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睡眠不足長不高 你家寶寶睡足了嗎
一、寶寶睡眠不足的危害 睡不夠 長不高 寶寶睡眠時腦垂體分泌生長激素，從而促進身體發育。如果寶寶睡眠沒有規律，會引發生物鐘的混亂，也會干擾抑制腦垂體分泌生長激素，延緩甚至阻礙寶寶的身體發育...
2015-10-20 -
睡眠不足 新媽媽容易長胖
睡眠不足，新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧，整夜沒睡好是常有的事。這對產後的媽媽來說，可是一件很痛苦的事，懷孕期間囤積下來的脂肪，因為睡眠不好，想甩掉這些...
2008-11-11 -
孕婦睡眠的正確睡姿
孕婦睡眠的正確睡姿 孕婦常常會抱怨睡得糟，的確，一方面，有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質，另一方面，由不科學睡姿所帶來的負面影響也使得睡眠變差。那麼孕婦如何才能睡好呢? 總體而言，靠左側臥是孕婦科學...
2016-08-30 -
剖腹產後失眠睡眠不足怎麼辦
女性生產之後，由於孩子，生活環境的變化以及很多瑣事的糾纏，這樣就會導致產婦出現睡眠品質不好的現象。那麼，這個時候的新媽媽們該怎麼做呢？到底剖腹產後失眠睡眠不足怎麼辦？我5月15零晨開始破洋水，痛了一...
2017-02-19 -
產婦睡眠不好怎麼辦
很多人都知道產婦睡眠品質關係到奶水的品質和產後媽媽的身體恢復情況，所以對睡眠都是非常需要重視的。遇到了產婦睡眠不好怎麼辦啊？今天讓我們分享一下，大家的治療經驗。生完孩子也有些許時日了，現在越發的覺得...
2017-02-19 -
睡眠不足會降低男性生育能力
導讀：現代人比較崇尚夜貓習慣，即：又熬夜習慣或者說是晚睡強迫症性睡眠不足會導致肌膚變差，而且有研究顯示睡眠不足還會影響男性的生育能力。甚至是導致男性不育。睡眠與身體的關聯性已經如此密切，你還有什麼...
2013-12-15 -
寶寶睡眠不足易患肥胖症
美國哈佛大學日前公佈的研究成果顯示，每天睡眠不足12小時的兒童患肥胖症的可能性很大。 據近期出版的《少兒及青春期醫學檔案》報導，嬰兒期和學步期兒童每天睡眠如果不足12小時，患肥胖症的概率是保證充...
2015-01-19 -
睡眠不足有哪些危害？
. 現在社會競爭激烈，生活壓力大，患有睡眠不好的人越來越多。相信大家都深有體會，在熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。...
2015-05-14 -
范範因餵奶睡眠不足 產後睡眠安排，愛美媽媽網分享產後恢復
分娩後，新媽媽立即投入到照顧寶寶的艱巨任務中去，身心都承受著巨大的壓力，常常無法合理安排時間，使得自己在帶孩子的過程中非常勞累，睡眠也很成問題。 範瑋琪自曝因餵奶睡眠不足 相信大家近來也是在各種社...
2017-02-19 -
新生兒睡眠不足的危害
新生兒睡眠不好造成經常哭鬧是很多媽媽們的苦惱，那麼寶寶睡眠不好會有哪些危害呢,應該怎麼調整呢？新生兒睡眠不足會有哪些危害？1.不利於寶寶成長發育很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的，有利於寶寶的生長發...
2014-07-25 -
學齡前兒童的睡眠不足危害性大
你知道嗎？學齡前兒童的睡眠比平常補充營養更加重要，因為孩子睡眠不足就會影響到各方面的發育哦。小編並非危言聳聽，接下來，就來告訴你這是為什麼吧。 影響身高。雖然現在孩子的平均身高較以前有了很大提升，...
2014-11-07 -
女性睡眠不足小心成禿頭
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。此時除了就醫以外，還應該注意一下平時的生活細節。 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚...
2010-04-12 -
睡眠不足會呈現五種面相
少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就...
2015-01-20 -
睡眠不足影響兒童視力？
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經，導致...
2011-06-03 -
睡眠不足更易發胖 孩子睡眠不足怎麼辦
研究稱兒童睡眠不足更易發胖 此前研究顯示，一些睡眠不足的兒童容易發胖，但一直沒有研究指出睡眠究竟如何影響兒童的食物攝入量。英國研究人員最新研究認為，睡眠不足11個小時的學齡前兒童，會更想吃東...
2015-08-31 -
女人睡眠不足會變醜嗎？
我們都有過失眠的經歷，也都知道女性如果睡眠不足的話，皮膚會發生一些變化，有人說，女性睡眠不足容易變醜，這是真的嗎？女性睡眠不足又有哪些危害呢？女人睡眠不足會變醜嗎長期睡眠不足會讓人容貌變醜。缺覺會造...
2016-09-02 -
孕婦睡眠差怎麼辦 8個方法趕走失眠
隨著肚子一天天隆起，准媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠品質嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。...
2016-10-13 -
應對月子睡眠不足 三招幫你輕鬆
有助於新媽媽睡眠品質的小細節 1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、...
2016-08-15 -
保證 孕婦睡眠的細節問題
想瞭解更多關於孕婦睡眠問題?如果想瞭解的，那以下的文章就不能錯過了。 保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對於孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”...
2011-04-26 -
睡眠不足7小時感冒風險大
美國研究人員12日說，每天睡眠不足7小時會降低人體免疫能力，增加罹患感冒風險。 卡內基·梅隆大學研究人員讓153名身體健康的志願者接觸感冒病毒後在一家飯店內“禁閉”5天。期滿之後，研究人員對照他們的...
2015-01-20
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1回答
孕婦睡眠不足會有影響嗎？會不會對胎兒不好的？
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1回答
孕婦睡眠不好可以練瑜伽改善嗎？
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3回答
孕婦睡眠不好，總是很晚才睡覺，不然也不想睡覺怎麼辦？
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1回答
孕婦睡眠不足對胎兒會有影響嗎？
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7回答
請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
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5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？