保證其足夠的睡眠時間，才能讓身體和大腦發育得更好，不過有一些嬰兒卻會出現睡眠不好的情況，家長在發現時應及時幫其進行糾正，讓嬰兒能夠有良好的睡眠品質是...
2014-12-10 -
產後睡眠不好怎麼辦 五方面著手改善睡眠
產後睡眠不好怎麼辦之隨時躺下： 照顧寶寶精力有限，媽媽們一旦找到合適的時機就要躺下，靠著床或者是躺在沙發上，雙腳抬起來，放鬆，就能夠儘快進入睡眠狀態。保持一種見縫插針的對睡眠的渴望，不要給自己...
2015-12-11 -
寶寶最佳睡眠時間 嬰兒睡眠不好的原因
不同年齡的寶寶睡眠時間不同，根據人體生物鐘來看，睡覺的最佳時間在晚上9-10點之間，這時候入睡最合適。兩個月的寶寶每天平均要睡15-16個小時，白天睡眠時間短一些，但是差不多也有3-4個小時。如果寶...
2016-06-22 -
孕晚期睡眠不好的小對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 輕鬆入眠的其他小建議： 1)儘量避免飲用含咖...
2011-04-15 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的...
2017-02-25 -
懷孕時睡眠不好怎麼辦
睡眠對於人來說是很重要的，孕期受到激素水準的影響，會出現睡眠品質下降的問題，孕期對於女性來講睡覺都是一件痛苦的事情，因為在懷孕期間胎兒不斷增大，孕婦會出現各種不適，為了緩解睡覺時候的各種不適症狀，孕...
2017-02-26 -
四個月寶寶睡眠不好怎麼辦
大家都知道寶寶的睡眠很重要，四個月寶寶睡眠怎麼樣才算是好呢？很多媽媽都被寶寶四個月睡眠的問題所困擾。四個月寶寶睡眠不好怎麼辦？怎麼能讓寶寶好好睡覺呢？四個月寶寶睡眠不好怎麼辦啊？我家寶寶有半個月了吧...
2017-02-26 -
10招輕鬆改善孕婦睡眠
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。 呼吸短...
2011-04-27 -
寶寶1歲半睡眠不好怎麼辦
每一個孩子在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。對於1歲半的寶寶來說，對周圍的生活充滿了了好奇，所以有時候寶寶不願意睡覺，但寶寶睡覺的時候是促進大腦發育的時間，寶寶睡的好，自然發...
2017-02-28 -
寶寶睡眠不好怎麼辦？寶寶睡覺不踏實？
一是溫度或濕度不適當二是孩子沒有吃飽三是孩子白天睡的多四是孩子睡覺的地方有吸引他的玩具或新鮮東西五是環境吵鬧六是孩子身體缺乏某種維生素等要去醫院查一下小兒入睡困難常使家長十分煩惱,這與小兒自幼未養...
2012-02-22 -
三歲寶寶睡眠不好怎麼辦
人的三分之一都是在睡眠中度過的，特別是是嬰幼兒睡眠的品質決定著孩子的身心發育，寶寶深睡眠的時候，生長激素分泌旺盛。睡眠對寶寶也有益智作用，睡眠也可以讓寶寶恢復體力。那麼三歲寶寶睡眠不好怎麼辦？最近寶...
2017-02-28
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3回答
孕婦睡眠不好該怎麼改善才好啊
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孕婦睡眠不好會影響胎兒發育嗎？
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孕婦睡眠不好怎麼辦?沒有什麼辦法可以改善呢?還是我的睡姿不正確呢？
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孕婦睡眠不好可以練瑜伽改善嗎？
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3回答
孕婦睡眠不好，總是很晚才睡覺，不然也不想睡覺怎麼辦？
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7回答
請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
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孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？