-
哪些方法可以幫助孕婦睡個好覺
優質的睡眠是保證准媽媽和寶貝身體健康的重要一環，那麼有哪些方法能夠幫助孕婦睡個好覺呢?星寶寶育兒專家有一些建議，可以幫助孕婦睡個好覺，一起看一下吧！舒適的臥具正如滑雪時需要好的雪屐，睡眠時同樣需要合...
2017-02-17 -
專家解答孕婦睡覺的姿勢與胎兒的關係
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 問：我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛...
2017-02-18 -
夏季孕婦睡好覺的秘訣
炎熱的夏天，因為天氣的原因，准媽媽的睡眠品質急劇下降。然而好的睡眠對準媽媽是非常重要的，因此有什麼辦法能夠讓准媽媽在夏季擁有一個好的睡眠呢？一起來看看星寶寶育兒專家的建議吧！ 由於夏季出汗較多，人體...
2017-02-18 -
孕晚期孕婦睡姿很重要 孕婦這樣睡胎兒更健康
許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢？這是很...
2017-02-18 -
孕婦睡姿錯了 或傷害寶寶
孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天，就來告訴第一次懷孕的准媽媽們，怎樣的睡姿對胎兒發育無害。為了胎兒健康發育，准媽媽要規範睡姿哦。 孕婦的正確睡姿 妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內...
2017-02-18 -
孕婦睡覺的正確姿態 輕鬆入睡的小技巧
孕婦睡覺的正確姿態是什麼？對於孕婦來說，很多日常的小事情都變得有些難度了，例如睡覺時的姿勢，不能想怎樣就怎樣，而是要有講究。那麼，孕婦睡姿究竟哪種最合適呢？我們一起來瞭解吧！ 孕婦可以趴著睡覺嗎 ...
2017-02-18 -
孕婦睡覺前的10個注意事項
懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到以下10點，就可以讓你睡得安穩愜意啦。 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久...
2017-02-18 -
孕婦睡前要注意什麼
孕婦睡前要注意什麼 (1)洗個熱水澡或者泡泡腳 臨睡前洗一個熱水澡，水溫控制在35～38度為宜。可使肌肉放鬆，對大多數孕婦都有一定的催眠作用。如果洗澡不便也要泡泡腳。時間為20分鐘左右。 (2)上...
2017-02-18 -
孕婦睡姿或與死產風險有關
《英國醫學雜誌》日前刊登的一份研究報告說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。不過研究人員表示，對這種現象背後的原因還有待深入研究，不能就此建議所有孕婦都採取左...
2017-02-18 -
准爸爸怎樣讓孕婦睡得香
女性懷孕之後都會遭受睡不好的困擾，嚴重的甚至經常失眠，這樣下去肯定會對胎兒產生影響。所以准爸爸要知道怎麼樣才能讓孕婦睡得好? 准爸爸須知：影響孕婦睡眠的4大因素 一：尿頻 懷孕初期可能有...
2017-02-18 -
孕婦睡不好覺對胎兒有什麼影響
孕媽媽在孕期的生活和飲食等都會影響到胎寶寶的身體健康。那麼一般孕期常見的問題其中就有失眠這個問題。那麼孕期孕婦失眠怎麼辦呢，孕婦睡不好覺對胎兒有什麼影響？從懷孕開始，我每天晚上都沒怎麼睡好，不是尿頻...
2017-02-18 -
孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦
到了孕晚期，准媽媽肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，腰酸背痛腿抽筋，苦不堪言。怎麼樣能讓睡眠品質變得好一點呢？孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們不妨來看下。 孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們現在懷孕已經四個月了，...
2017-02-18 -
孕婦睡覺手麻是怎麼回事
手發麻是很常見的，出現這樣情況的原因比較多，常見就是手一直被壓著不動早，這也是因為血流不同通現象，這個時候簡單的活動下，促進血液迴圈，使得能夠改善發麻情況。那麼，我們來看下孕婦睡覺手發麻怎麼回事？我...
2017-02-18 -
孕婦睡覺打呼怎麼辦
為什麼孕婦睡覺開始打呼嚕了?當准媽媽進入孕中期後，可能發現自己睡覺會打呼嚕了。孕婦睡覺打呼嚕是由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得准媽媽的膈肌抬高、呼吸道往往比以前狹窄，而引起打呼嚕。經調查，在懷...
2017-02-18 -
孕婦睡姿要怎麼睡對寶寶比較好？
睡覺的姿勢除了仰臥，無非就是左側臥和右側臥這三種。但要說哪種睡姿睡得更舒服，這並沒有一個準確的答案，都是因人而異。對於一般人而言，不管是採取哪種睡姿，只要自己覺得哪種姿勢睡得舒服就好。 但是對於特殊...
2013-11-18 -
孕婦睡不著怎麼辦 改善方法
女性朋友在妊娠期間常常睡不著也睡不好，如果長期下去是會影響到胎兒生長發育的，那麼到底孕婦睡不著怎麼辦呢？孕婦睡不著覺的解決方法是什麼呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦睡不著怎麼辦？一、睡姿不...
2017-02-18 -
產婦睡眠
產褥期為什麼要睡好覺 為什麼要重視產婦睡眠呢？分娩時產婦體力消耗很大，分娩後還要不時地看護寶寶更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉鬆弛，還能出現黑眼圈。所以產後頭兩天要注意休息不能...
2017-02-19 -
產婦睡眠不好怎麼辦
很多人都知道產婦睡眠品質關係到奶水的品質和產後媽媽的身體恢復情況，所以對睡眠都是非常需要重視的。遇到了產婦睡眠不好怎麼辦啊？今天讓我們分享一下，大家的治療經驗。生完孩子也有些許時日了，現在越發的覺得...
2017-02-19 -
孕婦睡覺打鼾危害多 低氧血症致胎兒發育遲緩
在懷孕期間打鼻鼾的准媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。就讓小編帶大家去瞭解一下孕婦打鼾的危害吧。 一、為什麼會打鼾？ 打鼾是由於睡眠期間上...
2014-03-03 -
孕婦睡姿有講究 孕晚期什麼睡姿最好
孕晚期什麼睡姿最好？錯誤睡姿分析 很多准媽媽們到了孕晚期，都會感到經常失眠睡不好，有些准媽媽們可能以為為了不動胎氣，仰著睡最好。其實這是非常錯誤的觀念。 仰睡是准媽媽們的孕晚期睡姿中最不可取...
2015-10-08
-
1回答
孕婦睡眠不足對胎兒會有影響嗎？
-
3回答
孕婦睡眠品質差對小孩發育有影響嗎，應該怎麼辦？
-
7回答
請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
-
5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
-
5回答
孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
-
5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
-
1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
-
3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
-
3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
-
3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？