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孕期如何輔助孕婦睡眠好
在懷孕期間，孕婦如果想要睡眠品質好，除了飲食、習慣保持外，如果有輔助睡眠的物件不是更好(藥物輔助除外)。 哪些輔助睡眠的用品讓孕期睡姿更舒服 側臥睡墊：可調節的魔術貼，使身體與墊子科學的...
2017-02-16 -
孕婦睡眠不好吃什麼食物好
造成孕婦睡眠不好的原因有很多，最常見的就是尿頻，晚上會起床跑廁所，但有些食物能緩解孕婦睡眠不好的問題，那麼孕婦睡眠不好吃什麼食物好呢?小編為大家收集整理了孕婦睡眠吃的食物，希望對你有幫助!孕婦睡眠不...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差源於壓力過大
孕婦需在懷孕期間學會釋放壓力，很多時候都是自己給自己那麼多壓力的，而這些壓力往往會有形無形的影響胎兒的健康，尤其容易導致孕婦睡眠差。孕婦如果長時間睡眠品質不佳，胎兒危險係數高，所以必須想辦法緩解壓力...
2017-02-16 -
孕婦睡眠需幾小時
充足的睡眠對孕婦尤其重要。因為身體方面的變化，孕婦容易疲勞，應獲得充足的睡眠。 一般正常成年人每日需要8小時睡眠。孕婦每日的睡眠時間最少不能低於8小時。懷孕7-8月個月後，應該保證午睡，但時間要...
2017-02-16 -
引起孕婦睡眠不好的原因是什麼
在懷孕期間，有不少的孕媽媽都會有睡眠不好的現象，有的是入睡非常困難，有的睡著後總是醒來，這讓媽媽們非常鬧心。那麼到底引起孕婦睡眠不好的原因有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦睡眠不好的原...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差，忌用藥物催眠
睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調節來改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定火利眠寧來催眠。 應用個催眠藥不能時間太長，否則回產生依賴性及成癮性，此特點已為人們所致。 對於妊娠期女...
2017-02-16 -
孕婦睡眠姿勢會影響胎兒成長
據英國《每日郵報》近日報導，紐西蘭一項新研究發現，妊娠晚期，孕婦右側臥或仰臥會增加死胎危險。 奧克蘭大學研究人員對450多名婦女進行了研究，其中包括155人出現死產。研究發現，採取左側臥姿的婦女發...
2017-02-16 -
孕婦睡眠不足會怎樣
有些孕媽媽因為孕期的各種問題而影響了睡眠，經常睡眠不足，想睡個好覺都是奢侈，那麼到底孕婦睡眠不足會怎樣呢?孕婦睡眠不足易早產是真的嗎?下面跟隨下小編一起詳細瞭解瞭解吧!孕婦睡眠不足會怎樣?孕婦睡眠不...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差忌用藥物來催眠
孕婦睡眠不好用藥物催眠，不僅會使人產生依賴性及成癮性，還會使胎兒及出生後的嬰兒產生鬆軟嬰兒症，表現為肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸允困難等。睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調...
2017-02-16 -
孕婦睡眠的正確姿式
由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正相反，應採取左臥的姿勢。這樣，不但有利於孕婦將來的分娩，而且有利於胎兒的生長發育。 通常，孕婦多...
2017-02-18 -
孕婦睡眠差誘早產危險大
雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。據美國“健康日”網報導，當日出版的《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險...
2017-02-18 -
孕婦睡眠差忌用藥物催眠
睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調節來改善睡眠，嚴重的也可在醫生的指導下服用安眠藥來催眠。但一定要嚴格遵醫囑，服用催眠藥不能時間太長，否則會產生依賴性及成癮性，對於孕媽媽來說...
2017-02-18 -
孕婦睡眠差易患高血壓
一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕早期睡得太多或太少，就會增加患高血壓和懷孕後期併發症的風險。 懷孕引起的高血壓是子癲前症的一個症狀，這是一種與尿蛋白過高有關的嚴重狀況。這種疾病典型地發生在懷孕20...
2017-02-18 -
孕婦睡眠不好能吃安神藥嗎
很多人懷孕後莫名的脾氣大心情不好，常常睡不著，孕婦睡眠不好是很常見的問題。那麼孕婦睡眠不好如何調理？下面小編為大家介紹孕婦正確的睡姿和坐姿，希望對大家有幫助！孕婦睡眠不好如何調理1、要調整心態。如我...
2017-02-18 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 孕婦睡眠不好的原因
在日常生活中，母親是最偉大的人。懷孕期間忍受身子的不便，伴隨懷孕引發的身體疼痛癢和睡眠不佳。那麼孕婦睡眠不好是什麼原因？孕婦睡眠不好怎麼辦？下面小編將為大家解答，希望對大家有用！孕婦睡眠不好是什麼原...
2017-02-18 -
孕婦睡眠品質差誘早產危險大
《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大。 孕婦睡眠品質差誘早產危險大 雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中...
2017-02-18 -
孕婦睡眠品質不好怎麼改善
懷孕期間的睡眠品質是相當重要的，影響的胎兒現在的安全和未來的習慣，可見這是不是很重要。如果孕婦在夜貓子類型的話，寶寶也可能會是，所以需要規律的睡眠，睡眠品質必須高才是最佳。怎麼做才能讓孕婦更加安穩的...
2017-02-18 -
孕婦睡眠的正確睡姿
孕婦睡眠的正確睡姿 孕婦常常會抱怨睡得糟，的確，一方面，有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質，另一方面，由不科學睡姿所帶來的負面影響也使得睡眠變差。那麼孕婦如何才能睡好呢? 總體而言，靠左側臥是孕婦科學...
2016-08-30 -
姚晨懷二胎連月失眠 孕婦睡眠不好怎麼辦
即將迎來二胎預產期的姚晨在網上抱怨自己幾個月來都沒有睡過好覺，她發文稱淩晨四點多，氣短胸悶被迫失眠，幾個月來都沒睡過一個好覺了。想想等娃一出生更沒得睡，好想立馬捲舖蓋離家出逃，讓老公去哺乳吧！如今姚...
2016-10-10 -
孕婦睡眠差怎麼辦 8個方法趕走失眠
隨著肚子一天天隆起，准媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠品質嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。...
2016-10-13
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1回答
孕婦睡眠不足對胎兒會有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差對小孩發育有影響嗎，應該怎麼辦？
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7回答
請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
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5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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5回答
孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？