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3個月寶寶如何培養睡眠姿勢？
嬰兒睡覺姿勢沒有固定模式，可以任其自然。由於受慣性影響，一般說來，剛出生不久的嬰兒總是保持著胎內的姿勢，手腳屈曲，略低頭，朝哪個方向睡的都有。父母安排寶寶什麼樣的睡覺姿勢都可以，但要注意寶寶睡覺姿勢...
2015-01-20 -
睡眠姿勢看夫妻親密度
當一個人熟睡的時候，睡姿都是隨心的，通過睡姿看夫妻的親密度也是可以理解的，是感情濃烈還是感情淺淡? 一起來看看常見的情侶睡姿中隱藏著的情感秘密吧! 男女睡眠姿勢看出夫妻關係 1、湯匙式 ...
2016-05-19 -
姚晨懷二胎連月失眠 孕婦睡眠不好怎麼辦
即將迎來二胎預產期的姚晨在網上抱怨自己幾個月來都沒有睡過好覺，她發文稱淩晨四點多，氣短胸悶被迫失眠，幾個月來都沒睡過一個好覺了。想想等娃一出生更沒得睡，好想立馬捲舖蓋離家出逃，讓老公去哺乳吧！如今姚...
2016-10-10 -
有助長智力的寶寶睡眠姿勢
那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？ 研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和...
2011-08-01 -
孕婦睡眠差怎麼辦 8個方法趕走失眠
隨著肚子一天天隆起，准媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠品質嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。...
2016-10-13 -
保證 孕婦睡眠的細節問題
想瞭解更多關於孕婦睡眠問題?如果想瞭解的，那以下的文章就不能錯過了。 保證孕婦睡眠的細節問題 ★時間 對於孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~10小時睡眠，就算懷孕前你已經習慣了“夜貓子”...
2011-04-26 -
看准媽媽睡眠姿勢是否正確
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2010-04-13 -
孕婦睡眠最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 (1)一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和...
2015-01-20 -
有助孕婦睡眠的8種食物
有助孕婦睡眠的8種食物 1、牛奶 牛奶能夠有效的促進睡眠，這主要是由於牛奶之中含有一種催眠的物質，這是一種色氨酸，類似于一種天然的嗎啡，對於人體並沒有傷害。如果能夠在每天睡覺之前喝上一杯牛...
2014-07-18 -
影響孕婦睡眠的4大元兇
現在有很多的孕媽都會有失眠等各種睡眠問題，有一些孕媽因為經常失眠，每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著覺。其實造成孕媽失眠等睡眠問題的原因有很多種，那現在小編來幫大家說一下吧！影響睡眠的4大元兇1、雌性...
2016-05-29 -
提高孕婦睡眠品質的五個方法
懷孕是艱苦的工作，需要高品質的睡眠。一個殘酷的現實是，一個良好的夜間睡眠在懷孕期間仍然是難以捉摸的，有一些方法可以改善睡眠，讓孕婦有更好的睡眠在懷孕期間。 一、好心情決定好睡眠造成失眠的一個重要原因...
2016-01-29 -
三歲半孩子的睡眠姿勢重要性
幼兒睡眠的重要性想必每個父母都是瞭解的，讓寶寶採取正確的睡覺姿勢，才能讓寶寶在睡覺中更好的放鬆，三歲半孩子的睡眠姿勢是側臥，這樣對寶寶的器官不會有壓迫感。 三歲半孩子的睡眠姿勢嬰兒最理想的睡姿是側臥...
2017-02-21 -
新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間 睡眠...
2010-06-06 -
寶寶的睡眠姿勢也是一種語言
兒童行為學專家說：假如你的孩子沒有睡眠上的麻煩，你真是幸運；假如你的孩子睡眠麻煩多多，你必須切切實實地記住，這多半是天生的，不是寶寶存心不乖。 新生寶寶要花很多時間睡覺。睡眠時間的長短，在不同的...
2017-02-23 -
孕婦睡眠不好，有辦法改善啦！
研究發現，睡眠增強訓練可以改善妊娠婦女睡眠。妊娠婦女，尤其妊娠晚期孕婦，由於受妊娠的影響，睡眠品質明顯降低。近日，婦產科領域權威雜誌《obstetrics and gynecology》發表了研究...
2016-11-05 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的...
2017-02-25 -
專家詳解：孕婦睡覺姿勢有講究
我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛,後來我又右側臥,但是還是不舒服,聽說右側臥會致子宮右旋,也不好,我就每晚左側臥...
2009-01-07 -
孕婦睡眠不好怎麼辦？
睡眠是大腦皮層抑制過程廣泛擴散的結果。睡眠時體內一切器官的機能活動降低，機體異化過程減弱，能使機體補償消耗，消除疲勞，獲得充分的能量以恢復體力。孕婦負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2012-07-13 -
孕婦睡覺姿勢有講究
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 睡眠姿勢對孕婦來說很重要，是一個不可忽視的孕期生活保健問題。由於孕婦的特殊生理狀況，如果採取不正確的睡眠姿勢，會給孕婦...
2012-06-25 -
10招輕鬆改善孕婦睡眠
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。 呼吸短...
2011-04-27
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1回答
孕婦採取哪種睡眠姿勢比較好?在飲食方面需要注意什麼呢？
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1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
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1回答
寶寶睡眠姿勢與頭型有什麼關係嗎？哪種頭型是好的呢？孩子在睡覺方面，家長要做好什麼麼？
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1回答
哪種頭型比較好呢？寶寶睡眠姿勢會影響頭型嗎？孩子在睡覺方面要注意哪些問題？
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1回答
寶寶枕禿可以預防嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？
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1回答
專家你好，可以預防枕禿嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？還有什麼好方法嗎？