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小訣竅幫助孕婦睡得香
充足的睡眠對母嬰健康十分重要，研究發現，孕婦睡眠少於6小時，胎兒免疫力下降，被病毒侵擾的可能性高，想要避免意外發生，孕期睡的香是非常關鍵的。孕婦的睡眠品質好壞是否有訣竅，如果睡不著卻逼迫自己...
2017-02-15 -
孕婦睡眠有障礙難順產
懷孕後容易疲勞，所以需要更多的休息和睡眠，如果孕婦有睡眠障礙怎麼辦?另外，還有睡眠障礙影響分娩的說法，越嚴重越容易難產，真的嗎? 有嚴重睡眠障礙的孕婦不易順產： 孕婦很容易疲勞，休息和睡...
2017-02-15 -
孕期如何輔助孕婦睡眠好
在懷孕期間，孕婦如果想要睡眠品質好，除了飲食、習慣保持外，如果有輔助睡眠的物件不是更好(藥物輔助除外)。 哪些輔助睡眠的用品讓孕期睡姿更舒服 側臥睡墊：可調節的魔術貼，使身體與墊子科學的...
2017-02-16 -
孕婦睡眠不好吃什麼食物好
造成孕婦睡眠不好的原因有很多，最常見的就是尿頻，晚上會起床跑廁所，但有些食物能緩解孕婦睡眠不好的問題，那麼孕婦睡眠不好吃什麼食物好呢?小編為大家收集整理了孕婦睡眠吃的食物，希望對你有幫助!孕婦睡眠不...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差源於壓力過大
孕婦需在懷孕期間學會釋放壓力，很多時候都是自己給自己那麼多壓力的，而這些壓力往往會有形無形的影響胎兒的健康，尤其容易導致孕婦睡眠差。孕婦如果長時間睡眠品質不佳，胎兒危險係數高，所以必須想辦法緩解壓力...
2017-02-16 -
孕婦睡眠需幾小時
充足的睡眠對孕婦尤其重要。因為身體方面的變化，孕婦容易疲勞，應獲得充足的睡眠。 一般正常成年人每日需要8小時睡眠。孕婦每日的睡眠時間最少不能低於8小時。懷孕7-8月個月後，應該保證午睡，但時間要...
2017-02-16 -
引起孕婦睡眠不好的原因是什麼
在懷孕期間，有不少的孕媽媽都會有睡眠不好的現象，有的是入睡非常困難，有的睡著後總是醒來，這讓媽媽們非常鬧心。那麼到底引起孕婦睡眠不好的原因有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦睡眠不好的原...
2017-02-16 -
孕婦睡前喝牛奶好不好?
孕婦睡前喝牛奶好不好?都說牛奶中有助於睡眠的成分，孕婦喝了後提高睡眠品質，只是如果孕婦多喝的話，可以嗎? 孕期睡覺前注意事項 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適...
2017-02-16 -
嬰兒睡覺打呼嚕怎麼辦？
嬰兒為何打呼嚕?原因是口腔內部器官(主要是大、小舌頭)的位置和形態發生變形，引起呼吸道一定程度的阻塞。長期打呼對寶寶不利。 1.寶寶打呼可能影響面容：寶寶在打呼時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒...
2017-02-16 -
寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦？
寶寶夜間睡覺打呼嚕怎麼辦?幼兒晚上睡覺時打呼嚕，家長不能忽視哦。一般情況下，孩子打呼嚕是和日常生活習慣有關。但是，如果糾正了不良的生活習慣後仍然在睡覺時打呼嚕就要注意是否出現疾病的症狀了哦。寶寶打...
2017-02-16 -
孕婦睡軟床好不好?
孕婦睡軟床是怎麼樣回事，是好還是不好?懷孕期間不能睡軟床，小心腰酸背痛。建議孕期多睡硬床，對胎兒發育有利。 懷孕期間睡軟床好不好? 專家認為：女人在懷孕期間最好不要睡軟床，孕期睡軟床反而會影...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差，忌用藥物催眠
睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調節來改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定火利眠寧來催眠。 應用個催眠藥不能時間太長，否則回產生依賴性及成癮性，此特點已為人們所致。 對於妊娠期女...
2017-02-16 -
孕婦睡眠姿勢會影響胎兒成長
據英國《每日郵報》近日報導，紐西蘭一項新研究發現，妊娠晚期，孕婦右側臥或仰臥會增加死胎危險。 奧克蘭大學研究人員對450多名婦女進行了研究，其中包括155人出現死產。研究發現，採取左側臥姿的婦女發...
2017-02-16 -
孕婦天天打鼾是病嗎?
懷孕前不打鼾，懷孕後天天打鼾正常嗎?會不會是生病了?懷孕後出現打鼾現象屬於正常現象，但是它的影響卻很大，因此緩解打鼾刻不容緩，睡眠品質佳胎兒發育良。 孕期打鼾也是病! 研究人員曾對502...
2017-02-16 -
孕婦睡的好可防流產
懷孕期間如果每天保證良好的睡眠，那麼對孕婦和胎兒的發育影響頗大，不規則的睡眠習慣甚至會造成胎兒流產，可見其嚴重程度。如果要降低胎兒的流產率，孕婦必須睡得好，這是保胎的基礎。 孕婦睡覺預防流...
2017-02-16 -
孕婦睡姿不當致腰酸背痛
孕婦抱怨睡得糟，第二天起床腰酸背痛的，睡眠品質不佳對胎兒影響也大，孕期中睡眠好不好直接影響胎兒的健康，所以慎選睡姿。左側臥是孕婦選擇的最佳睡姿，能幫助提高睡眠品質。 早期妊娠睡姿可隨意。懷...
2017-02-16 -
孕婦睡眠不足會怎樣
有些孕媽媽因為孕期的各種問題而影響了睡眠，經常睡眠不足，想睡個好覺都是奢侈，那麼到底孕婦睡眠不足會怎樣呢?孕婦睡眠不足易早產是真的嗎?下面跟隨下小編一起詳細瞭解瞭解吧!孕婦睡眠不足會怎樣?孕婦睡眠不...
2017-02-16 -
孕婦睡眠差忌用藥物來催眠
孕婦睡眠不好用藥物催眠，不僅會使人產生依賴性及成癮性，還會使胎兒及出生後的嬰兒產生鬆軟嬰兒症，表現為肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸允困難等。睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調...
2017-02-16 -
孩子睡覺打呼是睡得香？可能是生病了
有的小寶寶在睡覺時會打呼，家長們看到小寶寶打呼的反應一般都是：睡得可真香！小寶寶睡覺打呼真的是睡得香嗎？但專家表示，寶寶睡覺打呼可能是他生病了。 寶寶睡覺打呼到底是怎麼回事？ 兒科專家表示，引起寶...
2017-02-16 -
寶寶睡覺打嗝
新生兒剛出生的時候很多器官都沒有發育完整，因此寶寶有很多情況會出現。就像打嗝，寶寶打嗝是經常都會遇到的事情，但如果新生兒睡覺打嗝怎麼辦才好呢？首先第一步就是要瞭解清楚情況。
2017-02-17
